Γεια σας! Λοιπόν, είστε 32 εβδομάδες έγκυος . Απομένουν μόνο λίγες μέρες ακόμα πριν μπορέσετε να κρατήσετε το μικρό σας. Πολλά συμβαίνουν στο σώμα σας και του μωρού σας αυτή την εβδομάδα. Ας δούμε τι συμβαίνει αυτή την εβδομάδα και τι πρέπει να προσέξετε.
Πώς είναι η ανάπτυξη του μωρού αυτή την εβδομάδα;
Το μωρό σας είναι τώρα σαν ένα μικρό κόσμημα εν τω μεταξύ. Έχει βλεφαρίδες, φρύδια, ακόμη και όμορφα μαλλιά στο κεφάλι του. Θυμάστε εκείνο το λεπτό χνούδι «(Lanugo)» που ήταν σε όλο του το σώμα; Τώρα σταδιακά πέφτει. Ωστόσο, μερικές φορές μπορεί να έχει μείνει λίγο στους ώμους και την πλάτη του όταν γεννηθεί. Επίσης, η λευκή επίστρωση «(Vernix Caseosa)» που προστάτευε το δέρμα του αρχίζει επίσης να ξεθωριάζει λίγο.
Μέχρι αυτή την εβδομάδα, το μωρό σας θα ζυγίζει 1,8 κιλά (περίπου 4 λίβρες). Θα έχει πλέον μήκος 42-45 εκατοστά (περίπου 16,5-17,7 ίντσες). Σκεφτείτε το, έχει περίπου το μέγεθος ενός μικρού ανανά! Το πιο σημαντικό είναι ότι αν το μωρό γεννηθεί αυτή την περίοδο, έχει πολύ μεγαλύτερες πιθανότητες επιβίωσης. Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι είναι καλύτερο για το μωρό να παραμείνει στη μήτρα για μερικές ακόμη εβδομάδες.
Ξέρετε γιατί; Οι πνεύμονες του μωρού είναι ακόμη πλήρως ανεπτυγμένοι. Μια ουσία που ονομάζεται « επιφανειοδραστική ουσία », η οποία βοηθά να διατηρούνται ανοιχτοί οι μικροσκοπικοί αερόσακοι μέσα στους πνεύμονες, παράγεται τώρα σε μεγαλύτερες ποσότητες. Γι' αυτό είναι πιο εύκολο για το μωρό να αναπνέει μόνο του όταν βγαίνει.
Ο εγκέφαλος του μωρού αναπτύσσεται επίσης πολύ γρήγορα. Μπορεί πλέον να διακρίνει το φως από το σκοτάδι και μπορεί να αναγνωρίσει τη φωνή σας και τη φωνή του πατέρα του. Μαθαίνει από τη μήτρα! Στρώματα λίπους συσσωρεύονται κάτω από το δέρμα του σώματός του. Αυτό το βοηθά να διατηρείται ζεστό όταν βγαίνει από τη μήτρα. Τα οστά επίσης σταδιακά δυναμώνουν, αλλά τα οστά στο κεφάλι του δεν έχουν ακόμη συγχωνευθεί πλήρως. Αυτό είναι που επιτρέπει στο μωρό να περνάει εύκολα από το γεννητικό κανάλι.
Επιπλέον, το μωρό μαθαίνει τώρα να αναπνέει και καταπίνει αμνιακό υγρό. Αυτό βοηθά επίσης στην ανάπτυξη του πεπτικού του συστήματος. Τα νεφρά λειτουργούν επίσης καλά και παράγουν ούρα . Το συκώτι αρχίζει επίσης να αποθηκεύει σίδηρο. Λέγεται ότι το μωρό μπορεί ακόμη και να ονειρεύεται στον ύπνο του τώρα!
Πώς τα πας αυτή την εβδομάδα στα 32; Αλλαγές στο σώμα της μαμάς
Εντάξει, τώρα ας δούμε πώς είσαι, μαμά, στις 32 εβδομάδες.
Η κοιλιά σου είναι αρκετά μεγάλη τώρα, έτσι δεν είναι; Οπότε μπορεί να δυσκολεύεσαι λίγο να αναπνεύσεις. Το μωρό σπρώχνει προς τα πάνω, δυσκολεύοντας τους πνεύμονές σου να φουσκώσουν σωστά. Αυτό είναι φυσιολογικό. Επίσης, μπορεί να εξακολουθείς να έχεις προβλήματα στο στομάχι, όπως καούρα και δυσπεψία. Το βάρος του μωρού μπορεί επίσης να αυξήσει τον πόνο στην πλάτη. Αν σκύψεις λίγο προς τα εμπρός και κρατήσεις την πλάτη σου ίσια, μπορείς να βοηθήσεις στη μείωση αυτού του πόνου.
Ένα άλλο πράγμα είναι ότι μπορεί μερικές φορές να νιώσετε ένα σφίξιμο στο στομάχι σας, έναν ελαφρύ πόνο. Θα υποχωρήσει μετά από λίγο. Αυτό ονομάζεται «(συσπάσεις Braxton Hicks)».Είναι σαν το σώμα σας να κάνει πρόβα για τον τοκετό. Εάν αυτά συμβαίνουν συχνά, εάν ο πόνος είναι έντονος ή εάν υπάρχουν κολπικές εκκρίσεις, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό.
Είναι φυσιολογικό να έχετε ένα μικρό πρήξιμο στα χέρια και τα πόδια σας κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Ωστόσο, εάν το πρόσωπο και τα χέρια σας πρηστούν ξαφνικά πολύ, συνοδευόμενα από συμπτώματα όπως πονοκεφάλους και θολή όραση, θα μπορούσε να είναι σημάδι μιας επικίνδυνης πάθησης που ονομάζεται «προεκλαμψία». Επομένως, εάν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως τον γιατρό σας .
Ο ύπνος τη νύχτα μπορεί επίσης να είναι λίγο προβληματικός. Όταν κοιμάστε στο πλάι, μπορεί να είναι λίγο πιο εύκολο αν βάλετε ένα μαξιλάρι ανάμεσα στα πόδια σας ή κάτω από την κοιλιά σας. Η συχνοουρία είναι κάτι που υπάρχει μέχρι το τέλος. Αυτό συμβαίνει επειδή το κεφάλι του μωρού πιέζει την ουροδόχο κύστη.
Ορισμένες μητέρες μπορεί επίσης να έχουν διαρροή από το στήθος τους ένα παχύ, κιτρινωπό υγρό, που ονομάζεται πρωτόγαλα . Αυτό είναι επίσης φυσιολογικό. Είναι ο τρόπος του σώματος να προετοιμαστεί για να θρέψει το μωρό.
Αυτή είναι μια περίοδος συναισθηματικών διακυμάνσεων. Είναι φυσιολογικό να νιώθετε άγχος για το μωρό, αλλά και λίγο νευρικότητα και ανυπομονησία για τη γέννηση. Συζητήστε τα συναισθήματά σας με τον σύζυγό σας, την οικογένειά σας ή τον γιατρό σας. Μπορεί να είναι μια μεγάλη ανακούφιση.
Ποια πράγματα πρέπει να προσέξετε αυτή την εβδομάδα;
Αυτές οι τελευταίες εβδομάδες είναι πολύ σημαντικές, οπότε υπάρχουν κάποια πράγματα που πρέπει να κάνετε από την πλευρά σας.
- Ραντεβού με τον γιατρό : Θα πρέπει πλέον να επισκέπτεστε τον γιατρό σας περίπου μία φορά κάθε δύο εβδομάδες. Ο γιατρός θα ελέγχει το βάρος σας, την αρτηριακή σας πίεση, θα ακούει τον καρδιακό παλμό του μωρού σας και θα ελέγχει την ανάπτυξη του μωρού σας. Αυτή είναι μια καλή στιγμή για να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις μπορεί να έχετε.
- Εμβρυϊκές κινήσεις: Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στις κινήσεις του μωρού σας. Οι γιατροί συνιστούν να μετράτε τις κινήσεις του μωρού σας αρκετές φορές την ημέρα (μετράει τα κλωτσιά). Εάν αισθάνεστε ότι το μωρό σας δεν κινείται αρκετά, καλέστε αμέσως τον γιατρό σας . Αυτό είναι πολύ σημαντικό.
- Καλή διατροφή: Τόσο εσείς όσο και το μωρό σας χρειάζεστε καλή διατροφή. Τρώτε τροφές πλούσιες σε σίδηρο, ασβέστιο και πρωτεΐνες. Συμπεριλάβετε στη διατροφή σας χόρτα, λαχανικά, φρούτα, γάλα, αυγά, κρέας και ψάρι. Λάβετε τα συμπληρώματα βιταμινών που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας.
- Ενυδάτωση: Πίνετε τουλάχιστον 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα. Η αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο τοκετό.
- Ξεκούραση : Ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Κοιμηθείτε καλά το βράδυ. Είναι υπέροχο αν μπορείτε να κοιμηθείτε και κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Ασκήσεις πυέλου («ασκήσεις Kegel»):Η εκτέλεση αυτών των ασκήσεων όχι μόνο διευκολύνει τον τοκετό, αλλά βοηθά και στην πρόληψη παθήσεων όπως η ακράτεια ούρων που μπορεί να εμφανιστεί μετά τον τοκετό.
- Τσάντα νοσοκομείου: Ξεκινήστε να ετοιμάζετε την τσάντα νοσοκομείου σας τώρα. Ετοιμάστε όλα όσα χρειάζεστε για εσάς και το μωρό σας, συμπεριλαμβανομένων ρούχων και προϊόντων περιποίησης.
- Συζητήστε το σχέδιο τοκετού σας: Συζητήστε με τον γιατρό σας για το πώς θέλετε να γεννηθεί το μωρό σας . Συζητήστε θέματα όπως το αν χρειάζεστε ανακούφιση από τον πόνο.
- Σημάδια τοκετού: Ο τοκετός μπορεί να ξεκινήσει ακόμη και πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία τοκετού, επομένως είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα σημάδια (π.χ. διαρροή υγρών, επίμονος πόνος, κολπική αιμορραγία).
- Μάθετε για τον θηλασμό: Διαβάστε βιβλία σχετικά με τον θηλασμό, ρωτήστε κάποιον που γνωρίζετε ή ζητήστε συμβουλές από τον γιατρό σας. Είναι πολύ σημαντικό να θηλάζετε το μωρό σας αμέσως μόλις γεννηθεί.
Εάν έχετε αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό!
Ενώ ορισμένα συμπτώματα είναι φυσιολογικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, υπάρχουν ορισμένα πράγματα για τα οποία πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Εάν παρατηρήσετε κάτι τέτοιο , επισκεφθείτε αμέσως έναν γιατρό ή ένα νοσοκομείο.
- Σοβαρός πονοκέφαλος: Όχι απλώς ένας πονοκέφαλος που εμφανίζεται, αλλά ένας επίμονος, αφόρητος πονοκέφαλος.
- Αλλαγές στην όραση: Θολή όραση, δυσκολία στην παρατήρηση του φωτός ή αίσθηση ότι κουκκίδες αιωρούνται μπροστά στα μάτια.
- Ξαφνικό σοβαρό πρήξιμο: Ειδικά αν ξαφνικά εμφανίσετε σημαντικό πρήξιμο στο πρόσωπο, τα χέρια ή τα πόδια σας.
- Σοβαρός πόνος ή κράμπες στο στομάχι: Όχι απλώς ένας κανονικός πόνος στο στομάχι, αλλά ένας επίμονος, επιδεινούμενος πόνος.
- Κολπική αιμορραγία: Εάν υπάρχει μικρή αιμορραγία.
- Ρήξη αμνιακού σάκου: Εάν μια συνεχής ροή υδαρούς υγρού βγαίνει από τον κόλπο, αυτό σημαίνει ότι ο αμνιακός σάκος που περιβάλλει το μωρό μπορεί να έχει υποστεί ρήξη.
- Μειωμένη κίνηση του μωρού: Εάν νιώθετε ότι το μωρό σας κινείται ελάχιστα για λίγες ώρες ή εάν δεν κινείται καθόλου κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Πυρετός ή ρίγη: Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι υψηλότερη από 38°C.
- Πόνος ή κάψιμο κατά την ούρηση : Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι ουρολοίμωξης (UTI).
Αν έχετε τέτοια συμπτώματα, μην καθυστερείτε, εντάξει; Η ασφάλεια, δική σας και του μωρού σας, είναι το πιο σημαντικό πράγμα.
Τι γίνεται αν το μωρό έρθει σε αυτόν τον κόσμο λίγο νωρίτερα; (Πρόωρος τοκετός)
Η 32η εβδομάδα είναι η περίοδος κατά την οποία το μωρό έχει αναπτυχθεί στο μεγαλύτερο μέρος του. Αλλά η πλήρης περίοδος κύησης είναι μεταξύ 37-40 εβδομάδων. Έτσι, εάν ένα μωρό γεννηθεί πριν από τις 37 εβδομάδες, το ονομάζουμε «πρόωρο τοκετό».
