Ĉu via infano kun Atento- Deficita Hiperaktiveca Malordo (ADHD) ofte ludas videoludojn per sia telefono, tabulkomputilo aŭ komputilo? Iafoje vi eble demandas vin, "Kial mia infano estas tiel dependa de ĉi tiuj ludoj?" Vi ankaŭ eble maltrankviliĝas, ke ĉi tiuj videoludoj plimalbonigos la ADHD de via infano kaj ilia atentodaŭro malpliiĝos. Do, kia estas la vera ligo inter ADHD kaj videoludoj? Ni parolu pri tio detale hodiaŭ.
Kion diras la esploro?
Unue, la plej grava afero, kiun ni ĉiuj bezonas klare kompreni, estas ke ne ekzistas scienca pruvo, ke videoludado kaŭzas ADHD-on. Tio estas tute malvera kredo.
Granda studo en Norvegio, farita dum pluraj jaroj, ekzamenis la ludkutimojn de infanoj ekde la aĝo de 6 jaroj, kaj trovis ion tre gravan. Tio estas, infanoj kun pli da ADHD-simptomoj pli emas ludi videoludojn dum ili pli aĝiĝis. Sed tio ne signifas, ke ilia ADHD plimalboniĝis ĉar ili ludis ludojn. Tio estas, kvankam ili pasigis pli da tempo ludante ludojn, ilia ADHD ne plimalboniĝis.
Do, kial infanoj kun ADHD estas tiel dependaj de videoludoj ? Esploristoj proponas plurajn kialojn por tio.
Stimulo
Videoludoj estas rapidaj, vide allogaj, kaj provizas tujajn rekompencojn. Pensu pri la ĝojo, kiun vi ricevas, kiam vi plenumas malgrandan defion en ludo. Infano kun ADHD bezonas ĉi tiun specon de konstanta stimulo. Tial ili amas ĉi tiun rapidan medion, kie ili ricevas tujajn rekompencojn. Ĝi ankaŭ estas ŝanco por ili praktiki kapablon laŭ siaj propraj kondiĉoj, eskapi la realan mondon por iom da tempo, kaj senti sin bone pri si mem.
Sociaj ligoj
Iafoje estas malfacile por infanoj kun ADHD amikiĝi kaj konservi rilatojn kun ili. Sed interretaj ludoj donas al ili la ŝancon facile amikiĝi kaj ludi kun ili kiel teamo. Tio ankaŭ helpas ilin iagrade disvolvi siajn sociajn kapablojn.
Hiperfokuso
Ĉi tio estas karakterizaĵo vidata ĉe iuj infanoj kaj plenkreskuloj kun ADHD. Simple dirite, ili povas hiperfokusiĝi pri io, kion ili ĝuas, dum horoj. Tiel via infano eble ludas ludon, tiel koncentrita, ke ili ne povas aŭdi vin voki ilian nomon. Ĉi tio estas io, kio okazas ekster ilia kontrolo.
Ankaŭ videoludoj havas avantaĝojn!
Por infano kun ADHD, videoludoj ne estas nur ŝatokupo. Kelkaj ludoj ankaŭ helpas ilin disvolvi multajn gravajn vivkapablojn. Sed vi devas elekti ludon, kiu taŭgas por via infano kaj taŭgas por ilia aĝo. Kelkaj ludoj povas enhavi perforton kaj seksan enhavon, do kiel gepatroj, ni devas esti konsciaj pri tio.
Memoru, estas via respondeco elekti ludon, kiu taŭgas por via infano laŭ sia aĝo. Atentu la rangigojn, de E (Ĉiuj) ĝis AO (Nur Plenkreskuloj).
Bonaj elektoj povas esti ludoj, kie vi trovas kaj kunmetas diversajn objektojn por konstrui aferojn kiel domojn kaj veturilojn. Rigardu la avantaĝojn de tiaj ludoj por infano.
| Disvolvante Kapablon | Simple dirite... |
|---|---|
| Vid-spacaj kapabloj | La kapablo kompreni la rilaton inter vidataj objektoj kaj kie ili troviĝas. |
| Man-okula kunordigo | La kapablo manipuli manojn precize kaj rapide laŭ tio, kion la okuloj vidas. |
| Strategio kaj problemsolvado | La kapablo pensi pri diversaj manieroj solvi problemon kaj elekti la plej bonan solvon. |
| Planado kaj prioritatigo | Povi plani taskon antaŭ ol fari ĝin kaj decidi kio devas esti farita unue. |
| Kunlaboro kaj teamlaboro | La kapablo kunlabori kun aliaj por atingi komunan celon. |
Videoludo kiel terapio?
