Νιώθετε μερικές φορές ότι έχετε τόση χαρά και ενέργεια στο σώμα σας που θα μπορούσατε να κατακτήσετε τον κόσμο; Αλλά ταυτόχρονα, νιώθετε ότι δεν μπορείτε να κάνετε τίποτα και ότι έχετε βαρεθεί τη ζωή; Δεν είναι φυσιολογικό να έχετε συναισθήματα ευτυχίας και θλίψης όπως αυτά, που εναλλάσσονται συνεχώς μεταξύ ουρανού και γης. Αυτό μπορεί να είναι σύμπτωμα μιας ψυχικής ασθένειας που ονομάζεται διπολική διαταραχή . Δεν πρόκειται απλώς για θλίψη ή ευτυχία, όπως πιστεύουν πολλοί άνθρωποι. Είναι μια πολύ πιο σοβαρή πάθηση που απαιτεί θεραπεία.
Τι είναι η διπολική διαταραχή με απλά λόγια;
Με απλά λόγια, η διπολική διαταραχή είναι μια ψυχική ασθένεια στην οποία η διάθεση, το επίπεδο ενέργειας και τα επίπεδα δραστηριότητας ενός ατόμου κυμαίνονται γρήγορα μεταξύ άκρων. Παλαιότερα ονομαζόταν επίσης «Μανιοκατάθλιψη». Έχει δύο κύρια άκρα.
1. Μανία: Αυτή είναι μια κατάσταση ακραίας ευτυχίας και ενέργειας. Νιώθετε ότι μπορείτε να κάνετε τα πάντα.
2. Κατάθλιψη : Σε αυτή την κατάσταση, το μυαλό αισθάνεται εξαιρετικά λυπημένο, καταθλιμμένο και έχει την αίσθηση ότι βαριέται τη ζωή.
Αν και αυτή η πάθηση μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, συχνότερα ξεκινά σε νεαρή ενήλικη ζωή, μεταξύ 18 και 25 ετών. Έχει επίσης γενετική επίδραση. Αυτό σημαίνει ότι εάν κάποιος στην οικογένεια έχει αυτή την ασθένεια, και άλλοι διατρέχουν κάποιο κίνδυνο να την αναπτύξουν.
Το πιο σημαντικό είναι ότι, αν και αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, μπορεί να αντιμετωπιστεί αρκετά καλά ώστε να αποτραπεί η επανεμφάνιση αυτών των μανιακών και καταθλιπτικών επεισοδίων και να σας επιτρέψει να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή.
Ας προσδιορίσουμε τα συμπτώματα των δύο κύριων περιπτώσεων αυτής της ασθένειας.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τα δύο κύρια συμπτώματα αυτής της πάθησης, ώστε να μπορείτε να εντοπίσετε γρήγορα εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε βιώνει ένα από αυτά.
| Καταθλιπτική Φάση - Η περίοδος της βαθύτερης θλίψης | Μανιακή Φάση - Μια περίοδος αυξημένης ευτυχίας και απώλειας ελέγχου |
|---|---|
| Να είσαι συνέχεια λυπημένος, να έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση και να κλαίς συνέχεια. | Ασυνήθιστη, ανεξέλεγκτη χαρά ή ευερεθιστότητα. |
| Αίσθημα λήθαργου, έλλειψη ενδιαφέροντος για οτιδήποτε και ακραία κόπωση. | Μιλάς ασταμάτητα, νιώθοντας ότι οι σκέψεις σου τριγυρνούν τρέχοντας μέσα στο κεφάλι σου. |
| Δεν έχετε πλέον κανένα ενδιαφέρον να κάνετε πράγματα που παλιά σας απολάμβαναν (π.χ. να βλέπετε τηλεόραση, να συναντάτε φίλους). | Ασυνήθιστα υψηλή σκέψη για τον εαυτό του, σκέψη ότι κάποιος έχει ειδικές δυνάμεις (μεγαλεπήβολες σκέψεις). |
