Ĉu via infano aŭ familiano havas epilepsion , aŭ kiel ni nomas ĝin, " konvulsiojn "? Ĉu vi havas tempojn, kiam estas malfacile kontroli viajn konvulsiojn eĉ per la medikamentoj, kiujn via kuracisto preskribas? En tia kazo, via kuracisto eble informis vin pri speciala dietoplano. Unu el la plej potencaj kaj popularaj dietoj uzataj por kontroli epilepsion estas la ketogena dieto .
Simple dirite, kio estas la keto-dieto?
La keto-dieto estas dieto specife desegnita por trakti epilepsion. Ĝi implicas redukti la kvanton da karbonhidratoj ( ameloj kaj sukeroj), kiujn ni kutime manĝas, kaj pliigi la kvanton da graso, kiun ni manĝas. La kvanto da proteino estas konservata je akceptebla nivelo.
Pensu pri ĝi kiel pri aŭto. Normale, ĉi tiu aŭto funkcias per benzino nomata karbonhidratoj. Sed per la keto-dieto, ni reduktas la kvanton da karbonhidratoj, kiujn ni donas al nia korpo, kaj anstataŭe instruas ĝin funkcii per dizelo nomata graso. Ĉi tiu procezo kaŭzas specialan kemian ŝanĝon en la korpo, kiu helpas kontroli la taŭgecon.
Ĉi tio ne estas nur "moda dieto" por malpeziĝi . Ĉi tio estas kuracado , io, kion oni devas fari nur sub la strikta superrigardo de kuracisto kaj dietisto.
Ĉu ekzistas ĉefaj tipoj de keto-dietoj?
Jes, ekzistas pluraj ĉefaj tipoj de ĉi tiu dieto. La kuracisto elektas la plej taŭgan tipon surbaze de la aĝo, stato kaj oportuno de la paciento.
| Tipo de keto-dieto | Simpla klarigo |
|---|---|
| Klasika Ketogena Dieto (KKD) | Jen la unua kaj plej strikta metodo. Ĝi estas riĉa je graso, tre malriĉa je karbonhidratoj, kaj modera je proteino. Ĉiu manĝo devas esti pesita kaj mezurita precize, kaj ĝi devas esti planita kaj manĝata. Ĝi estas plejparte uzata por junaj infanoj. |
| Modifita Atkins-Dieto (MAD) | Ĉi tiu estas iom pli loza ol la supra. Ĝi havas pli da graso, malpli da karbonhidratoj, sed la kvanto da proteino, kiun vi povas akiri, estas iom pli alta. Vi ne devas pezi ĉion, sed vi devas esti singarda pri la kvanto da karbonhidratoj. Ĉi tiu estas iom pli facila por junuloj kaj maljunuloj. |
| Dieto kun malalta glicemia indico | En ĉi tiu dieto, graso kaj proteino estas konsumataj en moderaj kvantoj. La specialaĵo estas, ke eĉ se vi konsumas karbonhidratojn, vi konsumas nur tipojn, kiujn la korpo malrapide sorbas (malalta glicemia indekso). Ekzemple, anstataŭ blanka pano, vi povas uzi kurakan-panon. |
Kiel ĉi tiu manĝaĵo efektive kontrolas pezon?
Jen tre interesa demando. Sciencistoj ankoraŭ precize eltrovas tion, sed ekzistas kelkaj ĉefaj ideoj.
Normale, la neŭronoj en niaj cerboj funkcias per glukozo , kiu estas la energio, kiun ni ricevas el karbonhidratoj. Kiam okazas konvulsio, ĉi tiuj neŭronoj ekfunkcias subite kaj nekontroleble. Tio postulas multe da energio.
En la keto-dieto, la korpo uzas kemiaĵojn nomatajn ketonoj, kiuj estas faritaj el graso, anstataŭ glukozo por energio.Ĉi tiuj ketonoj estas pli stabila fonto de energio ol glukozo. Pro tio, la nervĉeloj malpli verŝajne estos subite stimulitaj. Simple dirite, la nervĉeloj de la cerbo ĉesas esti "troŝarĝitaj". Ni nomas ĉi tiun procezon ketozo .
Krome, esplorado trovis, ke ĉi tiu dieto ankaŭ ekvilibrigas la aktivecon de neŭrotransmitoroj en la cerbo.
Por kiu taŭgas ĉi tiu kuracado? Kiu devus komenci ĝin?
La keto-dieto estas la plej bona elekto por tiuj, kiuj ne povas kontroli epilepsion nur per medikamentoj.
- Infanoj: Ĉi tio estis uzata tre sukcese ĉe infanoj de ĉiuj aĝoj, de beboj ĝis infanetoj. La rezultoj estas tre bonaj.
- Plenkreskuloj: Plenkreskuloj kun epilepsio ankaŭ povas fari tion. Tamen, ĉar ĉi tiu dieto estas iom restrikta (estas malpli da manĝaĵoj), povas esti iom malfacile por plenkreskuloj daŭrigi.
Plej grave estas paroli kun via kuracisto antaŭ ol komenci ĉi tion. Li aŭ ŝi ekzamenos vin, faros sango- kaj urindotestojn se necese, kaj decidos ĉu ĉi tio estas sekura por vi. Ili ankaŭ povas peti vin teni "epilepsian taglibron" pri kiom ofte vi havas epilepsian atakon.
Se via kuracisto permesas tion, li aŭ ŝi plusendos vin al dietisto aŭ nutriciisto. Ĉar la helpo de tia persono estas esenca por ĝuste plani tion. Kelkaj infanoj eble devos resti en la hospitalo dum kelkaj tagoj kiam ili komencas ĉi tiun dieton. Tio estas por kontroli aferojn kiel sangosukernivelojn kaj dehidratiĝon.
Ĉu ne ekzistas riskoj kaj kromefikoj al ĉi tio?
Kiel ĉe iu ajn kuracado, ekzistas kelkaj kromefikoj kaj riskoj. Sed plej multaj homoj bone adaptiĝas al ĝi. Ni analizu la eblajn.
| – Stomakdoloro | – Vomado |
| – Mallakso | – Ŝvelado (diareo) |
| – Dehidratiĝo | – Letargio |
| – Malkreskintaj sangosukerniveloj | – Pezoperdo |
| – Renŝtonoj | – Altaj kolesterolniveloj |
| – Malkreskinta ostodenseco kaj frakturoj | – La kresko de infanoj estas pli malrapida ol normale |
| – Metabola acidozo |
Por administri ĉi tiujn riskojn ni ofte rekomendas viziti kuraciston kaj testiĝi.
Kiom longe necesas por vidi rezultojn?
Kutime, bonaj rezultoj videblas ene de 3-4 monatoj . Multaj kuracistoj uzas ĉi tion kiel provperiodon por vidi ĉu ĝi sukcesas. Iuj homoj spertas 50%-an redukton en la ofteco de siaj atakoj. Aliaj spertas preskaŭ kompletan ĉesigon de atakoj.
La plej grava afero estas precize sekvi la instrukciojn de via kuracisto dum ĉi tiu tempo kaj daŭrigi preni iujn ajn aliajn preskribitajn medikamentojn sen ĉesi iam ajn.
Vi devos viziti vian kuraciston almenaŭ unufoje ĉiujn tri monatojn. Li tiam kontrolos vian sanon kaj vidos ĉu estas iuj kromefikoj. Se sukcesos, via kuracisto eble decidos iom post iom malpliigi la dieton post kelkaj jaroj.
Hejmenportebla Mesaĝo
- La keto-dieto ne estas modo por malpeziĝi, sed kuracado por epilepsio.
- Neniam komencu ĉi tion memstare. Ĉiam faru ĝin sub la superrigardo de kuracisto kaj nutristo .
- Ĉi tio povas esti tre efika kuracado por epilepsio, kiu ne estas kontrolata per medikamentoj, precipe ĉe infanoj.
- Ĉi tiu dieto estas iom restrikta, do povas esti malfacile sekvi ĝin, sed vi povas ricevi helpon de via medicina teamo.
- Ĉar kromefikoj povas okazi, estas tre grave ĝustatempe viziti kuraciston por kontrolo .
- Se vi spertas pliigitan lacecon, alergiojn aŭ alian malkomforton dum la dieto, tuj informu vian kuraciston.
💬 Comments (0)
Ankoraŭ neniu komento estis afiŝita. Aldonu vian komenton ĉi tie unuafoje.
Aldonu vian komenton