සමහර වෙලාවට ඔයාටත් දැනිලා තියෙනවද ඔයාගේ පොඩි දරුවා අනිත් ළමයින්ට වඩා ටිකක් වෙනස් කියලා? එයා අනිත් අයගේ ඇස් දිහා කෙලින් බලන්නෙ නැද්ද? සමහර සද්ද වලට ගොඩක් අපහසු වෙනවද? නැත්නම් එයාගේම ලෝකෙක තනියම ඉන්න ගොඩක් කැමතිද? මේ වගේ දේවල් දැක්කම දෙමව්පියෝ විදියට හිතට පොඩි බයක්, කලබලයක් එන එක හරිම සාමාන්‍ය දෙයක්. ඒත් කලබල වෙන්න එපා. හැම දේටම විසඳුම් තියෙනවා. අපි මේ ගැන හරියටම තේරුම් ගනිමු.
බබා ලැබෙන දවස (EDD)
අවසන් ඔසප් දිනය මත පදනම්ව දරු උපත සිදුවෙන දවස ගණනය කරන්න
මේ 'වෙනස' මොකක්ද? රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගනිමු
මුලින්ම මේ දේවල් දකිද්දී ගොඩක් දෙමව්පියෝ හිතන්නේ "මේ එයාගෙ හැටි" එහෙම නැත්නම් "කාලයත් එක්ක මේවා හරි යයි" කියලයි. ඒත් සමහර වෙලාවට මේ හැසිරීම් එන්න එන්නම වැඩි වෙන්න පුළුවන්. හිතන්නකෝ මෙහෙම.
ඔයාගේ දරුවා පෙර පාසලට (preschool) දානවා. ඒත් එයා හැමදාම උදේට ඔයාව දාලා යන්න අකමැත්තෙන් අඬනවා. අනිත් ළමයි එක්ක එකතු වෙලා සෙල්ලම් කරන්නේ නෑ. තනියම පැත්තකට වෙලා ඉන්නවා. සෙල්ලම් බඩු ටික පිළිවෙලකට තිබ්බේ නැත්නම් එයාට ගොඩක් කේන්ති යනවා. සමහර වෙලාවට කිසිම හේතුවක් නැතුව දිගටම අත්පුඩි ගහනවා.
මේ වගේ ලක්ෂණ එකක් දෙකක් තියෙන එක සාමාන්‍ය වෙන්න පුළුවන්. ඒත් මේ වගේ ලක්ෂණ කිහිපයක්ම එකට පේන්න තියෙනවා නම්, ඒක අපි ටිකක් සැලකිලිමත් වෙන්න ඕන දෙයක් වෙන්න පුළුවන්. මෙන්න මේ වගේ වෙලාවට තමයි අපි දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ උදව් පතන්න ඕන. සමහරවිට ඔයාගේ දොස්තර මහත්තයා මේ ලක්ෂණ එකට එකතු කරලා බලලා, මේ තත්ත්වය ඇස්පර්ජර් සින්ඩ්‍රෝමය (Asperger’s Syndrome) වෙන්න පුළුවන් කියලා කියයි.
ඇස්පර්ජර් සින්ඩ්‍රෝමය කියන්නේ ලෙඩක් නෙමෙයි. ඒක දරුවාගේ මොළයේ වර්ධනය සිදුවන ආකාරයේ තියෙන වෙනස්කමක්. ඒ කියන්නේ ඒ දරුවන්ගේ 'වයරින්' එක ටිකක් වෙනස්.
ඇස්පර්ජර් සින්ඩ්‍රෝමය (Asperger’s Syndrome) සහ ඔටිසම් (Autism) අතර වෙනස
ගොඩක් දෙනෙක් ඇස්පර්ජර් සින්ඩ්‍රෝමය සහ ඔටිසම් (Autism) කියන තත්ත්ව දෙක පටලව ගන්නවා. ඇත්තටම මේ දෙකම එකිනෙකට ගොඩක් සමානයි. වර්තමානයේදී වෛද්‍යවරු මේ තත්ත්ව දෙකම සලකන්නේ ඔටිසම් වර්ණාවලියේ රෝග තත්ත්වයක් (Autism Spectrum Disorder - ASD) කියන පුළුල් කාණ්ඩය යටතේ. ඒ කියන්නේ මේ දෙකම එකම පවුලේ රෝග තත්ත්වයන්. ඒත් තේරුම් ගැනීමේ පහසුවට අපි මේ දෙකේ තියෙන ප්‍රධාන වෙනස්කම් කිහිපයක් බලමු.
| ලක්ෂණය | ඇස්පර්ජර් සින්ඩ්‍රෝමය (Asperger’s) | සම්භාව්‍ය ඔටිසම් (Classic Autism) |
|---|---|---|
| කතා කිරීමේ හැකියාව | සාමාන්‍යයෙන් කතා කිරීම ප්‍රමාද වෙන්නේ නෑ. වචන ගොඩක් දන්නවා, හැබැයි අදහස් ප්‍රකාශ කරන්න (expressive language) දුර්වලයි. | බොහෝවිට කතා කිරීමේ හැකියාව සැලකිය යුතු ලෙස ප්‍රමාද වෙන්න පුළුවන්. |
| සමාජ සම්බන්ධතා | අනිත් අයගේ හැඟීම්, මුහුණේ ඉරියව් (social cues) තේරුම් ගන්න අමාරුයි. ඒ නිසා යාළුවෝ හදාගන්න අමාරුයි. | අන් අයගෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙන්වෙලා, තමන්ගේම ලෝකයක ඉන්න වැඩි කැමැත්තක් දක්වනවා. |
| බුද්ධි මට්ටම (IQ) | බොහෝවිට සාමාන්‍ය හෝ සාමාන්‍යයට වඩා ඉහළ බුද්ධියක් තියෙන්න පුළුවන්. | බුද්ධි මට්ටම විවිධ මට්ටම්වල තියෙන්න පුළුවන්. සමහර විට ඉගෙනීමේ දුබලතා දකින්න ලැබෙනවා. |
සමාජ හැසිරීම් තේරුම් ගැනීමේ අපහසුව
ඇස්පර්ජර් තත්ත්වය තියෙන දරුවන්ට අනුකම්පාව (empathy) පෙන්වන්න ටිකක් අමාරුයි. ඒ කියන්නේ අනිත් කෙනෙක්ගේ දුකක්, සතුටක් තේරුම් ගන්න එයාලට අමාරුයි. ඒ වගේම අනිත් අයගේ මුහුණේ ඉරියව්, කතා කරන විලාසය වගේ දේවල් වලින් අදහස් තේරුම් ගන්නත් (reading social cues) එයාලට අමාරුයි. මේ නිසා තමයි එයාලට යාළුවෝ හදාගන්න එක අභියෝගයක් වෙන්නේ.
මැග්නීසියම් මාංශ පේශි සහ සන්ධි සත්කාරය
මස් පිඬු පෙරළීම, කෙණ්ඩා පෙරළීම සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරන ස්වභාවික මැග්නීසියම් සත්කාරය.
වැඩි විස්තර බලන්න →ඇස්පර්ජර් සහ OCD අතර සම්බන්ධය
ඇස්පර්ජර් තත්ත්වය තියෙන ගොඩක් දරුවන්ට යම් යම් දේවල් ගැන දැඩි, උමතු වගේ කැමැත්තක් (obsessive interests) ඇතිවෙන්න පුළුවන්. උදාහරණයක් විදියට, සමහර දරුවෙක් කුණු ලොරි, කුණු එකතු කරන ක්‍රියාවලිය ගැන කොච්චර උනන්දු වෙන්න පුළුවන්ද කියනවා නම්, ඒ ක්ෂේත්‍රයේ වැඩ කරන කෙනෙක්ටත් වඩා ඒ ගැන විස්තර දන්නවා.
ඒ වගේම තමයි, මේ තත්ත්වයට සමහර වෙලාවට අනවශ්‍ය සිතුවිලි හා ක්‍රියාකාරකම්වලට පෙළඹීමේ රෝගී තත්ත්වයේ (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD) ලක්ෂණත් එකතු වෙන්න පුළුවන්.
- හැම වෙලේම දොරවල් වහන්න ඕන කියන හැඟීම.
- පුටු ඇතුළට තල්ලු කරලා පිළිවෙලට තියන්න ඕන කියන හැඟීම.
- එදිනෙදා පුරුදු වෙලා ඉන්න දින චර්යාව පොඩ්ඩක් හරි වෙනස් වුණොත් ගොඩක් කලබල වෙන එක, කේන්ති යන එක.
මේ දරුවන්ට කාංසාව (anxiety) සහ කේන්තිය පාලනය කරගැනීමේ අපහසුතාත් (anger management problems) තියෙන්න පුළුවන්. කලින් කිව්වා වගේ සමහර දරුවන් දිගටම අත්පුඩි ගහන්නේ ඇයි දන්නවද? එයාලට කලබලයක්, හිතට කරදරයක් දැනුනම, තමන්වම සංවිධානය කරගන්න, සන්සුන් කරගන්න එයාලා පාවිච්චි කරන ක්‍රමයක් තමයි ඒ.
දරුවාට උදව් කරන්නේ කොහොමද?
මේ නම් ටික (Asperger’s, OCD) අහලා බය වෙන්න එපා. වැදගත්ම දේ තමයි මේ ලේබල් වලට වඩා, අපේ දරුවාට උදව් කරන්නේ කොහොමද කියලා හොයාගන්න එක. මේකට එකම එක විසඳුමක් නෑ. විවිධ දේවල් එකට එකතු කරලා උත්සාහ කරන්න වෙනවා.
