ගොඩක් අයට බස් එකේ, කාර් එකේ වගේ වාහනයක ගමනක් යද්දි ඔළුව කැරකෙනවා, වමනේ යන්න එනවා වගේ අපහසුතා ඇතිවෙනවා නේද? අපි මේකට 'Motion Sickness' කියලත් කියනවා. ඒ වගේම, සමහර වෙලාවට හිටි හැටියේ මුළු ලෝකෙම කරකැවිලා යනවා වගේ දැනෙනවා. හරියට ඔයා හිටගෙන ඉන්න තැනම වටේට කැරකෙනවා වගේ හැඟීමක් එනවා. මේකට අපි වෛද්‍ය විද්‍යාත්මකව 'වර්ටිගෝ' (Vertigo) කියනවා. ඉතින්, මේ වගේ අවස්ථාවලදී දොස්තර මහත්තුරු අපිට නිතරම වගේ නිර්දේශ කරන බෙහෙතක් තමයි මෙක්ලිසීන් (Meclizine). අපි අද මේ වැදගත් බෙහෙත ගැන හැමදේම සරලව, පැහැදිලිව කතා කරමු.
BMI කැල්කියුලේටරය
ඔබේ ශරීර ස්කන්ධ දර්ශකය (BMI) සහ බර වර්ගීකරණය දැනගන්න
Meclizine කියන්නේ මොන වගේ බෙහෙතක්ද?
සරලවම කිව්වොත්, Meclizine කියන්නේ ඇන්ටිහිස්ටමින් (Antihistamine) වර්ගයට අයිති බෙහෙතක්. ඇන්ටිහිස්ටමින් කිව්වම ඔයාට මතක් වෙන්නේ පීනසට, හමේ කැසීමට දෙන බෙහෙත් නේද? ඔව්, ඒත් මේ Meclizine කියන ඇන්ටිහිස්ටමින් එක විශේෂයෙන්ම ක්‍රියාත්මක වෙන්නේ අපේ මොළයේ තියෙන වමනය සහ කරකැවිල්ල පාලනය කරන මධ්‍යස්ථානවලට.
ඒ නිසා තමයි මේ බෙහෙත ප්‍රධාන වශයෙන්ම පාවිච්චි කරන්නේ:
- ගමන් බිමන් යද්දී ඇතිවන ඔක්කාරය, වමනය සහ කරකැවිල්ල (Motion Sickness) වළක්වා ගන්න. හිතන්නකෝ ඔයා නුවරඑළියේ වගේ කඳුකර ප්‍රදේශයකට වාහනයක යනවා කියලා. ඒ වංගු සහිත පාරවල්වල යද්දී ගොඩක් දෙනෙක්ට අපහසුයි. අන්න ඒ වගේ වෙලාවට ගමන යන්න කලින් මේ පෙත්තක් ගත්තම ඒ අපහසුතාවය ගොඩක් දුරට මඟහරවා ගන්න පුළුවන්.
- වර්ටිගෝ (Vertigo) තත්ත්වයට ප්‍රතිකාර කරන්න. මේකෙදි දැනෙන අධික කරකැවිල්ල, ඒ කියන්නේ ඔයා හෝ ඔයා වටේ පරිසරය කැරකෙනවා වගේ දැනෙන හැඟීම පාලනය කරන්න මේ බෙහෙත උදව් වෙනවා.
මේ බෙහෙත ගන්න කලින් දොස්තර මහත්තයාට කියන්නම ඕන දේවල් මොනවද?
