Como madre, tú también lo has experimentado. Cuando tu bebé empieza a comer alimentos sólidos, te asustas un poco al intentar darle un alimento nuevo. Te preguntas: "¿Le hará daño a mi bebé? ¿Será alérgico?". Muchos padres tienen especial miedo de darles alimentos como cacahuetes y huevos, ya que a menudo oímos hablar de alergias a los cacahuetes . Pero, ¿sabías que la mejor manera de prevenir esta alergia es introducir los cacahuetes en la dieta de tu bebé a una edad temprana? Hablemos de esto hoy.
La sorprendente historia de la investigación más reciente
Un estudio médico muy importante ha publicado recientemente excelentes noticias. Indica que si un niño consume cacahuetes regularmente desde la infancia, es decir, hasta los 5 años, el riesgo de desarrollar alergia a los cacahuetes a los 12 años se reduce en un 71% . ¡Esto es fantástico!
Piénsalo: algunos niños comen ciertos alimentos cuando son pequeños, pero al crecer dicen: "No quiero esto" y los apartan. Los padres pueden temer: "Oh, ahora no comerá cacahuetes, no sé si volverá a tener alergia". Pero esta nueva investigación afirma que no hay de qué preocuparse. Lo más importante es introducir los cacahuetes en la dieta durante los primeros cinco años de vida. Es como una vacuna administrada a una edad temprana. La protección que proporciona dura mucho tiempo.
¿Qué podemos aprender de esta investigación?
Esta investigación es muy singular. Dividieron a los niños en dos grupos .
1. Grupo 1: Se evitó por completo el consumo de cacahuetes desde la infancia (4-11 meses) hasta los 5 años de edad.
2. Segundo grupo: Los niños recibieron cacahuetes de forma regular desde la infancia hasta los 5 años de edad.
Luego, cuando estos niños fueron un poco mayores, a la edad de 12 o 13 años, se les volvió a realizar la prueba. Los resultados fueron realmente asombrosos.
| Grupo de niños | Porcentaje de niños con alergia al cacahuete a los 12 años. |
|---|---|
| Niños que no comieron cacahuetes hasta los 5 años de edad. | 15% (15 de cada 100 niños tenían alergias) |
| Niños que comieron cacahuetes hasta los 5 años de edad. | 4% (solo 4 de cada 100 niños tenían alergias) |
Esto demuestra claramente la diferencia, ¿no? La gran protección que supone introducir el cuerpo en el consumo de cacahuetes a una edad temprana.
En pocas palabras, al introducir los cacahuetes en el sistema inmunitario de un niño a una edad temprana, el cuerpo aprende a aceptarlos como un "amigo" en lugar de un enemigo. Esto es lo que previene el desarrollo de una alergia.
¿Cómo y cuándo debo darle cacahuetes a mi bebé?
Esta es la pregunta más importante. Antes se creía que no era bueno dar cacahuetes a los niños pequeños. Pero ahora esa opinión ha cambiado por completo.
El mejor momento para empezar
Los bebés suelen empezar a comer alimentos sólidos entre los 4 y los 6 meses de edad . Este es el mejor momento para introducir alimentos como los cacahuetes, algo que ahora se recomienda.
¡Advertencia! Recuerda esto.
Antes de empezar a darle cacahuetes a su bebé, asegúrese de hablar con su médico de cabecera o pediatra. Esto es muy importante. Especialmente,
- Si su bebé tiene eccema grave.
- Si el bebé ya tiene alergia a otro alimento (por ejemplo, huevos ).
En estos casos, puede ser necesario introducir los cacahuetes bajo consejo médico, quizás bajo la supervisión de un médico. Por lo tanto, nunca tome decisiones por su cuenta. Consulte primero con su médico.
¿Cómo se dan los cacahuetes?
Nunca le des cacahuetes enteros a bebés pequeños. Son un peligro de asfixia. En su lugar,
- Puedes tomar aproximadamente una cucharadita de mantequilla de cacahuete suave y sin azúcar y disolverla en un poco de agua tibia, leche materna o fórmula para bebés.
- Puedes mezclar un poco de mantequilla de cacahuete con las papillas, el arroz o la pulpa de fruta de tu bebé.
- Empiece con una cantidad muy pequeña y, tras asegurarse de que el bebé no siente ninguna molestia, aumente la cantidad gradualmente.
¿Cuáles son los síntomas de la alergia al cacahuete?
Cuando introduzcas un alimento nuevo en la dieta de tu bebé, especialmente algo como los cacahuetes, obsérvalo atentamente durante las siguientes horas para ver si desarrolla algún signo de alergia.
- Urticaria o sarpullido en la piel.
- Hinchazón de los labios, la lengua o la cara.
- Vómitos o diarrea.
- Dificultad para respirar, sibilancias.
- Picazón o rascado constante.
Si nota alguno de estos síntomas , busque atención médica de inmediato . La anafilaxia es una emergencia. En estos casos, debe ser trasladado al servicio de urgencias del hospital más cercano.
Mensaje para llevar a casa
- Introducir el cacahuete en la dieta de tu bebé durante la infancia, entre los 4 y los 6 meses, puede reducir considerablemente el riesgo de que desarrolle una alergia al cacahuete en el futuro.
- La protección que se proporciona de esta manera dura mucho tiempo, incluso después de que el niño crezca y deje de comer cacahuetes.
- Lo más importante: consulte siempre con su médico antes de introducir cacahuetes en la dieta de su bebé, especialmente si su bebé tiene eccema u otras alergias.
- Nunca le des cacahuetes enteros a los niños pequeños. En su lugar, dales mantequilla de cacahuete diluida con agua o leche hasta formar una pasta suave.
- Al introducir un nuevo alimento en tu dieta, presta atención a cualquier signo de alergia. Si tienes alguna duda, consulta con un médico de inmediato.
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