- ප්‍රේරක (TrIgGers) අඩු කිරීම: දරුවාගේ කේන්තිය, කලබලය අවුස්සන දේවල් මොනවද කියලා හොයාගෙන, පුළුවන් තරම් ඒ දේවල් එයාගෙන් ඈත් කරන එක.
- චිකිත්සක ප්‍රතිකාර (Therapy):
- කටයුතු චිකිත්සාව (Occupational Therapy): හැන්දෙන් කෑම කන එක, සපත්තු ලේස් දාගන්න එක වගේ එදිනෙදා වැඩ කටයුතු වලට අවශ්‍ය කුසලතා වර්ධනය කරන්න මේක උදව් වෙනවා.
- භෞත චිකිත්සාව (Physical Therapy): ශරීරයේ චලන සම්බන්ධීකරණය සහ මෝටර් කුසලතා (motor skills) දියුණු කරන්න උදව් වෙනවා.
- ස්ථාවර දින චර්යාවක්: හැමදාම එකම වෙලාවට වැඩ කරන, වෙනස්වීම් අඩු, ස්ථාවර දින චර්යාවක් මේ දරුවන්ට හරිම වැදගත්. ඒකෙන් එයාලට ලොකු ආරක්ෂාවක් දැනෙනවා.
- ඖෂධ: සමහර දරුවන්ට තියෙන අධික කාංසාව හෝ වෙනත් හැසිරීම් ගැටළු පාලනය කරන්න විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් මත පමණක් ඖෂධ ලබාදෙන්න සිදුවෙන්න පුළුවන්. කිසිම වෙලාවක දොස්තර මහත්තයෙක්ගේ අනුමැතියක් නැතුව දරුවාට ඖෂධ දෙන්න එපා.
- හොඳ ආදර්ශ (Role Models): දරුවාට හොඳ ආදර්ශයක් වෙන්න පුළුවන්, ඉවසිලිවන්ත යාළුවන් ඇසුරු කරන්න සලස්වන එක.
- සත්තු: සුරතල් සතෙක්, විශේෂයෙන්ම බල්ලෙක් වගේ සතෙක් ඇති කරන එක මේ දරුවන්ගේ සමාජ කුසලතා වර්ධනයට ගොඩක් උදව් වෙනවා. එයාලට බල්ලා එක්ක කතා කරන්න, සෙල්ලම් කරන්න, ආදරේ ප්‍රකාශ කරන්න පුළුවන්. මේක මිනිස්සු එක්ක සම්බන්ධතා ගොඩනගාගන්න හොඳ පුහුණුවක්.
ඇස්පර්ජර් සින්ඩ්‍රෝමය කියන්නේ පරාජය කරන්න බැරි දෙයක් නෙමෙයි. ඒක ජීවිතේ අවසානයත් නෙමෙයි. ඔයාගේ දරුවා ඉතාම බුද්ධිමත් වෙන්න පුළුවන්, හැබැයි එයාගේ මොළයේ වයරින් එක ටිකක් වෙනස්. එච්චරයි.
💡 මතක තියාගන්න කරුණු (Take-Home Message)
- ඔබේ දරුවාගේ හැසිරීමේ, සමාජ සම්බන්ධතා වල යම් අසාමාන්‍ය 'වෙනසක්' දිගටම දකිනවා නම්, එය 'නරක පුරුද්දක්' හෝ 'හැදියාවේ ප්‍රශ්නයක්' කියා ඉවත නොදමා, ඒ ගැන අවධානයෙන් සිටින්න.
- කලබල නොවී, ඉක්මනින්ම ළමා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙක් (Paediatrician) හෝ ළමා මනෝ වෛද්‍යවරයෙක් හමුවී උපදෙස් ලබාගන්න. ඉක්මන් හඳුනාගැනීම දරුවාට ගොඩක් වැදගත්.
- ඇස්පර්ජර් සින්ඩ්‍රෝමය කියන්නේ රෝගයක් නෙමෙයි, එය මොළයේ වර්ධනයේ වෙනස්කමක්. නිසි සහයෝගය, අවබෝධය සහ ආදරය සමග දරුවාට සාමාන්‍ය, සාර්ථක ජීවිතයක් ගත කරන්න පුළුවන්.
- චිකිත්සක ක්‍රම, ස්ථාවර දින චර්යාවක්, සහ ආදරණීය පරිසරයක් දරුවාගේ දියුණුවට අත්‍යවශ්‍ය බව මතක තබාගන්න. ඔබ තනිවී නැහැ, උදව් ලබාගන්න.
තවම කිසිම අදහසක් පළ කරලා නැහැ. ඔයාගේ අදහස හෝ ප්‍රශ්නය මෙතනින් එක් කරන්න.