Ĉu vi sciis, ke en 2020, la usona FDA aprobis videoludon, kiu povas esti uzata kiel kuracilo por ADHD. Ĉi tiu ludo, nomata "EndeavorRx", estas destinita por infanoj inter 8 kaj 12 jaroj. Ĝi estas aparte taŭga por infanoj kun neatenta aŭ neatenta-hiperaktiva ADHD. Sed ĝi ne estas io, kion oni povas uzi sole. Ĝi ankaŭ estas uzata kune kun aferoj kiel medikamentoj kaj konduta terapio .
Ankaŭ atentu la avertajn signojn!
Malgraŭ la avantaĝoj, iuj infanoj kun ADHD eble pasigas tro multe da tempo ludante videoludojn. Tial estas esence, ke vi parolu kun via infano kaj starigu klarajn regulojn pri ludtempoj kaj tempolimoj.
Ankaŭ konsideru ĉu ludado malhelpos aliajn gravajn aferojn, kiujn infano bezonas fari (ludi kun amikoj, pasigi tempon kun familio, korpekzercado, hejmtaskoj). Certigu, ke vi faras regulon, ke ludoj povas esti ludataj nur post kiam hejmtaskoj kaj lernejaj taskoj estas finitaj .
Jen kelkaj signoj, ke via infano eble havas problemon kun videoludoj. Atentu ilin.
| Signoj, ke ludado atingis malutilan nivelon | |
|---|---|
| - Kiam oni petas lin haltigi la ludon, li tre koleras kaj baraktas. | |
| - Kiam vi perdas ludon, vi krias kaj maltrankviliĝas. | |
| - Ludi ludojn ĝis tagiĝo aŭ tre malfrue nokte. | |
| - Mensogi al gepatroj pri la tempo kiam ili ludis ludojn. | |
| - Mi preferas ludi ludojn sole ol pasigi tempon kun familio kaj amikoj. | |
| - Perdo de intereso pri aktivecoj, kiujn vi antaŭe ĝuis (ekz., desegni, ludi kriketon). | |
| - Lerneja laboro kaj notoj fariĝas pli kaj pli malaltaj. | |
Kiam ni ludas videoludojn, kemiaĵo nomata dopamino liberiĝas el niaj cerboj. Jen kio donas al ni sentojn de feliĉo kaj kontenteco. Sed ĉi tiu estas ankaŭ la sama kemiaĵo, kiu igas nin dependigitaj de aferoj kiel alkoholo kaj drogoj . Tial ni devas esti singardaj pri la ebleco, ke tio fariĝu dependeco.
Se vi sentas, ke la videoludado de via infano fariĝas nekontrolebla problemo, bonvolu paroli pri tio kun via familia kuracisto aŭ menshigiena konsilisto . Ne hontu pri tio. Ĝi estas la plej bona afero, kiun vi povas fari por via infano.
Hejmenportebla Mesaĝo
- Ludado de videoludoj ne kaŭzos, ke infano disvolvos ADHD . Tio estas miskompreno.
- Infanoj kun ADHD estas altiritaj al videoludoj pro la tuja stimulo, sociaj ligoj kaj kapablo hiperfokusiĝi.
- Aĝ-taŭgaj, kreivaj ludoj povas helpi evoluigi la problemsolvajn kaj planadkapablojn de infano.
- Konsentu pri aro da reguloj kun via infano pri ludtempo kaj tempoj. Prioritatigu lernejajn taskojn, ekzercadon kaj familiajn agadojn.
- Se via infano montras signojn de luddependeco (kolero, mensogado, malaltaj notoj), senprokraste serĉu konsilon de via kuracisto aŭ menshigiena profesiulo.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton