Ας μάθουμε ακριβώς για την πνευμονία.

Έχετε πυρετό με βήχα εδώ και μερικές μέρες; Νιώθετε πόνο στο στήθος όταν αναπνέετε; Μπορεί να νομίζετε ότι πρόκειται απλώς για ένα κοινό κρυολόγημα ή κρυολόγημα. Ωστόσο, μπορεί να είναι κάτι λίγο πιο σοβαρό. Σήμερα, θα μιλήσουμε για την πνευμονία . Δεν υπάρχει τίποτα να φοβηθούμε, αν είμαστε σωστά ενημερωμένοι σχετικά με αυτό, μπορούμε εύκολα να προστατευτούμε από αυτή την πάθηση.

Με απλά λόγια, τι είναι η πνευμονία;

Η πνευμονία είναι μια λοίμωξη των πνευμόνων μας . Φανταστείτε, οι πνεύμονές μας έχουν μικροσκοπικούς αερόσακους (κυψελίδες) όπου συλλέγεται αέρας και τους αεραγωγούς (βρογχιόλια) που συνδέονται με αυτούς. Η πνευμονία εμφανίζεται όταν αυτοί οι αερόσακοι γεμίζουν με υγρό ή πύον λόγω κάποιου μικροβίου. Στη συνέχεια, γίνεται δύσκολο για εμάς να λάβουμε την ποσότητα οξυγόνου που χρειαζόμαστε.

Οποιοσδήποτε μπορεί να το κολλήσει. Ωστόσο, τα παιδιά κάτω των 2 ετών και οι ενήλικες άνω των 50 ετών διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο. Αυτό συμβαίνει επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν είναι αρκετά ισχυρό για να καταπολεμήσει αυτά τα μικρόβια . Τα άτομα που καπνίζουν και πίνουν πολύ διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν πνευμονία.

Η πνευμονία μπορεί να επηρεάσει τον έναν ή και τους δύο πνεύμονες. Όταν επηρεάζει και τους δύο πνεύμονες, ονομάζεται μερικές φορές «αμφοτερόπλευρη πνευμονία». Μερικοί άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν καν ότι έχουν πνευμονία. Αυτό ονομάζεται επίσης «περιπατητική πνευμονία». Αυτό σημαίνει ότι τα συμπτώματα δεν είναι τόσο σοβαρά ώστε να μπορούν να συνεχίσουν να λειτουργούν κανονικά.

Ποιοι είναι οι κύριοι τύποι πνευμονίας;

Η πνευμονία μπορεί να χωριστεί σε διάφορους κύριους τύπους ανάλογα με την αιτία που την προκάλεσε.

Έχετε κι εσείς αυτά τα συμπτώματα;

Τα συμπτώματα της πνευμονίας μπορεί να ποικίλλουν ανάλογα με την ηλικία, την κατάσταση της υγείας σας και την αιτία της ασθένειας. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται συνήθως μέσα σε λίγες ημέρες.

• Βήχας: Συνήθως εμφανίζεται βήχας με βλέννα.
• Πυρετός, εφίδρωση και ρίγη.
• Δυσκολία στην αναπνοή : Αίσθημα δύσπνοιας ακόμα και όταν είστε ελαφρώς κουρασμένοι.
• Πόνος στο στήθος: Ένας διαπεραστικός πόνος στο στήθος όταν παίρνετε μια βαθιά αναπνοή ή βήχετε.
• Κόπωση και απώλεια όρεξης .
• Ναυτία , έμετος ή διάρροια.
• Μπλε χείλη ή νύχια: Αυτό υποδηλώνει χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα.
• Για τους ηλικιωμένους: Μερικές φορές οι ηλικιωμένοι μπορεί να μην έχουν πυρετό, αλλά αντίθετα μπορεί να εμφανίσουν σύγχυση ή χαμηλότερη από την κανονική θερμοκρασία σώματος.
• Για μικρά παιδιά: Τα μικρά μωρά μπορεί να μην εμφανίζουν εμφανή συμπτώματα, αλλά θα πρέπει να ανησυχείτε εάν είναι συνεχώς ανήσυχα, κουρασμένα, αρνούνται να πιουν γάλα, κάνουν εμετό ή δυσκολεύονται να αναπνεύσουν.

