No hay nada más molesto que el zumbido de los mosquitos en los oídos por la noche y sus picaduras, ¿verdad? No solo son molestos, sino que también transmiten enfermedades como el dengue y la chikungunya. Así que no hay nada que podamos hacer para evitar a estos bichos. Mucha gente tiene miedo de usar repelentes químicos , sobre todo en casas con niños pequeños. Por eso, hoy vamos a hablar de métodos naturales y seguros para deshacernos de los mosquitos.
¿Por qué nos pican los mosquitos?
¿Te has preguntado alguna vez por qué a algunas personas les pican más los mosquitos que a otras? Hay varias razones para ello. En pocas palabras, los mosquitos nos pican por nuestro olor.
- Olor: Los mosquitos se sienten atraídos por los jabones perfumados, los perfumes y el sudor que utilizamos.
- Color de la ropa: Los mosquitos prefieren los colores oscuros, especialmente el negro y el azul.
- Calor corporal: Los mosquitos se sienten fácilmente atraídos por el calor de nuestro cuerpo.
Un repelente de mosquitos no mata a los mosquitos. Los vuelve "invisibles" o "malolientes" para nosotros. Así que nos evitan.
¿Cómo elegir el repelente que mejor se adapte a ti?
Existen muchos tipos diferentes de repelentes de mosquitos en el mercado. Antes de elegir uno, debes tener en cuenta lo siguiente:
- ¿Cuánto tiempo llevas fuera?
- ¿Cuántos mosquitos hay donde vives?
- ¿Existe riesgo de que se propaguen enfermedades transmitidas por mosquitos (como el dengue) en su zona?
- ¿Te preocupa lo que te aplicas en la piel?
La mayoría de los repelentes de mosquitos que vemos contienen sustancias químicas como DEET o picaridina . Sin embargo, ahora existen alternativas naturales derivadas de plantas.
Si vives en una zona donde los mosquitos no son un gran problema, un repelente de mosquitos a base de hierbas puede ser una buena opción. Sin embargo, si vives en una zona con una alta población de mosquitos, como una con una epidemia de dengue, o si te pican constantemente, un producto con una mayor concentración de DEET o picaridina te brindará la mejor protección.
Puede parecer un poco aterrador aplicar productos químicos como estos en la piel. Pero recuerda, es mejor prevenir que lamentar. Según la Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos (EPA), los niños mayores de 2 meses y los adultos no deben usarEstos repelentes, que contienen DEET y picaridina, son completamente seguros si se utilizan correctamente.
¿Cuáles son los mejores repelentes naturales de mosquitos?
Si no te gustan los productos químicos, aquí tienes algunas alternativas naturales que puedes probar. Algunas de ellas ya están disponibles en Sri Lanka.
| Material natural | Descripción y lo que debes saber | Periodo de protección (aproximado) |
|---|---|---|
| Aceite de eucalipto limón (OLE) | Este es un aceite natural de origen vegetal. Se ha comprobado que es tan eficaz como el DEET en bajas concentraciones. Importante: Adquiera únicamente productos etiquetados como repelente de insectos (OLE). No utilice aquellos etiquetados como "Aceite esencial puro". No apto para niños menores de 3 años. | Hasta 2 horas |
| Geraniol (presente en el aceite de rosa) | El aceite de citronela, muy conocido en Sri Lanka, contiene estas sustancias. Si bien ayuda a repeler los mosquitos, la protección es solo temporal. No dura tanto como otros repelentes. | Corto plazo |
| Aceite de canela | Nuestro aceite de canela también tiene la capacidad de repeler mosquitos, proporcionando protección durante un poco más de tiempo que otros aceites naturales. | Hasta 1,5 horas |
| Aceite de hierba gatera | Este es un aceite que se obtiene de la planta Nepeta cataria. | Hasta 7 horas |
| IR3535 | Se considera "natural" porque tiene una estructura similar a la de una sustancia química presente en la naturaleza. Está presente en algunos repelentes de insectos. | Hasta 2 horas |
Otras sustancias naturales que aún están bajo investigación
Además de esto, actualmente se están investigando muchas otras sustancias naturales.
- Hinojo
- Tomillo
- Aceite de clavo
- extracto de apio
- aceite de neem
Se necesitan más investigaciones para confirmar su seguridad y eficacia.
Es importante destacar que la Academia Estadounidense de Pediatría señala que comer ajo o tomar pastillas de vitamina B1 no protege contra los mosquitos . Así que no se deje engañar por esos mitos.
¡Hay otras maneras de evitar los mosquitos!
Además de aplicar repelente, hay muchas otras cosas que podemos hacer para protegernos de los mosquitos.
Cúbrete bien el cuerpo.
Cuando salgas a la calle, usa camisas de manga larga, pantalones largos, calcetines y zapatos. Si es posible, mete la camisa dentro de los pantalones y los pantalones dentro de los calcetines. Esto evitará que los mosquitos se cuelen bajo la ropa. Aunque es difícil hacerlo con el calor, es una de las mejores maneras de evitar los mosquitos sin usar productos químicos.
Usa un ventilador.
Imagina que enciendes un ventilador mientras estás sentado en el porche; el viento dificulta que los mosquitos se acerquen. A los mosquitos no les gusta ir a lugares con viento.
Eliminar las zonas encharcadas
¡Esto es lo más importante! Los mosquitos ponen sus huevos y se reproducen en lugares donde hay agua limpia. Busca estos lugares en tu jardín:
- Cubos y latas vacías
- Cáscaras de coco, envoltorio de plástico
- macetas sin usar
- Las tapas de los cubos de basura
- Huellas de lluvia
Asegúrese de limpiar estos lugares. Si tiene bebederos para pájaros, cambie el agua una vez por semana. Mantenga los tanques de agua en casa bien tapados. Esta es la mejor y principal medida para prevenir el dengue.
Quédese en casa por la noche y a primera hora de la mañana.
Los mosquitos son más activos alrededor de las 6 de la tarde, después de la puesta del sol, y a primera hora de la mañana, después del amanecer. También pican durante el día, pero el riesgo es mucho mayor en estos dos momentos.
Tenga cuidado al usar repelente de mosquitos.
Al usar un repelente, siga estas instrucciones de seguridad.
- No utilice productos que contengan DEET y protector solar mezclados. Esto se debe a que deberá aplicar el protector solar con más frecuencia que el repelente. Si usa ambos, aplique primero el protector solar y luego el repelente.
- No aplique el repelente en las manos de los niños pequeños. Podrían llevárselas a la boca. Un adulto debe aplicar el repelente a los niños pequeños.
- No aplique el repelente en zonas con heridas o rasguños en la piel.
- Siga al pie de la letra las instrucciones de la etiqueta del producto. No se exceda.
- Si se trata de un producto nuevo, primero realiza una prueba en una pequeña zona de tu piel para comprobar si tienes alguna alergia.
- Al regresar a casa después de estar en el exterior, lave bien con jabón las zonas donde aplicó el repelente.
Mensaje para llevar a casa
- La forma más importante y eficaz de evitar los mosquitos es mantener limpios su hogar y sus alrededores, y destruir los criaderos de mosquitos (lugares donde se acumula agua).
- Si te encuentras en una zona donde existe riesgo de enfermedades como el dengue, es recomendable utilizar un repelente más eficaz como (DEET) o (Picaridin).
- Para situaciones generales, las opciones naturales como el aceite de eucalipto limón (OLE) o el aceite de canela pueden proporcionar una buena protección.
- Lea atentamente la etiqueta y siga las instrucciones antes de usar cualquier repelente de mosquitos, especialmente en niños. El aceite de eucalipto limón (OLE) no es apto para niños menores de 3 años.
- Si experimenta picazón intensa, enrojecimiento u otros síntomas alérgicos después de aplicarse repelente de mosquitos, lave la zona inmediatamente y consulte a su médico .
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