Ĉu vi sentas vin kapturna? Ni eltrovu precize kio estas kapturno.

Ĉu vi iam sentis kapturnon aŭ vertiĝon kiam vi subite stariĝas aŭ eĉ nur sidiĝas? Ĉi tio estas fakte sufiĉe ofta, kaj kutime ne estas grava kondiĉo pri kiu zorgi. Tamen, ĝi povas malhelpi niajn ĉiutagajn agadojn. Do hodiaŭ, ni parolu pri ĉi tiu kondiĉo nomata kapturno aŭ "(Kapturno)".

Kio vere okazas kiam oni kapturnas sin?

La sento de kapturno varias de persono al persono. Vi povas sperti aferojn kiel:

Kion fari tuj se vi sentas vin kapturna

Se vi sentas kapturnon, ne paniku. La unua afero farenda estas tuj sidiĝi aŭ kuŝiĝi. Tio multe reduktos la eblecon, ke vi falos. Se vi havas vertiĝon, vi eble trovos helpon kuŝante en malhela, trankvila loko kun fermitaj okuloj.

Iafoje, kapturno ankaŭ povas okazi kiam al la korpo mankas akvo, kio estas dehidratiĝo. Trinki iom da akvo povas provizi rapidan helpon en tiaj momentoj.

Se vi spertas oftajn kapturnojn, vi povas fari jenon por protekti vin:

• Forigu aferojn, kiuj povus kaŭzi vin fali, kiel ekzemple tapiŝojn sur la planko.
• Evitu alkoholon, kafeinon (kafon, teon) kaj tabakon, ĉar ĉi tiuj povas plimalbonigi simptomojn.
• Trinku sufiĉe da akvo dum la tuta tago kaj dormu la bezonatan kvanton da akvo .
• Estu konscia pri la ellasiloj, kiuj kaŭzas vian kapturnon . Ekzemple, se aferoj kiel brilaj lumoj, laŭtaj bruoj aŭ rapidaj movoj kapturnas vin, provu resti for de tiuj aferoj dum kelka tempo.

Kiam ni devus vidi kuraciston?

Ne estas kialo por maltrankviliĝi se vi kapturnas unu aŭ du fojojn. Sed se vi ofte kapturnas, aŭ se vi havas multajn kapturnojn samtempe, vi nepre devus konsulti vian kuraciston.

Ankaŭ, se vi spertas iujn el la jenaj simptomoj kune kun kapturno, vi devas tuj serĉi medicinan atenton. Ĉi tiuj povus esti signoj de grava malsano, do estas plej bone iri al la Akutsekcio de hospitalo (AK) kiel eble plej baldaŭ.

Kial ni sentas nin kapturnaj tiel? Kiuj estas la kaŭzoj?

Teni niajn korpojn vertikalaj kaj ekvilibraj ne estas facila tasko por la cerbo. Ĝi postulas konstantan enigon de niaj okuloj, interna orelo, kaj la muskoloj kaj artikoj de nia korpo. Se eĉ la plej eta problemo okazas en iu ajn el ĉi tiuj sistemoj, ni povas senti kapturnon.

Kiam vi iros vidi kuraciston, ili faros al vi kelkajn demandojn por ekscii la kaŭzon. Ekzemple, kion vi faris antaŭ ol la kapturno komenciĝis, kiel vi sentis vin tiam, kaj kiom longe vi havas ĝin.

Estas pluraj ĉefaj faktoroj, kiuj povas kaŭzi kapturnon .

1. Problemoj de la kardiovaskula sistemo

• Subita falo de sangopremo: Imagu, ke vi subite stariĝas el sidpozicio. Tiam viaj okuloj subite bluiĝas kaj vi sentas vin kapturna, ĉu ne? Tio estas kion ni medicine nomas ortostata hipotensio .
• Malbona sangocirkulado: Korritmaj perturboj, koratako, ktp., povas redukti la kvanton da sango fluanta al la cerbo. Ankaŭ, se la sangofluo al la cerbo estas provizore haltigita (ni nomas tion Pasema Iskemia Atako aŭ TIA), tio ankaŭ povas kaŭzi kapturnon.

2. Problemoj de la Interna Orelo

Nia interna orelo ĉefe respondecas pri la ekvilibro de nia korpo, do se estas problemo tie, kapturno ne estas malofta.

• Sindromo de Ménière: Ĉi tio kutime tuŝas nur unu orelon. Aldone al vertiĝo, simptomoj povas inkluzivi tintimon en la oreloj, aŭdperdon, naŭzon kaj vomadon.
• Benigna Paroksisma Pozicia Vertigo (BPPV): Ĉi tiu estas la plej ofta kaŭzo de vertiĝo. Ĝi kaŭzas subitan senton de turniĝo kiam vi movas vian kapon de flanko al flanko, rigardas supren aŭ ruliĝas en la lito.
• Orelinfektoj: Kapturno ankaŭ povas esti kaŭzita de orelinfekto.

3. Kapturno akompanata de naŭzo

Ofte, kapturno estas akompanata de naŭzo. Povas esti pluraj kialoj por tio.

• Gravedeco:Kapturno kaj matena naŭzo estas tre oftaj simptomoj de frua gravedeco pro hormonaj ŝanĝoj.
• Movmalsano: Kapturno kaj naŭzo, kiuj okazas dum vojaĝado en aŭto, ŝipo aŭ aviadilo. Ĉi tio okazas kiam ekzistas konflikto inter tio, kion niaj okuloj vidas, kaj la movado, kiun nia korpo sentas.
• Migreno: Severa kapdoloro, akompanata de kapturno kaj naŭzo, povas esti simptomoj de migreno.
• Angoro/Panikatakoj: Panikatako, kiu okazas kiam vi sentas vin ekstreme streĉita, povas kaŭzi rapidan korbaton, malfacilaĵon spiradon, kapturnon kaj naŭzon.

4. Aliaj kialoj

• Certaj medikamentoj: Kelkaj medikamentoj por depresio, konvulsioj kaj alta sangopremo povas kaŭzi kapturnon. Se vi suspektas, ke medikamento, kiun vi prenas, kaŭzas tion, parolu kun via kuracisto pri tio.
• Malaltaj niveloj de fero en la sango (Anemio): Ĉi tio nomiĝas anemio. Laceco, pala haŭto kaj kapturno ankaŭ estas simptomoj de ĉi tio.
• Malalta sangosukero (hipoglikemio): Ĉi tiu kondiĉo povas okazi ĉe iu, kiu prenas insulinon por diabeto. Simptomoj inkluzivas ŝvitadon, tremon kaj kapturnon.

Kiu pli verŝajne evoluigos ĉi tiun kondiĉon?

La risko de kapturno pliiĝas kun la aĝo. Tio estas ĉar la ekvilibrosistemoj de la korpo fariĝas malpli efikaj dum ni maljuniĝas kaj ni prenas pli da medikamentoj por diversaj malsanoj. Ankaŭ, se vi jam spertis kapturnon antaŭe, vi pli probable spertos ĝin denove.