Η 18μηνη επίσκεψή σας για την υγεία του παιδιού: Πρέπει να το γνωρίζουμε αυτό;

Μπορεί να είναι λίγο τρομακτικό να πάτε το 18μηνο μωρό σας στο ιατρείο, σωστά; Αλλά αυτή είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να μάθετε περισσότερα για την υγεία και την ανάπτυξη του μωρού σας. Ας ρίξουμε λοιπόν μια ματιά στο τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια αυτής της επίσκεψης στον γιατρό και τι να περιμένετε.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας επίσκεψης σε γιατρό;

Αρχικά, ο γιατρός ή η νοσοκόμα θα μετρήσει το βάρος, το ύψος και την περιφέρεια του κεφαλιού του μωρού σας. Θα καταγράψει αυτές τις μετρήσεις σε ένα ειδικό διάγραμμα που ονομάζεται «διάγραμμα ανάπτυξης». Με αυτόν τον τρόπο θα ελέγξει εάν το μωρό σας αναπτύσσεται σωστά.

Στη συνέχεια, μπορεί να γίνει μια μικρή εξέταση («(Τεστ Προληπτικού Ελέγχου)») για να εντοπιστούν έγκαιρα πιθανές αναπτυξιακές καθυστερήσεις ή καταστάσεις όπως ο «(Αυτισμός)» . Εάν αυτό εντοπιστεί έγκαιρα, το μωρό μπορεί να λάβει τη βοήθεια που χρειάζεται νωρίτερα.

Στη συνέχεια, ο γιατρός θα σας κάνει μερικές ερωτήσεις, θα σας μιλήσει για τα προβλήματά σας και θα σας δώσει συμβουλές για το πώς τα πάει το μικρό σας αυτές τις μέρες. Ας δούμε περί τίνος πρόκειται, εντάξει;

Σχετικά με το φαγητό και το ποτό

Το μικρό σας θα τρώει 3 κύρια γεύματα και 2-3 υγιεινά σνακ την ημέρα. Σε αυτή την ηλικία, δηλαδή μετά από ένα χρόνο, ο ρυθμός ανάπτυξης των μικρών επιβραδύνεται λίγο, επομένως η όρεξή τους μπορεί επίσης να μειωθεί. Μην εκπλαγείτε. Μπορεί τώρα να μπορούν να πίνουν από ένα φλιτζάνι και να τρώνε από ένα κουτάλι, αλλά πιθανότατα εξακολουθούν να προτιμούν να τρώνε με το χέρι (τάισμα με τα δάχτυλα) .

Σχετικά με το πώς να ουρείτε και να αφοδεύετε

Ελέγξτε αν η πάνα του μωρού σας είναι στεγνή για περισσότερο χρόνο από το συνηθισμένο. Ωστόσο, τα περισσότερα νήπια δεν έχουν εκπαιδευτεί πλήρως στην τουαλέτα μέχρι να μεγαλώσουν λίγο, συνήθως μεταξύ 2 και 3 ετών . Εάν το μωρό σας έχει διάρροια, δυσκοιλιότητα ή δυσκολεύεται να αφοδεύσει, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας.

Σχετικά με τον ύπνο

Τα νήπια αυτής της ηλικίας χρειάζονται συνήθως περίπου 12-14 ώρες ύπνου την ημέρα, συμπεριλαμβανομένων των υπνακίων. Μέχρι τους 18 μήνες, τα περισσότερα νήπια θα έχουν σταματήσει να κοιμούνται το πρωί .