Τι προκαλεί πνευμονία και είναι μεταδοτική;

Κανονικά, το ανοσοποιητικό μας σύστημα καταπολεμά και ελέγχει τα μικρόβια που εισέρχονται στο σώμα μας. Αλλά μερικές φορές, όταν αυτά τα μικρόβια δυναμώνουν, υπερνικούν το ανοσοποιητικό σύστημα και μολύνουν τους πνεύμονες.

Οι κύριοι τύποι μικροβίων που προκαλούν πνευμονία είναι οι ιοί και τα βακτήρια.

Είναι η πνευμονία μεταδοτική;

Ναι, η πνευμονία που προκαλείται από βακτήρια και ιούς μπορεί να είναι μεταδοτική. Μπορεί να μεταδοθεί μέσω σταγονιδίων που απελευθερώνονται στον αέρα όταν ένα μολυσμένο άτομο μιλάει, βήχει ή φτερνίζεται. Μπορείτε επίσης να κολλήσετε την ασθένεια αγγίζοντας μια μολυσμένη επιφάνεια και στη συνέχεια αγγίζοντας τη μύτη ή το στόμα σας.

Μπορεί η γρίπη ή η COVID να προκαλέσουν πνευμονία;

Ναι. Ο ιός της γρίπης (που προκαλεί τη γρίπη) και ο ιός SARS-CoV-2 (που προκαλεί την Covid-19) μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τους πνεύμονες και να προκαλέσουν πνευμονία. Αυτοί οι ιοί αποδυναμώνουν επίσης το ανοσοποιητικό σύστημα, καθιστώντας ευκολότερο για τους ανθρώπους να μολυνθούν με άλλα βακτήρια.

Ποιος διατρέχει υψηλότερο κίνδυνο να αναπτύξει πνευμονία;

Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, αν και ο καθένας μπορεί να το αναπτύξει, ορισμένοι άνθρωποι διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο.

• Άτομα με πνευμονικές παθήσεις όπως άσθμα ή ΧΑΠ.
• Άτομα με άλλες σοβαρές ασθένειες όπως καρδιακές παθήσεις και διαβήτη.
• Άτομα που λαμβάνουν χημειοθεραπεία για καρκίνο ή έχουν εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα λόγω παθήσεων όπως το AIDS.
• Άτομα που περνούν χρόνο σε νοσοκομείο ή οίκο ευγηρίας.
• Άτομα που δυσκολεύονται να καταπιούν.
• Άτομα που καπνίζουν ή εκτίθενται σε καπνό τσιγάρων.
• Άτομα που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ ή ναρκωτικών.

Πώς διαγιγνώσκει και θεραπεύει ο γιατρός αυτό;

Όταν πάτε να δείτε έναν γιατρό, αυτός ή αυτή θα σας ρωτήσει για τα συμπτώματά σας, αν καπνίζετε και αν κάποιος άλλος στο σπίτι ή στην εργασία είναι άρρωστος. Στη συνέχεια, θα ακούσει τους πνεύμονές σας με ένα στηθοσκόπιο. Εάν έχετε πνευμονία, μπορεί να ακούσετε έναν χαρακτηριστικό ήχο «τριξίματος» από τους πνεύμονές σας καθώς αναπνέετε.

Οι ακόλουθες εξετάσεις μπορούν να γίνουν για να επιβεβαιωθεί η νόσος:

• Ακτινογραφία θώρακος: Για να δείτε πού βρίσκεται η λοίμωξη στους πνεύμονες και πόσο μακριά έχει εξαπλωθεί.
• Εξετάσεις αίματος: Για να διαπιστωθεί εάν υπάρχει βακτηριακή λοίμωξη.
• Παλμική οξυμετρία: Μετράει το επίπεδο οξυγόνου στο αίμα τοποθετώντας κάτι σαν κλιπ στο δάχτυλο.
• Εξέταση πτυέλων: Για να προσδιοριστεί το ακριβές μικρόβιο που προκαλεί τη μόλυνση.

