Ĉu ĉi tiuj polenoj malsanigas vian etulon? (Poleno) Ni parolu pri tio!

Ĉu via malgrandulo ternas ĉiam? Ĉu liaj okuloj ruĝiĝas, lia nazo fluas kiel akvo, kaj ĉu li foje havas problemojn spiri? Se ĉi tiuj aferoj okazas ĉiam, la kialo eble estas io pli simpla ol vi pensas, sed ĝi estas iom ĝena. Ni nomas ĉi tiujn " ellasiloj ". Tio estas, certaj aferoj povas plimalbonigi la astmon aŭ alergiojn de via infano. Unu el la plej oftaj ellasiloj, kiu influas multajn homojn, estas poleno .

Kio estas poleno? Ĝi estas tre simpla!

Simple dirite, poleno estas tre fajna, pulvora substanco, kiun iuj plantoj kaj floroj produktas dum sia reprodukta procezo, tio estas, kiam ili produktas novajn plantojn. Imagu, kiam ĉi tiu poleno vojaĝas de floro al floro kaj miksiĝas, novaj fruktoj kaj semoj formiĝas. Do, ĉi tio estas io tre grava por la planta mondo.

Dum printempo, somero, kaj kelkfoje eĉ aŭtuno, estas multe da poleno en la ĉirkaŭaĵo. La vento portas ĉi tiujn etajn polengrenojn de unu loko al alia. Pli precize, la vento portas ĉi tiujn polengrenojn kaj donas ilin al aliaj arboj, por " poleni " ilin, tio estas, por fekundigi ilin.

Jen la problemo. Ene de ĉi tiuj polengrenoj troviĝas proteinoj . Tiuj proteinoj, kiam ni enspiras ilin, tio estas, enspiras ilin, kaŭzas alergiajn reagojn en iuj el niaj korpoj. Tiam aperas la jam menciitaj ternado, nazkataro, jukantaj okuloj, kaj kelkfoje haŭtaj erupcioj. La poleno, al kiu plej multaj homoj estas alergiaj, devenas de herboj, iuj grandaj arboj (ne kiel mangoj kaj kohomboj, sed iuj ekzotikaj arboj ankaŭ povas deveni de ili), kaj iuj plantoj, kiujn ni nomas fiherboj.

Nur pensu, ĉar la imunsistemo de niaj malgranduloj, la sistemo kiu protektas ilin kontraŭ malsanoj, ankoraŭ ne estas plene evoluinta, ili eble estas iom pli sentemaj al ĉi tiuj specoj de poleno. Tial la efikoj de ĉi tiuj polenoj sur infanoj estas kelkfoje pli severaj ol sur plenkreskuloj.

Kiel mi povas helpi mian infanon redukti la problemojn kaŭzitajn de ĉi tiu poleno?

Bone, do nun ni vidu kiel ni povas protekti niajn etulojn kontraŭ ĉi tiu ĝena plago nomata poleno kiel eble plej multe. Ne estas io por zorgi, se vi sekvos ĉi tiujn simplajn paŝojn, vi povos kontroli ĉi tiun situacion grandparte.

Ĉiam atentu la ĉiutagan polenkalkulon!

Ĉi tio estas tre grava. Kune kun la veterprognozo por via regiono, kelkfoje vi ankaŭ ricevos informojn pri la ĉiutaga " polennivelo ". Ĉi tio estas tre ofta en iuj landoj. Pri tio ankaŭ oni parolas nun en Srilanko. Vi ankaŭ povas trovi tiajn informojn en la interreto.

• En tagoj kiam la poleno estas alta, estas plej bone limigi la tempon de via infano ekstere kiel eble plej multe, precipe matene (inter la 5a kaj la 10a horo), kiam poleno estas plej abunda en la aero.
• Se vi absolute devas eliri, donu al via infano alergiajn medikamentojn , kiel preskribite de la kuracisto, antaŭ ol eliri. Ĉi tio nepre devas esti farita laŭ kuracista konsilo.
• Se via infano ŝatas ludi ekstere, elektu tempon de la tago kiam la polenniveloj estas pli malaltaj, ekzemple post bona sunsubiro, post tagmezo, aŭ post posttagmeza pluvo. Tio estas ĉar post pluvo, plejparto de la poleno en la aero estas forlavita al la tero.
• La plej grava afero estas, ke post kiam via infano revenos de ludado ekstere aŭ farado de io alia, nepre banu lin kaj ŝanĝu ĉiujn liajn vestaĵojn. Tio forigos ajnan polenon, kiu eble estas sur lia korpo, haroj kaj vestaĵoj. Alie, tiu poleno povas eniri la domon kaj kaŭzi pliajn problemojn.

Vi ankaŭ bezonas zorgi pri la pordoj kaj fenestroj de via hejmo.

Dum la altaj polensezonoj, tio estas kiam floroj floras kaj vente, estas plej bone teni fenestrojn kaj pordojn fermitaj kiel eble plej multe.

• Tenu fenestrojn fermitaj, precipe matene kaj vespere, ĉar la niveloj de poleno estas plej altaj dum tiuj tempoj.
• Se la domo estas varmega, vi povas uzi klimatizilon . Sed vi devas purigi ĝian filtrilon regule. Alie, polvo kaj poleno povas akumuliĝi en ĝi kaj cirkuli reen en la domon.
• Se vi uzas aerpurigilon por purigi la aeron en via hejmo, certigu, ke ĝi havas HEPA-filtrilon . Ĉi tio estas speciala tipo de filtrilo, kiu povas kapti eĉ tre fajnajn polenajn partiklojn. Ĉi tio povas helpi redukti la kvanton de poleno en la aero en via hejmo.

Ne forgesu ĉi tiujn aferojn dum veturado.

Vi ankaŭ devas esti iom singarda dum veturado dum tempoj kun alta poleno.

• Fermu la fenestrojn de via aŭto kaj ŝaltu la klimatizilon. Tio multe reduktos la kvanton da poleno ekstere eniranta la aŭton.
• Se vi uzas la reĝimon "recirkuli" en la klimatizilo de via aŭto, ĝi recirkulas la aeron ene de la aŭto kaj enspiras malpli da freŝa aero de ekstere.

Protektu vian infanon dum laborado ekstere.

Iafoje infanoj ankaŭ devas fari malgrandajn taskojn en la ĝardeno.

• Se via infano faras hejmajn taskojn kiel tondi la gazonon aŭ rasti la ĝardenon, ne lasu lin/ŝin esti eksponita al ĉi tiu poleno tro longe. Ĉar kiam ili faras ĉi tiajn taskojn, multe da poleno sur la tero reenkondukiĝas en la aeron.
• Se vi absolute devas fari tion, aŭ se via infano ludas ekstere en lokoj kun alta poleno (ekzemple, sub florantaj arboj, en herba kampo), bona aerfiltrila masko, t.e. vizaĝmasko, estas nepra.Porti maskon povas multe redukti polenan enspiron. Tamen, ĝi devus esti komforta por la infano, bone sidi, kaj ne malfaciligi la spiradon. Masko kiel N95 estas pli taŭga por tio ol ordinara kirurgia masko , sed elektu unu, kiu estas komforta por la infano.

La maniero kiel vi sekigas viajn vestaĵojn ankaŭ estas tre grava!

Ĉi tio eble estas io, pri kio vi eĉ ne pensis.

• Post lavado de viaj vestaĵoj, sekigu ilin endome se eble, anstataŭ pendigi ilin ekstere sur ŝnuro. Aŭ uzu vestaĵsekigilon .
• Ĉu vi scias kial? Se vi sekigas viajn vestaĵojn ekstere, poleno en la vento povas sidiĝi sur ĵus lavitaj, odoraj vestaĵoj. Tiam, kiam vi remetas tiujn vestaĵojn, vi povas denove sperti tiujn alergiajn simptomojn .

Kiel mi povas ekscii precize, kiaj estas la "ellasiloj" de mia infano?

Fakte, se infano havas astmon aŭ alergiojn , povas esti pli ol unu afero, kiu plimalbonigas tiujn simptomojn. Ni nomas ĉi tiujn "ellasiloj" . Poleno estas nur unu tia grava ellasilo.

Krome, multaj aferoj povas esti tiaj ellasiloj, kiel ekzemple endomaj polvo-akaroj , dorlotbestaj skvamoj, certaj manĝaĵoj (kiel lakto, ovoj, arakidoj), fumo ( cigareda fumo , lignoforna fumo), iuj parfumoj kaj farboj.

La plej grava afero estas, ke via kuracisto povas helpi vin ekscii precize, kiaj estas la ellasiloj de via infano. Tio povas impliki fari kelkajn testojn , kiel ekzemple haŭtan pikteston aŭ sangoteston. Tial gravas ricevi medicinan konsilon kaj paroli kun via kuracisto pri tio. Tiam vi povos scii precize, kion eviti.

La plej gravaj aferoj por memori (Mesaĝo por Kunporti Hejmen)

Do, simple dirite, poleno estas io, kio povas plimalbonigi kondiĉojn kiel alergiojn kaj astmon ĉe niaj malgranduloj, iom ĝena, sed io, kion ni povas kontroli.

• Ne zorgu. Se vi sekvos la simplajn paŝojn, kiujn ni diskutis, vi povas multe redukti la efikon de poleno sur vian infanon.
• Konscio estas la unua paŝo. Nur scii pri la polenniveloj kaj kiel protekti vin mem povas fari grandan diferencon.
• Sekvu la instrukciojn de via kuracisto. Donu al via infano la medikamenton ĝustatempe kaj en la ĝusta dozo. Restu en kontakto kun via kuracisto regule.
• Ĉiam atentu la simptomojn de via infano.Vidu kiam la simptomoj pliiĝas kaj kiaj agoj ilin malpliigas. Ĉi tiu informo estas ankaŭ tre grava por la kuracisto.

Memoru, ni faras ĉion ĉi por la bonfarto de niaj infanoj. Estas nia respondeco krei medion, kie ili povas ludi kaj lerni feliĉe kaj sane.

` poleno, alergio, astmo, ellasiloj, infana sano, Srilanko