Σχετικά με την ανάπτυξη του παιδιού (αναπτυξιακά ορόσημα)

Μέχρι τους 18 μήνες, τα περισσότερα νήπια θα πρέπει να έχουν αρχίσει να κάνουν τα εξής:

• Εκτός από τις λέξεις «μαμά» και «μπαμπάς», προσπαθούν να πουν 3 ή περισσότερες λέξεις .
• Κατανοεί και ακολουθεί μια απλή εντολή (κατεύθυνση 1 βήματος) χωρίς χειρονομίες (π.χ., «Φέρε την μπάλα»).
• Όταν βλέπουν κάτι πολύ παράξενο, σε δείχνουν με το δάχτυλο.
• Βοηθά στο ντύσιμο, για παράδειγμα, στο να κρατάτε τα χέρια σας τεντωμένα ή να σηκώνετε τα πόδια σας.
• Ενώ κάνετε την εργασία σας.Σε μιμείται .
• Προσπαθώντας να φάει με κουτάλι.
• Απλώς γράψτε με ένα κραγιόνι.
• Παίζει με παιχνίδια με απλό τρόπο, για παράδειγμα, σπρώχνοντας ένα αυτοκίνητο.
• Περπατώντας μόνος χωρίς τη βοήθεια κανενός.
• Ανεβαίνει και κατεβαίνει από μια καρέκλα ή έναν καναπέ χωρίς βοήθεια.

Σημαντικό: Εάν το παιδί σας δεν πληροί ένα ή περισσότερα από αυτά τα αναπτυξιακά ορόσημα ή εάν έχει χάσει δεξιότητες που μπορούσε να κάνει παλιά, φροντίστε να ενημερώσετε τον γιατρό σας.

Ο γιατρός θα γδύσει το μωρό σας μπροστά σας και θα πραγματοποιήσει μια λεπτομερή εξέταση . Αυτή θα περιλαμβάνει οφθαλμολογική εξέταση, οδοντιατρική εξέταση, ακρόαση της καρδιάς και των πνευμόνων και προσοχή στις κινητικές δεξιότητες και τη συμπεριφορά του μωρού σας.

Είναι σημαντικό να κάνετε τα εμβόλιά σας εγκαίρως αυτή την περίοδο. Τα εμβόλια προστατεύουν τα μικρά παιδιά από σοβαρές ασθένειες, επομένως είναι σημαντικό να τα κάνετε εγκαίρως. Ωστόσο, τα προγράμματα εμβολιασμών μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς από ιατρείο σε ιατρείο. Γι' αυτό, μιλήστε με τον γιατρό σας για το τι να περιμένετε.

Εάν είναι απαραίτητο, ο γιατρός μπορεί επίσης να παραγγείλει εξετάσεις για να ελέγξει τα επίπεδα μολύβδου ή την αναιμία .

Να έχετε αυτά τα πράγματα κατά νου μέχρι το παιδί σας να γίνει 2 ετών.

Εντάξει, τώρα ας δούμε τι άλλο πρέπει να προσέξετε μέχρι τον επόμενο έλεγχο του μικρού σας, δηλαδή τον έλεγχο των 2 ετών.

Να είστε προσεκτικοί με το φαγητό και το ποτό.

• Δώστε στο μωρό σας πλήρες γάλα μέχρι την ηλικία των 2 ετών. (Μην δίνετε γάλα χαμηλών λιπαρών ή άπαχο, εκτός εάν ο γιατρός σας σας πει διαφορετικά.)
• Όταν δίνετε γάλα και 100% χυμό φρούτων, δώστε το από ένα φλιτζάνι. Μην δίνετε περισσότερο από 4 ουγγιές (περίπου 120 ml) χυμού φρούτων την ημέρα. Αποφύγετε να δίνετε ζαχαρούχα ποτά (όπως αναψυκτικά).
• Αποφύγετε να δίνετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη , αλάτι, λάδι και χαμηλή σε θρεπτική αξία .
• Συνεχίστε να προσφέρετε μια ποικιλία από υγιεινά τρόφιμα . Προσφέρετε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, όπως φασόλια, κρέας, ψάρι, λαχανικά και φρούτα.
• Αφήστε το μωρό να αποφασίσει τι θα φάει, πόσο και πότε.
• Κίνδυνοι πνιγμού, όπως χοτ ντογκ, ολόκληρα σταφύλια, ωμά λαχανικά, ξηροί καρποί, σκληρά φρούτα ή γλυκάΑποφύγετε να τα δίνετε. Είναι καλύτερο να μπορείτε να τα κόψετε σε μικρά κομμάτια και να τα βράσετε καλά.

