Sabemos cómo cambia la vida cuando te diagnostican cáncer de mama . Es un gran desafío. Pero, ¿sabías que tu querida mascota puede brindarte mucha fuerza y bienestar durante este difícil momento? Sí, es cierto. Hoy hablaremos de cómo este pequeño amigo puede ayudarte física y mentalmente.
Mejora la salud de tu corazón
Algunos tratamientos contra el cáncer de mama pueden afectar al corazón, lo que aumenta el riesgo de padecer enfermedades cardíacas. Pero lo sorprendente es que tu mascota puede ayudarte con esto. Un estudio de 60 años reveló que las personas que tienen perros presentan un menor riesgo de problemas cardiovasculares. Los médicos creen que esto se debe a que los dueños de perros tienen una mejor presión arterial y un mejor manejo del estrés. Ambos factores son muy importantes para la salud del corazón.
Te animo a que hagas ejercicio.
Tu mascota te proporciona un buen ejercicio. Piensa en esto: aunque te sientas un poco cansado, ver a tu perro moviendo la cola en la puerta te dan ganas de salir a pasear, ¿verdad? Esa es la magia. Los estudios han demostrado que las personas con mascotas hacen cuatro veces más ejercicio del que necesitan a diario. De media, pasean a su perro unos 300 minutos a la semana, o sea, unas 5 horas.
Se ha comprobado que las personas que hacen ejercicio con regularidad antes y después del tratamiento contra el cáncer tienen un menor riesgo de recurrencia y de morir a causa de esta enfermedad. Por lo tanto, un breve paseo con tu ser querido podría salvarte la vida.
Ayuda a evitar la soledad y el aislamiento.
Durante el tratamiento contra el cáncer, es posible que te sientas solo y aislado, ya que pasas la mayor parte del tiempo en casa. Tu perro puede ser un gran consuelo en estos momentos. No te sentirás solo gracias a este amigo cariñoso que siempre está ahí para ti, sin esperar nada a cambio. Según una encuesta, a los tres meses de tener un perro en casa, la sensación de soledad disminuye significativamente. Cuando te sientas decaído, probablemente no haya mejor remedio que tener a este amigo que se acurruca a tus pies y apoya la cabeza.
Reduce el estrés.
Las mascotas tienen una capacidad asombrosa para reducir el estrés y la ansiedad. Cuando acaricias y juegas con tu mascota, tu cuerpo experimenta algo increíble. Tu presión arterial baja, tu ritmo cardíaco se normaliza, tu respiración se calma y tus niveles de cortisol, una hormona relacionada con el estrés, disminuyen. Los estudios demuestran que basta con acariciar a tu mascota durante unos 10 minutos para experimentar estos efectos.
Da fuerza para combatir la depresión
Un diagnóstico de cáncer de mama, tratamientos como la quimioterapia, la terapia hormonal y otros cambios en la vida pueden provocar tristeza, una condición conocida como depresión. Si te sientes así, consulta con tu médico para determinar si necesitas ayuda de un profesional de la salud mental.
Además, tener una mascota puede ser una excelente manera de aliviar esta condición. Al jugar con un cachorro, el cerebro libera las hormonas de la felicidad: oxitocina y dopamina. Esto no solo te hace sentir bien, sino que también fortalece el vínculo con tu mascota. Esta amistad puede ser de gran ayuda para controlar los síntomas de la depresión.
Le da un nuevo interés y propósito a la vida.
Algunos días puede que ni siquiera tengas ganas de levantarte de la cama. Pero cuando tienes a alguien a quien cuidar, como una mascota, sientes una gran responsabilidad. Cosas como "Tengo que darle de comer a mi cachorro" o "Tengo que sacarlo a pasear" te dan una nueva motivación para empezar el día. Esta pequeña responsabilidad aporta orden y estructura a tu vida. Sientes una gran satisfacción cuando terminas las tareas del día.
Pero también ten en cuenta estos consejos de seguridad.
Con todos los beneficios que ofrece tener una mascota, también debes pensar en tu seguridad durante el tratamiento contra el cáncer. Tu sistema inmunológico puede debilitarse durante este tiempo. Por lo tanto, ten especial cuidado con estas cosas.
| Cosas a las que hay que tener cuidado | Descripción y motivo |
|---|---|
| Informe a su equipo médico. | Informe a su oncólogo que va a tener una mascota. Él o ella le indicará qué es seguro y qué no lo es durante el tratamiento. |
| Consulte a un veterinario. | Consulta con tu veterinario sobre las enfermedades que tu mascota puede transmitir cuando tu sistema inmunitario está debilitado. Asegúrate de que tu mascota tenga todas sus vacunas al día. |
| Evite arañazos y mordeduras. | Si te araña o te muerde una mascota, llama a tu médico inmediatamente. Corres el riesgo de contraer una infección. |
| Limpiar los excrementos de las mascotas. | Pídele a otra persona que limpie lo máximo posible. Si tienes que hacerlo tú mismo, usa guantes impermeables y lávate bien las manos con jabón al terminar. |
| No dejes que tu mascota lo lama. | Sobre todo, no permita que se laman la boca ni las heridas. Esto puede propagar enfermedades. |
| Lávate las manos con frecuencia. | Lávese siempre bien las manos después de tocar a su mascota. |
| Tenga cuidado al interactuar de cerca. | Durante el tratamiento, evite cosas como besar a su mascota y dormir en la misma cama. |
Mensaje para llevar a casa
- Tener una mascota durante el tratamiento del cáncer de mama puede proporcionarle beneficios físicos como el ejercicio y la salud cardiovascular, así como beneficios psicológicos como la reducción del estrés, la soledad y la depresión.
- De ellosEl amor incondicional y la amistad son una gran medicina.
- Dado que su sistema inmunitario puede estar debilitado, es muy importante seguir las precauciones de seguridad al interactuar con mascotas. Consulte siempre con su médico al respecto.
- Aunque este camino sea un desafío, no estás solo. Incluso una pequeña dosis de felicidad que te brinde una mascota puede marcar una gran diferencia en tu vida.
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