A medida que se acerca el día del nacimiento de tu bebé, seguramente te surgen preguntas. "¿Y si llego tarde al hospital?", "¿Y si doy a luz antes de que llegue el médico ?", "¿Y si no aguanto el dolor?", "¿Y si me hago caca accidentalmente durante el parto...?". Son pensamientos muy comunes, no solo para las madres primerizas, sino también para las que ya tienen experiencia.
Si tu primer parto fue fácil, quizás te preocupe: "¿Será difícil esta vez?". Si tu primer parto fue difícil, quizás te preocupe: "¿Será igual?". Si este es tu primer parto, puede que te sientas abrumada por la imaginación. Pero este no es solo tu problema. Es algo muy común. Así que hablemos de ello.
¿Por qué sentimos este miedo?
En pocas palabras, es miedo a lo desconocido. Cuando el parto se convierte en una realidad, en lugar de un capítulo de un libro, es normal sentir nervios, curiosidad y miedo. A veces pensamos que elaborar un gran plan de parto hará que este miedo desaparezca. Pero los médicos dicen que esa no es la mejor solución.
La verdad es que tu bebé tiene el control de casi todo el día de su nacimiento. Con un poco de ayuda de la naturaleza, es difícil creer que, por muy detallado que sea tu plan, todo saldrá exactamente como lo previsto.
En cambio, lo mejor es anotar cinco o seis de tus principales miedos en un papel y comentarlos con tu médico mucho antes de la fecha prevista del parto. Saber que tú y tu médico comparten la misma información puede ayudarte a tranquilizarte.
Miedos comunes y respuestas a los mismos.
Si bien los miedos de cada madre son diferentes, existen algunos temores comunes que muchas comparten. Hablemos de cada uno de ellos para tranquilizarte.
| Miedo común | Lo que realmente necesitamos saber (La tranquilizadora realidad) |
|---|---|
| 1. Miedo a no poder soportar el dolor del parto. | Hoy en día no hay necesidad de soportar el dolor. Existen muchas opciones para aliviarlo. Consulte con su médico con anticipación y elija la más adecuada para usted. |
| 2. Miedo a la epidural | La anestesia epidural es un procedimiento muy seguro. Las complicaciones graves son poco frecuentes. Los efectos secundarios leves (por ejemplo, dolor de espalda) también son muy poco frecuentes. |
| 3. Miedo a tener que someterse a una cesárea. | La cesárea solo se realiza si es absolutamente necesaria para la seguridad de la madre y el bebé. Actualmente es una cirugía muy segura. Si el médico toma esa decisión, confíe en él. |
| 4. Miedo a llegar tarde al hospital. | Sobre todo para una madre primeriza, el tiempo de espera suele ser de varias horas. Por lo tanto, las probabilidades de llegar tarde son mínimas. Prepara tu equipaje con antelación y planifica tu ruta. |
| 5. Miedo a tener un bebé antes de que llegue el médico. | Cuando vas a la sala de partos del hospital, no estás sola. Siempre te acompañan enfermeras muy experimentadas y otros médicos. |
| 6. Miedo a defecar durante el parto. | Los médicos lo consideran una muy buena señal . Significa que el bebé está en la posición correcta y que el parto va bien. Así que no te avergüences ni te asustes. |
Un poco más sobre el dolor de parto
Es normal asustarse con las historias de terror sobre el parto. Pero ninguna madre debería tener que sufrir un dolor insoportable.Recuerda esto. Averigua con anticipación si el hospital donde vas a tener a tu bebé cuenta con anestesia las 24 horas. De ser así, puedes recibir la epidural en cualquier momento.
Si esa opción no es viable, no se preocupe. Consulte con su médico sobre otros tipos de analgésicos. Estos pueden adormecer un poco a su bebé, pero el efecto es temporal. Su médico ajustará la medicación según la etapa del parto para minimizar los efectos en su bebé.
Además, practicar la respiración controlada puede ayudar a controlar el dolor en gran medida. Puedes aprender sobre esto en clases para mujeres embarazadas.
¿Qué ocurre si tengo que someterme a una cesárea?
Si esperas un parto vaginal, es posible que te asustes si tu médico te sugiere de repente una cesárea . Si eso sucede, no dudes en preguntar: "¿Por qué se toma esta decisión?" y "¿No hay otra alternativa?".
Sin embargo, si es absolutamente necesario hacerlo, lo mejor es confiar en su médico. Generalmente, se realiza una cesárea de emergencia por las siguientes razones:
- El tamaño del bebé es grande en comparación con el tamaño de tu cuerpo.
- El bebé se desplaza a una posición anormal durante el parto .
- El cuello uterino no se abre lo suficiente (el cuello uterino no se dilata).
Los riesgos de una cesárea no son nulos, pero son muy bajos. Si tu médico te dice que es necesaria para un parto saludable, no te preocupes.
El viaje al hospital
Si es tu primer bebé, puede que tengas que esperar más de lo que crees. Así que no te preocupes por tener un bebé en un taxi o en una tienda. Las probabilidades de que eso ocurra son muy bajas. Pero es mejor estar preparada con antelación.
- Ten lista tu bolsa para el hospital al menos dos semanas antes de la fecha prevista del parto.
- Elabore un plan claro sobre cómo se desplazará al hospital durante el día y la noche (un vehículo, un conductor).
- Si este es su segundo o tercer bebé, organice con anticipación para que alguien cuide de los otros niños mientras usted va al hospital.
Cuando las contracciones empiecen a ser regulares , es decir, cuando el tiempo entre contracciones se vuelva el mismo, definitivamente deberías llamar a tu médico.
Mensaje para llevar a casa
- Es muy normal tener miedo al parto. No estás sola en sentirte así.
- En lugar de elaborar un gran "plan de parto", habla abiertamente con tu médico sobre tus miedos de antemano .
- No le temas al dolor. Con la medicina moderna, existen muchas maneras seguras de controlarlo .
- Si es necesaria una cesárea, se realiza por tu seguridad y la de tu bebé. Confía en los médicos en ese momento.
- Nunca estarás solo en el hospital. Nuestro experimentado personal médico siempre estará listo para ayudarte.
- En lugar de intentar controlarlo todo, intenta tomártelo con calma y confía en tu cuerpo y en tu médico.
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