Εάν ένα μωρό γεννηθεί στις 32 εβδομάδες, θα χρειαστεί ειδική ιατρική φροντίδα. Γι' αυτό τα νεογνά φυλάσσονται στη Μονάδα Εντατικής Θεραπείας Νεογνών (ΜΕΝΝ). Εκεί, το μωρό βοηθείται να αναπνεύσει, ελέγχεται η θερμοκρασία του σώματός του και τρέφεται. Αλλά μην ανησυχείτε, τα περισσότερα μωρά που γεννιούνται στις 32 εβδομάδες είναι υγιή. Απλώς χρειάζονται να βρίσκονται υπό στενή επίβλεψη γιατρών για λίγο.
Αλλά ας ελπίσουμε όλοι ότι το μωρό θα έρθει σε αυτόν τον κόσμο στην ώρα του και υγιές, σωστά;
Τα πιο σημαντικά πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου
Λοιπόν, μιλήσαμε για τις 32 εβδομάδες με μεγάλη λεπτομέρεια. Εν ολίγοις:
- Το μωρό σας είναι σχεδόν έτοιμο να γεννήσει τώρα, αλλά είναι καλύτερο να παραμείνει στη μήτρα για μερικές ακόμη μέρες.
- Υπάρχουν πολλές αλλαγές στο σώμα σας, αλλά οι περισσότερες από αυτές είναι φυσιολογικές. Εάν παρατηρήσετε κάτι ασυνήθιστο, ενημερώστε τον γιατρό σας .
- Να τρώτε καλά, να πίνετε καλά και να ξεκουράζεστε καλά. Μην χάνετε τα ραντεβού σας με τον γιατρό σας.
- Να γνωρίζετε τους παράγοντες κινδύνου και να λαμβάνετε άμεσα μέτρα εάν τους παρατηρήσετε.
- Περάστε αυτές τις τελευταίες εβδομάδες της εγκυμοσύνης χαρούμενα και με ελπίδα.
Αν έχετε περαιτέρω ερωτήσεις, μην διστάσετε να ρωτήσετε τον γιατρό σας. Δεν είστε μόνοι σε αυτό το ταξίδι. Εύχομαι τα καλύτερα σε εσάς και το μικρό σας, όπως πάντα!
` 32η εβδομάδα κύησης, ανάπτυξη μωρού, υγεία μητέρας, προετοιμασία για τον τοκετό, συμβουλές εγκυμοσύνης, πρόωρος τοκετός, 32 εβδομάδες κύησης`
Σημείωση γιατρού
Μέχρι την 32η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, η ανάπτυξη του μωρού έχει σχεδόν ολοκληρωθεί. Τώρα τα περισσότερα μωρά έρχονται στην κεφαλική παρουσίαση / θέση προς τα κάτω, η οποία είναι κατάλληλη για τη γέννηση. Τώρα το μωρό φαίνεται όμορφο γιατί το λίπος εναποτίθεται καλά κάτω από το δέρμα του μωρού. Η μητέρα μπορεί να εμφανίσει πόνο στην πλάτη και πόνο στην πυελική ζώνη αυτές τις μέρες. Το να πίνεις ένα ποτήρι ζεστό γάλα και να ακούς απαλή μουσική πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει στην αϋπνία.
❓ Μερικές ακόμη ερωτήσεις που μπορεί να αντιμετωπίσετε (FAQ)
Ποιο είναι το βάρος και το μέγεθος του μωρού στις 32 εβδομάδες;▼
Τώρα το μωρό έχει περίπου το μέγεθος μιας μεγάλης jicama ή κολοκύθας, ζυγίζει περίπου 1,7-1,8 κιλά και έχει μήκος περίπου 16,7 ίντσες.
Πρέπει το μωρό να γυρίσει ακόμα το κεφάλι προς τα κάτω (θέση βράχου) για να φοβηθεί;▼
όχι Δεν χρειάζεται να πανικοβληθείτε αυτή την εβδομάδα, καθώς το μωρό έχει χώρο να κινηθεί μέχρι την 36η εβδομάδα.
Τι είναι οι συσπάσεις Braxton Hicks;▼
Πρόκειται για ανώδυνες, ακανόνιστες συσπάσεις που προκαλούνται από τη μήτρα κατά την προετοιμασία για τον τοκετό. Αυτά συνήθως υποχωρούν με ανάπαυση ή πόσιμο νερό.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας