Kion vi bezonas scii pri sunbruniĝo dum gravedeco!

Kiam vi atendas bebon, kiom da ŝanĝoj okazas al via korpo? Do kun ĉi tiuj ŝanĝoj, estas normale pensi iom pli pri via aspekto kaj voli aspekti bela. Eble vi ankaŭ pensas, kiel agrable estus aldoni iom da sunbrunigita aspekto al via haŭto, tio estas, helbrunan koloron, kiu venas de la suno. Fakte, kelkfoje vi eble pensas, ke tio helpos kovri aferojn kiel akneon kaj difektojn , kiuj aperas sur via vizaĝo dum gravedeco.

Do ĉu tio vere influas la bebon?

Simple dirite, sunbruniĝo tre verŝajne ne rekte damaĝos vian nenaskitan bebon. Tamen, tio ne signifas, ke ĝi estas 100% sekura. La riskoj de sunkontakto kaj sunumejoj estas la samaj, ĉu vi estas graveda aŭ ne. Tamen, aferoj kiel membrunigiloj kaj ŝprucsunbruniĝoj estas relative sekuraj kiam uzataj ĝuste. Ni parolu pri ĉiu el ĉi tiuj aferoj pli detale.

Ni unue rigardu la sunan eksponiĝon.

Eliri por iom da freŝa aero kaj sunbrilo estas bonege dum gravedeco. Fakte, iom da ekzercado ekstere povas multe kontribui al via sano. Via ventro ne estos damaĝita de la suno.

Sed kvankam estas avantaĝoj esti en la suno, vi devas esti tre singarda pri kiom da tempo vi pasigas en la suno dum gravedeco . Tro da sunkontakto povas kaŭzi problemojn por iu ajn. Do estas plej bone uzi ordinaran prudenton kaj preni antaŭzorgojn.

Ĝenerale, ni ĉiuj scias, ke troa sunkontakto pliigas la riskon de haŭtkancero (kiel ekzemple melanomo) . Ĝi ankaŭ kaŭzas signojn de trofrua haŭtmaljuniĝo, kiel ekzemple:

• Sulkiĝo de la haŭto
• nigraj punktoj
• Sinkanta haŭto

Tiajn aferojn la suno povas plimalbonigi. Tial multaj fakuloj rekomendas uzi bonan sunkremon ĉiufoje kiam vi eliras. Vi ankaŭ povas protekti vian haŭton per ĉapelo, sunokulvitroj kaj malpezaj vestaĵoj.

Specialaj riskoj dum gravedeco

La haŭto de kelkaj virinoj fariĝas tre sentema dum gravedeco. La haŭto povas fariĝi seka kaj juka. Ĉi tiu kondiĉo povas esti pli malbona kiam eksponita al la suno. Ankaŭ, via haŭtkoloro povas malheliĝi kaj makuloj povas aperi sur via vizaĝo. Ni medicine nomas ĉi tion "melanomo" aŭ la "masko de gravedeco ". Ĉi tiuj makuloj povas fariĝi pli malhelaj kun eksponiĝo al la suno.

La alia risko estas sunbrulo. Malgranda sunbrulo ne estas granda risko, sed ĝi povas esti tre dolora kaj malkomforta. Vi ne povas preni dolorpilolojn por tiu doloro. Do la plej bona afero farenda estas eviti brulvundiĝon.

Alia grava risko dum gravedeco estas trovarmiĝo pro longedaŭra eksponiĝo al la suno. Se ĉi tiu kondiĉo fariĝas severa, vi povas sperti kondiĉojn kiel dehidratiĝo kaj varmobato.

Kiel uzi sunumejojn?

Sunbruniĝlitoj estas artefaritaj aparatoj. La damaĝaj UV-radioj, kiujn ili elsendas, povas kaŭzi trofruan maljuniĝon de la haŭto kaj pliigi la riskon de haŭtkancero. Multaj kuracistoj diras, ke ĉiu, iam ajn, devas tute eviti sunbruniĝlitojn .

Uzi sunumilon dum gravedeco ne rekte damaĝas la bebon. Tamen, same kiel ĉe estado en la suno, la plej granda risko ĉi tie estas trovarmiĝo. Se vi decidas uzi sunumilon, limigu vian tempon en ĝi kiel eble plej multe. Restu en ĝi nur por mallonga tempo. Tio helpos malhelpi haŭtajn brulvundojn kaj redukti korpovarmon. Ne forgesu trinki multe da akvo post uzado de la sunumilo.

Do ĉu membrunigaj locioj estas sekuraj?

Jen tiuj, kiujn oni aplikas al la haŭto kaj donas al ĝi sunbrunigitan aspekton.Kremoj . Ĉi tiuj ne funkcias kun UV-radioj. Ili enhavas pigmenton nomatan `(dihidroksiacetono aŭ DHA). Ĉi tiu kemiaĵo, DHA, reagas kun aminoacidoj en nia haŭto kaj donas provizoran brunan koloron al la mortaj ĉeloj en la supra tavolo de la haŭto.

Ĉi tio ne damaĝas la haŭton. Dum la mortaj ĉeloj estas forigitaj, ĉi tiu miskoloriĝo iom post iom malaperas. Kvankam ne estis multe da esplorado pri la efikoj de DHA dum gravedeco, ĝi ĉefe funkcias sur la haŭto, kaj tre malmulte estas absorbita en la sangocirkuladon. Tial, la risko de damaĝo al la bebo estas tre malalta .

Kion vi pensas pri ŝprucsunbruniĝoj?

Ŝprucsunbruniĝoj similas al memsunbruniĝaj locioj. Ili implicas ŝpruci likvaĵon enhavantan DHA sur la korpon. Kvankam ne ekzistas risko de haŭta kontakto, la problemo estas, ke kiam vi ŝprucas, la kemiaĵoj povas eniri vian spiran sistemon, kio signifas, ke vi povas enspiri ilin . Ankoraŭ ne ekzistas klaraj datumoj pri la efikoj de enspiri ilin.

Tial, multaj kuracistoj konsilas eviti ŝprucsunbruniĝojn dum gravedeco. Se vi devas fari unu, faru ĝin en bone ventolita loko kaj portu maskon se eble.

Absolute neniuj sunbrunigaj piloloj!

Jen io, kion vi devus serioze konsideri. Vi eble vidos pilolojn en la merkato, kiuj asertas, ke ili sunbrunigas vian haŭton kiam vi trinkas ilin. Ĉi tiuj enhavas tre altan dozon de manĝaldonaĵo nomata "kantaksantino". Kiam tro multe de ĉi tio eniras la korpon, ĝi deponiĝas en la haŭto kaj donas al ĝi malhelan koloron.

`Kantaksantino` estas io aprobita por uzo en malgrandaj kvantoj en manĝaĵoj. Tamen, sunbrunigaj piloloj enhavas multe pli altajn kvantojn ol tiu aprobita dozo. Ĉi tiuj piloloj povas kaŭzi gravajn kromefikojn, kiel ekzemple kondiĉon nomatan `(kantaksantin-induktita retinopatio)`, kio estas la deponado de kristaloj de ĉi tiu kemiaĵo ene de la okuloj . Ĉi tiuj sunbrunigaj piloloj ne estas aprobitaj en multaj landoj de la mondo. Ili estas sekuraj ne nur por gravedaj virinoj, sed por ĉiuj.

Se vi havas demandojn pri via haŭto dum gravedeco, sunkontakto aŭ fojnosunbruniĝo, estas plej bone paroli kun via kuracisto. Li aŭ ŝi povas helpi vin elekti kio estas plej bona por vi kaj via bebo.