මේක නම් හරිම වැදගත් කාරණයක්. ඔයාට දොස්තර මහත්තයා Meclizine නිර්දේශ කරන්න කලින්, ඔයාගේ වෙනත් ලෙඩ රෝග හෝ සෞඛ්‍ය තත්ත්වයන් ගැන පැහැදිලිව දැනුවත් කරන්නම ඕනේ. මොකද, සමහර රෝග තත්ත්වයන් එක්ක මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරන එක භයානක වෙන්න පුළුවන්.
| සෞඛ්‍ය තත්ත්වය / හේතුව | දැනුම් දිය යුත්තේ ඇයි? |
|---|---|
| ග්ලුකෝමා (Glaucoma) තත්ත්වය | Meclizine මගින් ඇසේ පීඩනය වැඩි කරන්න පුළුවන්. |
| ඇදුම (Asthma) හෝ වෙනත් පෙනහළු රෝග | මෙමගින් ශ්වසන අපහසුතා ඇතිවීමේ අවදානමක් තිබෙනවා. |
| මුත්‍රා පිටකිරීමේ අපහසුතා | බෙහෙත නිසා මුත්‍රා පිටකිරීම තවත් අපහසු වෙන්න පුළුවන්. |
| පුරස්ථි ග්‍රන්ථියේ (Prostate) රෝග | විශේෂයෙන් පිරිමි පාර්ශවයට මුත්‍රා කිරීමේ අපහසුතා වැඩි වෙන්න පුළුවන්. |
| ආමාශයේ හෝ බඩවැල් ආශ්‍රිත ගැටළු | සමහර අවස්ථාවලදී රෝග ලක්ෂණ උත්සන්න වෙන්න පුළුවන්. |
| Meclizine හෝ වෙනත් බෙහෙත්/ආහාර වලට ආසාත්මිකතා (Allergies) | බරපතල ආසාත්මිකතා ප්‍රතික්‍රියාවක් ඇතිවීම වළක්වා ගැනීමට. |
| ගර්භණී නම්, ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් හෝ මව්කිරි දෙනවා නම් | බබාට ඇතිවිය හැකි බලපෑම් ගැන වෛද්‍යවරයා සමග සාකච්ඡා කිරීම අත්‍යවශ්‍යයි. |
බෙහෙත පාවිච්චි කරන්න ඕන කොහොමද?
මේ බෙහෙත පාවිච්චි කරද්දී දොස්තර මහත්තයා දෙන උපදෙස් හරියටම පිළිපදින්න ඕනේ.
- මේ පෙත්ත වතුර වීදුරුවක් එක්ක බොන්න.
- ඔයා මේක ගන්නේ ගමනක් යද්දී වෙන අපහසුතා (Motion Sickness) වළක්වා ගන්න නම්, ගමන යන්න පැයකටවත් කලින් බෙහෙත ගන්න. එතකොට තමයි බෙහෙත හරියටම ක්‍රියාත්මක වෙලා ඔයාට ආරක්ෂාව ලැබෙන්නේ.
- බෙහෙත බිව්වම බඩේ අපහසුවක් එනවා නම්, කෑම වේලක් එක්ක හෝ කිරි වීදුරුවක් එක්ක ගන්න.
- දොස්තර මහත්තයා කියන වෙලාවට, නියමිත මාත්‍රාව ගන්න. කිසිම වෙලාවක නියමිත ප්‍රමාණයට වඩා වැඩිපුර බොන්න එපා.
වැදගත්: කුඩා දරුවන්ට මේ බෙහෙත දෙනවා නම්, ඒ ගැන ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් එක්ක කතා කරන්නම ඕනේ. ඔවුන්ට විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය වෙන්න පුළුවන්.
බෙහෙත් වැඩිපුර ගත්තොත් මොකද කරන්නේ? (Overdose)
ඔයා හිතනවට වඩා බෙහෙත් ප්‍රමාණයක් බිව්වා කියලා හිතෙනවා නම්, වහාම කොළඹ ජාතික රෝහලේ තියෙන ජාතික විෂ තොරතුරු මධ්‍යස්ථානයට (National Poisons Information Centre) කතා කරන්න. එහෙමත් නැත්නම්, ළඟම තියෙන රෝහලේ හදිසි ප්‍රතිකාර ඒකකයට (ETU) යන්න. මේක සුළුවෙන් තකන්න එපා.