Η θεραπεία εξαρτάται από την αιτία της πνευμονίας, τη σοβαρότητά της και τη συνολική σας υγεία.

• Για βακτηριακή πνευμονία: Χορηγούνται αντιβιοτικά. Το πιο σημαντικό είναι να λαμβάνετε το φάρμακο ακριβώς για τον αριθμό των ημερών που σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός, ακόμα κι αν αισθάνεστε καλύτερα.
• Για ιογενή πνευμονία: Τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν. Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε είναι να ξεκουράζεστε αρκετά, να πίνετε υγρά και να παίρνετε φάρμακα για τον πυρετό.
• Για μυκητιασική πνευμονία: Συνταγογραφείται αντιμυκητιασική φαρμακευτική αγωγή.

Εάν τα συμπτώματά σας είναι σοβαρά ή έχετε άλλα προβλήματα υγείας, μπορεί να χρειαστεί να νοσηλευτείτε. Στο νοσοκομείο, μπορεί να σας χορηγηθεί φυσιολογικός ορός και αντιβιοτικά ενδοφλεβίως (IV), να σας χορηγηθεί οξυγόνο και πιθανώς να σας αφαιρεθεί υγρό από τους πνεύμονές σας.

Μπορείτε να κάνετε αυτά τα πράγματα ενώ αναρρώνετε από το σπίτι

Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι κατά τη διάρκεια της ανάρρωσής σας.

• Η ξεκούραση είναι το πιο σημαντικό πράγμα. Ξεκουραστείτε όσο το δυνατόν περισσότερο. Μην πηγαίνετε στη δουλειά.
• Πίνετε άφθονα υγρά. Η κατανάλωση υγρών όπως νερό, ζεστό τσάι και σούπα μπορεί να βοηθήσει στην αραίωση της βλέννας και στην αποβολή της.
• Ρωτήστε τον γιατρό σας πριν πάρετε φάρμακο για τον βήχα. Επειδή ο βήχας είναι στην πραγματικότητα ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα αποβάλλει τη βλέννα και καθαρίζει τους πνεύμονες. Δεν είναι πάντα καλή ιδέα να τον σταματήσετε.
• Αποφύγετε εντελώς το κάπνισμα και αποφύγετε να βρίσκεστε κοντά σε άτομα που καπνίζουν.
• Εάν έχετε πυρετό, μπορείτε να ανακουφιστείτε τρίβοντας το μέτωπό σας με ένα υγρό πανί.

Πώς να προστατευτείτε από την πνευμονία;

Ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε την πνευμονία είναι να ακολουθήσετε αυτές τις απλές πρακτικές.

• Πάντα να πλένετε καλά τα χέρια σας με σαπούνι.
• Μείνετε μακριά από άτομα που είναι άρρωστα. Αν είστε άρρωστοι, μείνετε μακριά από τους άλλους.
• Καλύψτε τον βήχα ή το φτέρνισμά σας με ένα χαρτομάντιλο ή τον αγκώνα σας.
• Αποφύγετε το κάπνισμα.
• Εάν έχετε άλλες ασθένειες όπως διαβήτη ή καρδιακές παθήσεις, ελέγξτε τις καλά.
• Εμβολιαστείτε: Υπάρχουν συνιστώμενα εμβόλια για την πνευμονία και τη γρίπη. Συζητήστε με τον γιατρό σας σχετικά με τη λήψη αυτών των εμβολίων, ειδικά για άτομα που ανήκουν σε ομάδες υψηλού κινδύνου (μικρά παιδιά, ηλικιωμένοι, άτομα με άλλες ιατρικές παθήσεις).
• Διατηρήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό με υγιεινή διατροφή, επαρκή ύπνο και άσκηση.