¿También te cuesta completar una tarea? ¿Se te olvidan las cosas con frecuencia? ¿Sientes que no puedes prestar atención ni siquiera cuando un amigo habla? ¿A veces te sientes inquieto y no puedes quedarte quieto? Aunque mucha gente piensa que esto es normal, quizás detrás de esto se esconde un trastorno llamado TDAH , que muchos desconocen, pero que también afecta a los adultos. Hablemos de esto hoy de forma sencilla y amigable.
¿Qué es exactamente el TDAH?
En pocas palabras, el TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) es una afección del neurodesarrollo que afecta la forma en que funciona nuestro cerebro. Puede afectar la capacidad de una persona para mantener la atención, controlar el comportamiento impulsivo (impulsividad) y, en ocasiones, la hiperactividad .
Este trastorno suele diagnosticarse en la primera infancia, generalmente alrededor de los 7 años. Antes, los médicos creían que el trastorno desaparecía con la edad. Sin embargo, investigaciones recientes han revelado que más del 60 % de los niños con TDAH siguen padeciéndolo en la edad adulta .
Sorprendentemente, la mayoría de los estudios sugieren que menos del 20% de los adultos con TDAH son conscientes de que padecen esta afección. Y de los que lo saben, solo alrededor de una cuarta parte recibe tratamiento .
¿Los síntomas del TDAH en adultos son diferentes a los de la infancia?
Sí, absolutamente. Si tuviste TDAH de niño, tus síntomas pueden cambiar en la edad adulta. La picardía y la hiperactividad que tenías de pequeño pueden haber disminuido, pero podrían surgir otros problemas.
Imagina que de niño no te diagnosticaran TDAH. De adulto, es más probable que tus síntomas se confundan con otra cosa. Por ejemplo, alrededor del 50 % de los adultos con TDAH también padecen ansiedad . Así que, a veces, incluso un médico podría ver tus síntomas y pensar que se trata de depresión, ansiedad o trastorno bipolar.
Esta diferencia se puede comprender con mayor claridad a partir de la tabla que aparece a continuación.
| Síntomas comunes del TDAH en la infancia | Síntomas comunes del TDAH en la edad adulta |
|---|---|
| Inquietud excesiva, incapacidad para permanecer en un solo lugar. | Me siento inquieto y agitado por dentro. |
| Incapacidad para prestar atención en clase. | Ser perezoso para terminar una tarea incluso después de haberla comenzado, procrastinar. |
| Impaciencia, incapacidad para esperar el turno. | Tomar decisiones rápidas sin pensar (impulsividad). Por ejemplo: gastos repentinos, enfado repentino. |
| Pierdo cosas constantemente. | Dificultad para gestionar el tiempo, llegando tarde con frecuencia. |
| Hablar de una manera que interrumpa a los demás. | Problemas para mantener relaciones, olvidos frecuentes. |
¿Influye el género en el TDAH?
Este es también un punto muy importante. Durante la infancia, los niños tienen más del doble de probabilidades de ser diagnosticados con TDAH que las niñas . Pero, sorprendentemente, esta diferencia se reduce un poco al llegar a la edad adulta.
Pero lo particular aquí es que a las mujeres a menudo se les diagnostica TDAH más tarde en la vida. Quizás a los 30 o 40 años. ¿Por qué sucede esto?
Los científicos afirman que los síntomas del TDAH en las mujeres son más sutiles que en los hombres. Esto significa que suelen presentar síntomas como falta de atención , en lugar de hiperactividad, como en los niños. Esto puede dificultar que profesores y padres lo detecten.
El TDAH sin tratar aumenta la probabilidad de que las niñas y las mujeres sufran depresión, ansiedad y baja autoestima.
A menudo, las mujeres solo descubren que tienen TDAH después de que a su propio hijo le diagnostican este trastorno. Es al observar los síntomas de su hijo cuando se dan cuenta: "¡Guau, yo también he tenido esto desde pequeña!".
¿Influye la herencia en el TDAH? (Factores genéticos)
Sí, absolutamente. Aunque aún no se ha descubierto la causa exacta del TDAH, está claro que es hereditario .
- Si algún miembro de tu familia tiene TDAH, tienes entre cuatro y seis veces más probabilidades de desarrollarlo tú también.
- El 40% de los niños con TDAH tienen al menos un progenitor con síntomas de TDAH.
Los estudios realizados con gemelos han demostrado que la heredabilidad del TDAH oscila entre el 60 % y el 90 % . Esto significa que tus genes influyen considerablemente en si desarrollas o no el TDAH.
Además de los genes, se ha descubierto que otros factores de riesgo contribuyen al desarrollo del TDAH.
| Factor de riesgo | Explicación sencilla |
|---|---|
| Lesiones en la cabeza | Especialmente las lesiones en el lóbulo frontal del cerebro. |
| Exposición a toxinas ambientales | Por ejemplo, la exposición a sustancias como el plomo durante la infancia. |
| parto prematuro | Haber nacido antes de la fecha prevista. |
| Bajo peso al nacer | Tener bajo peso al nacer. |
| Comportamiento de la madre durante el embarazo | Consumo materno de tabaco y alcohol durante el embarazo. |
Si después de leer este artículo piensas: "Yo también tengo estos síntomas", no te preocupes. No es tu culpa. Lo mejor es consultar con un médico especialista en este tema. Él o ella podrá diagnosticar tu afección y brindarte el tratamiento y el asesoramiento más adecuados. Esto te ayudará enormemente a mejorar tu trabajo, tus relaciones y muchos otros aspectos de tu vida.
Mensaje para llevar a casa
- El TDAH no solo afecta a los niños. También es común entre los adultos, pero mucha gente lo desconoce.
- Los síntomas del TDAH en adultos pueden ser diferentes a los de la infancia. La falta de atención y la procrastinación pueden ser más frecuentes que las travesuras.
- El TDAH a menudo se confunde con otros trastornos de salud mental, como la ansiedad o la depresión.
- La influencia genética en esta afección es muy alta. Esto significa que puede ser hereditaria.
- Si usted o alguien que conoce presenta alguno de estos síntomas, no dude en consultar a un médico. Un diagnóstico y tratamiento correctos pueden facilitarle la vida.
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