| Αϋπνία ή υπερβολικός ύπνος. | Ασυνήθιστη ενέργεια, αίσθημα κόπωσης ακόμα και μετά από όλη μέρα δουλειάς, και έλλειψη ύπνου. |
| Αλλαγές στην όρεξη (φαγητό πολύ ταυτόχρονα ή καθόλου φαγητό). | Παρορμητικότητα: η δράση χωρίς να λαμβάνονται υπόψη οι συνέπειες. Για παράδειγμα, η ταυτόχρονη δαπάνη μεγάλων χρηματικών ποσών, η συμμετοχή σε επικίνδυνες επιχειρήσεις και η γρήγορη οδήγηση. |
| Σκέψεις να δώσεις τέλος στη ζωή σου. | Βλέποντας ή ακούγοντας πράγματα που δεν υπάρχουν στην πραγματικότητα (ψευδαισθήσεις), πιστεύοντας ψευδή πράγματα (παραληρητικές ιδέες). |
| Αισθήματα μοναξιάς, αδυναμίας και ενοχής. | Ασυνήθιστη αύξηση του σεξουαλικού ενδιαφέροντος και της εμπλοκής σε επικίνδυνη σεξουαλική συμπεριφορά. |
Τι είναι τα «Μικτά Χαρακτηριστικά»;
Φανταστείτε, μερικές φορές και τα δύο αυτά μανιακά και καταθλιπτικά χαρακτηριστικά μπορούν να εμφανιστούν ταυτόχρονα. Δηλαδή, ενώ το μυαλό αισθάνεται πολύ ενεργητικό και χαρούμενο, μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μεγάλη θλίψη και ένα αίσθημα βαρεμάρας για τη ζωή. Αυτή είναι μια πολύ οδυνηρή και συγκεχυμένη εμπειρία για τον ασθενή. Αυτό το ονομάζουμε «Μικτά Χαρακτηριστικά».
Πώς αντιμετωπίζεται η διπολική διαταραχή;
Υπάρχουν δύο κύριες θεραπείες για τη διαχείριση αυτής της πάθησης: η φαρμακευτική αγωγή και η συμβουλευτική. Τα καλύτερα αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν αυτά τα δύο χρησιμοποιούνται μαζί.
1. Φαρμακευτική αγωγή :
Ο κύριος τύπος φαρμάκων που χορηγούνται για αυτό είναι τα σταθεροποιητικά της διάθεσης . Αυτά τα φάρμακα ελέγχουν τα δύο άκρα της μανίας και της κατάθλιψης, διατηρώντας τη διάθεση σταθερή σε φυσιολογικό επίπεδο. Μερικές φορές, ο γιατρός πρέπει να προσθέσει άλλα φάρμακα σε αυτά τα φάρμακα για να ελέγξει τη μανιακή φάση ή για να σας βοηθήσει να αναρρώσετε από την καταθλιπτική φάση.
Πολύ σημαντικό: Όλα αυτά τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται υπό την επίβλεψη ψυχιάτρου. Δεν είναι ποτέ καλή ιδέα να ξεκινήσετε, να διακόψετε ή να αλλάξετε τη δοσολογία των φαρμάκων μόνοι σας. Κάτι τέτοιο μπορεί να επιδεινώσει την πάθηση.
2. Ψυχοθεραπεία :
Η συμβουλευτική είναι εξίσου σημαντική με τη φαρμακευτική αγωγή. Περιλαμβάνει την παροχή βοήθειας στον ασθενή για να κατανοήσει την κατάστασή του, τη διδασκαλία του πώς να αντιμετωπίζει το άγχος της καθημερινής ζωής και την ενθάρρυνση να λαμβάνει σωστά τα φάρμακά του.
Πώς βοηθάει η ψυχολογική συμβουλευτική;
Η συμβουλευτική μπορεί να γίνει με διαφορετικούς τρόπους.
1. Ατομική Συμβουλευτική
Αυτό περιλαμβάνει μια κατ' ιδίαν συζήτηση μεταξύ του ασθενούς και ενός συμβούλου ή ψυχιάτρου . Εδώ, ο ασθενής συζητά προσωπικά ζητήματα, δυσκολίες στην αποδοχή της ασθένειας και τρόπους διαχείρισης των συμπτωμάτων και αναζητά λύσεις.
2. Οικογενειακή Συμβουλευτική
Η διπολική διαταραχή επηρεάζει όχι μόνο τον ασθενή, αλλά και ολόκληρη την οικογένειά του. Στην κουλτούρα της χώρας μας, η οικογενειακή υποστήριξη είναι κάτι πολύτιμο. Στην οικογενειακή συμβουλευτική, η οικογένεια μαθαίνει για αυτήν την ασθένεια. Όταν ένα σύμπτωμα πρόκειται να εμφανιστεί, η οικογένεια εκπαιδεύεται επίσης για το πώς να το αναγνωρίσει έγκαιρα και πώς να υποστηρίξει τον ασθενή.
3. Ομαδική Συμβουλευτική
Πρόκειται για το να έρθετε σε επαφή με μερικούς άλλους ανθρώπους που έχουν παρόμοιες παθήσεις και να μοιραστείτε τις εμπειρίες και τα συναισθήματά τους. Είναι μεγάλη δύναμη όταν συνειδητοποιείτε ότι δεν είστε ο μόνος που υποφέρει από παρόμοιο πρόβλημα. Μπορείτε να μάθετε πολλά από τον τρόπο με τον οποίο οι άλλοι αντιμετωπίζουν τα προβλήματά τους.
Μπορεί η διπολική διαταραχή να θεραπευτεί πλήρως;
Η ευθεία απάντηση σε αυτό είναι «όχι». Η διπολική διαταραχή δεν είναι μια πλήρως ιάσιμη ασθένεια. Αλλά μην τη φοβάστε. Με τη σωστή θεραπεία, δηλαδή τη λήψη της σωστής φαρμακευτικής αγωγής και συμβουλευτικής , αυτή η ασθένεια μπορεί να ελεγχθεί με μεγάλη επιτυχία και σίγουρα μπορείτε να ζήσετε μια φυσιολογική, ευτυχισμένη ζωή όπως όλοι οι άλλοι.
Δεδομένου ότι πρόκειται για μια δια βίου πάθηση, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε τα φάρμακά σας όπως σας έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας και να προσέρχεστε στα ραντεβού σας εγκαίρως . Εάν διακόψετε τη λήψη των φαρμάκων σας, οι πιθανότητες επιδείνωσης της κατάστασής σας είναι πολύ υψηλές. Επομένως, είναι σημαντικό να φροντίζετε τον εαυτό σας και την οικογένειά σας και να συνεχίσετε τη θεραπεία σας.
Μήνυμα για το σπίτι
- Η διπολική διαταραχή δεν είναι απλώς ένα αίσθημα θλίψης ή ευτυχίας. Είναι μια σοβαρή, θεραπεύσιμη ψυχική ασθένεια που προκαλεί εναλλαγές της διάθεσης.
- Οι δύο κύριες φάσεις αυτής της διαταραχής είναι η μανία και η κατάθλιψη. Η επίγνωση αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη για την έγκαιρη ανίχνευση της νόσου.
- Αν και αυτή η ασθένεια δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως, μπορεί να ελεγχθεί με επιτυχία και να οδηγήσει σε μια φυσιολογική ζωή με φαρμακευτική αγωγή και ψυχοθεραπεία.
- Ποτέ μην ξεκινάτε, διακόπτετε ή αλλάζετε τη δοσολογία οποιουδήποτε φαρμάκου χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο.
- Η υποστήριξη από την οικογένεια και την κοινωνία είναι πολύ σημαντική για τον ασθενή. Εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει αυτά τα συμπτώματα, μην τον τρομάξετε, αλλά ενθαρρύνετέ τον να ζητήσει ιατρική συμβουλή.
💬 Comments (0)
Δεν έχουν δημοσιευτεί ακόμη σχόλια. Προσθέστε το σχόλιό σας εδώ για πρώτη φορά.
Προσθέστε το σχόλιό σας