බෙහෙතක් මඟහැරුණොත්? (Missed Dose)
ඔයාට බෙහෙත් වේලක් බොන්න අමතක වුණොත්, මතක් වුණු ගමන් ඒක බොන්න. හැබැයි, ඊළඟ වේල බොන්න තියෙන වෙලාව කිට්ටු නම්, අමතක වුණු එක අතෑරලා නියමිත වෙලාවට ඊළඟ මාත්‍රාව විතරක් ගන්න. කිසිම වෙලාවක අමතක වුණු එකටත් එක්ක මාත්‍රා දෙකක් එකපාර බොන්න එපා.
Meclizine එක්ක ප්‍රතික්‍රියා කළ හැකි වෙනත් දේවල්
මේ බෙහෙත ගන්නකොට, ඔයා පාවිච්චි කරන වෙනත් බෙහෙත් වර්ග, මත්පැන් වගේ දේවල් එක්ක මේක ප්‍රතික්‍රියා කරන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, ඔයා ගන්න හැම බෙහෙතක් ගැනම (විටමින් වර්ග, පාරම්පරික බෙහෙත් ඇතුළුව) දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
මේ බෙහෙත් වර්ග එක්ක Meclizine ගන්නම එපා:
- MAOIs කියන මානසික අවපීඩනයට දෙන බෙහෙත් වර්ග (උදා: Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate).
මේ දේවල් එක්කත් Meclizine ප්‍රතික්‍රියා කරන්න පුළුවන්:
- මත්පැන් (Alcohol)
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට, කැස්සට, අසාත්මිකතාවලට ගන්න වෙනත් ඇන්ටිහිස්ටමින් වර්ග
- මානසික කනස්සල්ලට හෝ නින්ද යන්න දෙන බෙහෙත්
- විෂාදයට දෙන සමහර බෙහෙත් (උදා: amitriptyline, fluoxetine, sertraline)
- අපස්මාරයට (seizures) දෙන සමහර බෙහෙත් (උදා: phenobarbital, primidone)
- ශල්‍යකර්මවලට පෙර සිහිනැති කිරීමට දෙන බෙහෙත්
- ශරීරයේ කොටසක් හිරිවැට්ටීමට දෙන බෙහෙත් (local anesthetics)
- ශල්‍යකර්ම සඳහා මාංශ පේශී ලිහිල් කරන බෙහෙත්
- සමහර සැර වේදනානාශක (narcotic medicines)
බෙහෙත ගන්නකොට මේ දේවල් ගැනත් සැලකිලිමත් වෙන්න
- නිදිමත ගතිය සහ කරකැවිල්ල: මේ බෙහෙත ගත්තම ඔයාට නිදිමත ගතියක්, කරකැවිල්ලක් එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා, මේ බෙහෙත ඔයාට කොහොම බලපානවද කියලා හරියටම දැනගන්නකල් වාහන පදවන එක, මැෂින් ක්‍රියා කරවන එක වගේ අවධානය අවශ්‍ය වැඩ කරන්න එපා.
- හිටි හැටියේ නැගිටින්න එපා: විශේෂයෙන්ම ඔයා වයසක කෙනෙක් නම්, වාඩිවෙලා හෝ නිදාගෙන ඉඳලා එකපාරට නැගිටින්න එපා. ඒකෙන් ඔළුව කැරකිලා වැටෙන්න තියෙන ඉඩකඩ අඩු වෙනවා.
- මත්පැන්: මත්පැන් එක්ක මේ බෙහෙත ගත්තම නිදිමත ගතිය ගොඩක් වැඩිවෙන්න පුළුවන්. ඒ නිසා මත්පැන් පානයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
- කට වේළීම: කට වේළෙනවා වගේ දැනෙනවා නම්, සීනි නැති චුයින්ගම් එකක් හපන එක, සීනි නැති කැන්ඩි එකක් උරන එක, වතුර ටික ටික බොන එක උදව් වෙන්න පුළුවන්.