Ας βοηθήσουμε το μικρό να μάθει.

• Τα μικρά παιδιά μαθαίνουν καλύτερα όταν συνεργάζονται με άλλους και εξερευνούν το περιβάλλον τους . Αφιερώστε χρόνο κάθε μέρα για να μιλάτε, να διαβάζετε βιβλία, να τραγουδάτε τραγούδια και να παίζετε με το μικρό σας.
• Περιορίστε τον χρόνο που περνάει το παιδί σας μπροστά σε μια οθόνη - δηλαδή τον χρόνο που περνάει με την τηλεόραση, τον υπολογιστή, το τηλέφωνο, το tablet - σε λιγότερο από μία ώρα την ημέρα. Επιλέξτε καλά, ποιοτικά προγράμματα για να παρακολουθείτε μαζί με το παιδί σας. Η βιντεοκλήση είναι αποδεκτή, καθώς του επιτρέπει να βλέπει συγγενείς που βρίσκονται μακριά.
• Δημιουργήστε έναν ασφαλή χώρο παιχνιδιού. Επίσης, δώστε στο παιδί σας άφθονο χρόνο για να εξερευνήσει το περιβάλλον και να παίξει ενεργά.

Ας σκεφτούμε επίσης την καθημερινή φροντίδα και ασφάλεια.

• Παρακολουθήστε για σημάδια ότι το μικρό σας είναι έτοιμο να ξεκινήσει την εκπαίδευση στην τουαλέτα . Για παράδειγμα, δείχνει ενδιαφέρον για την τουαλέτα, χρειάζεται περισσότερο χρόνο για να στεγνώσει την πάνα του, τραβάει το παντελόνι του πάνω-κάτω, κ.λπ. Φέρτε μια μικρή καρέκλα για γιογιό και πάρτε το μωρό σας μαζί σας όταν πηγαίνετε στην τουαλέτα.
• Βουρτσίστε τα δόντια του μωρού σας με μια μαλακή οδοντόβουρτσα και μια ποσότητα οδοντόκρεμας στο μέγεθος ενός κόκκου . Αν δεν το έχετε κάνει ήδη, προγραμματίστε ένα ραντεβού με τον οδοντίατρό σας. Για να αποτρέψετε την τερηδόνα, ο γιατρός ή ο οδοντίατρός σας μπορεί να εφαρμόσει ένα βερνίκι φθορίου στα δόντια του μωρού σας 2-4 φορές το χρόνο.
• Τα μικρά παιδιά σε αυτή την ηλικία αναζητούν την ανεξαρτησία και δοκιμάζουν τα όρια που θέτετε. Επομένως, είναι σημαντικό να θεσπίσετε μερικούς δίκαιους, συνεπείς κανόνες.
• Οι εκρήξεις θυμού είναι πολύ συχνές σε αυτή την ηλικία. Μπορεί να είναι ιδιαίτερα έντονες όταν πεινάς ή είσαι κουρασμένος. Προσπαθήστε να σταματήσετε αυτά τα πράγματα πριν συμβούν – στρέψτε την προσοχή του μωρού σας ή απομακρύνετέ το από την περισπασμό.
• Μην χτυπάτε το παιδί σας. Τα μικρά παιδιά δεν καταλαβαίνουν τη σύνδεση μεταξύ του ξυλοδαρμού και της κακής συμπεριφοράς που προσπαθείτε να διορθώσετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα σύντομο «Time-out» για να πειθαρχήσετε το παιδί σας.
• Καθιερώστε μια ήρεμη ρουτίνα ύπνου . Αν ξυπνήσει μέσα στη νύχτα και δεν μπορεί να ξανακοιμηθεί, καθησυχάστε τον ότι είστε εκεί, αλλά κρατήστε τη συζήτηση πολύ σύντομη.
• Τοποθετήστε το μωρό σας σε ένα παιδικό κάθισμα αυτοκινήτου στραμμένο προς τα πίσω στο πίσω κάθισμα του οχήματος μέχρι να φτάσει το μέγιστο βάρος ή ύψος που συνιστά ο κατασκευαστής του παιδικού καθίσματος.
• Εφαρμόστε SPF 30 στο δέρμα του μωρού σας τουλάχιστον 15 λεπτά πριν βγείτε έξω για παιχνίδι.Εφαρμόστε αντηλιακό με SPF 30 ή υψηλότερο. Επαναλάβετε την εφαρμογή κάθε 2 ώρες.
• Προστατέψτε το μωρό σας από το παθητικό κάπνισμα. Αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων και πνευμονοπαθειών. Τα παθητικά αέρια από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα είναι επίσης επιβλαβή.
• Κάντε το σπίτι σας ένα ασφαλές μέρος για το περίεργο μικρό σας που θέλει να αγγίξει τα πάντα:
• Κρατήστε τα αντικείμενα που κινδυνεύουν από πνιγμό, όπως τα κορδόνια, τα ζεστά, αιχμηρά και εύθραυστα αντικείμενα, καθώς και τις δηλητηριώδεις ουσίες (φάρμακα, οικιακά χημικά κ.λπ.) μακριά από το μωρό.
• Κρατήστε πρόχειρους τους αριθμούς τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης. Σημειώστε τον αριθμό του Εθνικού Κέντρου Δηλητηριάσεων (0112686143) .
• Χρησιμοποιήστε πύλες ασφαλείας . Επιβλέπετε το μωρό σας στις σκάλες.
• Για να αποφύγετε τον πνιγμό, κρατήστε τις πόρτες του μπάνιου κλειστές, κρατήστε το καπάκι του καθίσματος της τουαλέτας κλειστό και επιβλέπετε πάντα το μωρό σας σε οποιαδήποτε περιοχή όπου υπάρχει νερό (ακόμα και όταν κολυμπάει).
• Για να προστατεύσετε το μωρό σας από τραυματισμούς από όπλα, μην φυλάτε όπλο στο σπίτι. Αν το κάνετε, φυλάξτε το κλειδωμένο, άδειο από πυρομαχικά. Κρατήστε τα πυρομαχικά κλειδωμένα ξεχωριστά. Κρατήστε τα κλειδιά μακριά από μικρά παιδιά.

Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να θυμάστε (Μήνυμα για το σπίτι)

Εντάξει, η επίσκεψη αυτού του 18μηνου μωρού στον γιατρό είναι πραγματικά σημαντική. Δίνει σε εσάς και τον γιατρό σας μια σαφή εικόνα της υγείας, της ανάπτυξης και της εξέλιξης του μωρού σας . Να θυμάστε ότι αυτή η ηλικία είναι μια εποχή που τα μικρά μαθαίνουν νέα πράγματα πολύ γρήγορα και λατρεύουν να εξερευνούν το περιβάλλον τους. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να δημιουργήσετε ένα ασφαλές, στοργικό περιβάλλον για αυτά, να τα ταΐζετε με θρεπτική τροφή, να παίζετε μαζί τους και να τους μιλάτε .

Εάν έχετε οποιεσδήποτε αμφιβολίες ή ερωτήσεις, μην διστάσετε ποτέ να ρωτήσετε τον γιατρό σας. Είναι καλύτερο να μοιραστείτε τις σκέψεις σας μαζί του.

Μέχρι τον επόμενο έλεγχο του μικρού σας, που είναι ο έλεγχος των 2 ετών, σημειώστε τα πράγματα που αναφέρθηκαν παραπάνω. Σας εύχομαι ό,τι καλύτερο για εσάς και το μικρό σας για ένα λαμπρό μέλλον!

` Ανάπτυξη παιδιού, 18μηνος έλεγχος, υγεία παιδιού, αναπτυξιακά ορόσημα, εμβολιασμοί, διατροφή, ασφάλεια παιδιού, (18μηνη επίσκεψη Well-Child)