- ඇස් වියළීම සහ පෙනුම බොඳවීම: ඇස් වියළිලා, පෙනුම ටිකක් බොඳ වෙන්න පුළුවන්. ඔයා අක්ෂි කාච (contact lenses) පලඳින කෙනෙක් නම්, අපහසුවක් දැනෙන්න පුළුවන්. අවශ්‍ය නම් Lubricating drops පාවිච්චි කරන්න පුළුවන්. ප්‍රශ්නය දිගටම තියෙනවා නම් අක්ෂි වෛද්‍යවරයෙක් හමුවෙන්න.
මොනවද ඇතිවෙන්න පුළුවන් අතුරු ආබාධ (Side Effects)?
ඕනෑම බෙහෙතක වගේම, Meclizine වලත් අතුරු ආබාධ ඇතිවෙන්න පුළුවන්. සමහර ඒවා බරපතලයි, සමහර ඒවා සාමාන්‍යයි.
| වහාම ඔබේ වෛද්‍යවරයාට දැනුම් දිය යුතු අතුරු ආබාධ | |
|---|---|
| ලක්ෂණය | විස්තරය |
| කලන්තය ගතිය, ඇදගෙන වැටීම් | ඔළුවට බරක් නැතිව යනවා වගේ දැනීම, සිහිය නැතිවෙන්න වගේ ඒම හෝ ඇදගෙන වැටීම. |
| හෘද ස්පන්දනය අක්‍රමවත් වීම | හදවත වේගයෙන් හෝ අසාමාන්‍ය විදිහට ගැහෙනවා වගේ දැනීම. |
| සාමාන්‍යයෙන් බරපතල නොවන (නමුත් දිගටම පවතී නම් වෛද්‍යවරයාට කියන්න) | |
| මලබද්ධය (Constipation) | නිදිමත ගතිය, හිසරදය, බඩේ අපහසුව. |
| මුත්‍රා කිරීමේ වෙනස්කම් | මුත්‍රා පිටකිරීමට අපහසු වීම හෝ පිටවන ප්‍රමාණයේ වෙනසක්. |
| නින්දේ ගැටළු | නින්ද නොයාම හෝ නින්දට බාධා ඇතිවීම. |
බෙහෙත ගබඩා කරන්නේ කොහොමද?
- දරුවන්ට අහුවෙන්නෙ නැති තැනක තියන්න. මේක හරිම වැදගත්.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ (සෙල්සියස් අංශක 15 ත් 30 ත් අතර) තියන්න.
- බෙහෙත් බෝතලය/පෙට්ටිය හොඳින් වහලා තියන්න.
- කල් ඉකුත් වුණු (Expired) බෙහෙත් කිසිවිටෙක පාවිච්චි කරන්න එපා. ඒවා ඉවත් කරන්න.
වැදගත්ම දේ තමයි, මේ ලිපිය ඔයාට දෙන්නේ සාමාන්‍ය දැනුමක් විතරයි. Meclizine හෝ වෙනත් ඕනෑම බෙහෙතක් ගැන ඔයාට ප්‍රශ්න තියෙනවා නම්, ඒ ගැන කතා කරන්න ඕන හොඳම කෙනා ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- Meclizine ගන්න කලින්, ඔයාට තියෙන අනිත් හැම ලෙඩක් ගැනම (විශේෂයෙන් ග්ලුකෝමා, ඇදුම, මුත්‍රා ප්‍රශ්න) දොස්තර මහත්තයාට කියන්න.
- මේ බෙහෙත ගත්තම නිදිමත එන්න පුළුවන්. ඒ නිසා වාහන පදවන්න, අවධානය අවශ්‍ය වැඩ කරන්න එපා.
- Meclizine ගන්නකොට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වළකින්න.
- කලන්තය ගතිය, හෘද ස්පන්දනය වේගවත් වීම වගේ බරපතල අතුරු ආබාධයක් ආවොත් වහාම වෛද්‍ය උපදෙස් පතන්න.
- මේ බෙහෙත දොස්තර මහත්තයා ඔයාට දුන්න එකක්. කවදාවත් අනිත් අයට දෙන්න එපා.
- බෙහෙත් හැමවිටම දරුවන්ට අහුවෙන්නේ නැති තැනක, ආරක්ෂිතව තියන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.