¿Tu pequeño también tiene estreñimiento? (Estreñimiento en niños pequeños) ¡Hablemos de esto!

Papás ​​y mamás, ¿su pequeño no ha hecho caca bien durante los últimos días? ¿Llora al hacer caca o tiene dificultad para evacuar? Es normal sentir miedo al ver estas situaciones. Es común que los niños pequeños se estreñan así. Pero es muy importante que estemos atentos.

¿Qué es el estreñimiento en niños pequeños?

En pocas palabras, el estreñimiento se produce cuando tu bebé tiene menos deposiciones de lo habitual. No todos los bebés son iguales, pero si tienen menos de dos deposiciones a la semana, se considera que están estreñidos. Cuando sí tienen deposiciones, estas suelen ser secas, grumosas o en trozos grandes. También pueden ser difíciles y dolorosas de expulsar.

Pero no se alarmen. En la mayoría de los casos, el estreñimiento en niños pequeños no dura mucho. Generalmente no hay de qué preocuparse. Muy raramente, puede ser síntoma de otra afección subyacente grave.

¿Quiénes son los más afectados por el estreñimiento?

Según las estadísticas, alrededor del 20% de los niños pequeños pueden sufrir estreñimiento en algún momento. Esta afección es especialmente común en:

• Entre los chicos.
• Entre los niños con retrasos en el desarrollo o problemas de comportamiento.
• Entre los niños a los que se les ha diagnosticado una afección de salud relacionada con el ano o el recto.
• Durante el aprendizaje del control de esfínteres.

¿Cómo puedo saber si mi pequeño está estreñido?

Es posible que tu pequeño no pueda decirte de inmediato que está estreñido, por lo que debes estar atento a estas señales:

• Defecar menos de dos veces por semana.
• Las heces son secas, grumosas y duras como piedras. A veces pueden ser trozos grandes, difíciles de expulsar y dolorosas. Imagínese el dolor que sufriría un niño pequeño al tener tanta dificultad para evacuar.
• Posturas y movimientos inusuales. Por ejemplo, ponerse de puntillas o bailar. Es posible que lo hagan para evitar o retrasar la defecación.
• Síntomas como dolor de estómago, hinchazón o inflamación.
• Náuseas.
• Un poco de sangre en las heces.
• Manchas de heces similares a las de la diarrea en la ropa interior. Esto ocurre cuando una pequeña cantidad de heces líquidas se escapa por debajo de las heces duras que quedan atrapadas en el interior. A esto lo llamamos "diarrea por rebosamiento".

¿Qué causa el estreñimiento en los niños pequeños?

Con frecuencia, los niños pequeños sufren estreñimiento porque retienen las heces.Cuando esto sucede, el intestino grueso (colon) absorbe más agua, lo que provoca que las heces sean secas, duras y difíciles de evacuar. Existen varias razones por las que los niños pequeños pueden tener retención fecal:

• Su reticencia a dejar de hacer lo que están haciendo, como jugar.
• Vergüenza o incomodidad al usar un baño público, especialmente en un lugar público.
• Como me dolió al defecar antes, me temo que me dolerá al defecar de nuevo.
• Ansiedad o miedo a aprender a usar el inodoro .
• Quizás aún no estén preparados para dejar los pañales. Imagínate, cuando la hija de Nilanthi Akka, Ura Ti Nimali, empezó a aprender a ir al baño, decía que no podía hacer caca durante un tiempo. Solo después me di cuenta de que tenía un poco de miedo.

Además de estas, existen otras causas que pueden afectar al estreñimiento:

• Seguir una dieta baja en fibra.
• No estoy ingiriendo suficientes líquidos.
• Uso de ciertos medicamentos .
• Afecciones como la enfermedad de Hirschsprung o la enfermedad celíaca.
• Defectos congénitos como la espina bífida.
• Afecciones de salud que afectan al metabolismo, como la diabetes.
• Enfermedades que afectan a las hormonas, como el hipotiroidismo (tiroides hipoactiva).
• Enfermedades que provocan pérdida de apetito.
• Estrés provocado por el inicio del curso escolar, los cambios en la rutina, los cambios climáticos o los viajes.

¿Cómo diagnostica un médico el estreñimiento?

Para saber si su hijo tiene estreñimiento, el médico le preguntará sobre los síntomas y el historial médico del niño. Luego le realizará un examen físico. El médico podría preguntarle sobre:

• Los hábitos intestinales y las deposiciones del niño.
• Dieta y hábitos alimenticios.
• Detalles sobre el entrenamiento para ir al baño.
• Otros problemas de salud (si los hubiera).
• Medicamentos utilizados (si los hubo).

Durante la exploración física, el médico palpará el abdomen del niño. Comprobará si está hinchado, si duele al tacto o si hay algún objeto obstruido, como un bulto. En ocasiones, también se examinará el recto para detectar sangrado o cualquier obstrucción.

¿Qué pruebas se realizan para diagnosticar el estreñimiento?

En la mayoría de los casos, su hijo no necesitará pruebas especiales para diagnosticar el estreñimiento. Sin embargo, si su médico cree que la causa del estreñimiento es una afección subyacente, podría solicitar algunas pruebas. Por ejemplo:

• Radiografía abdominal: Se puede utilizar para comprobar si hay heces atascadas en el intestino grueso del niño.
• análisis de sangre:Por ejemplo, una prueba como un "hemograma completo" puede identificar los síntomas de algunas enfermedades.
• Análisis de heces: Se puede analizar una muestra de heces para comprobar si hay infección o sangre.
• Análisis de orina: Para detectar infecciones de vejiga.
• Prueba de función intestinal: Esta prueba permite comprobar qué tan bien se mueven las heces a través de los intestinos.
• Biopsia rectal: Se toma una pequeña muestra de tejido del extremo del recto y se examina bajo un microscopio.

¿Qué complicaciones pueden surgir si el estreñimiento persiste?

El estreñimiento en niños pequeños generalmente no dura mucho. Sin embargo, cuando no se producen deposiciones, es decir, cuando no se trata, pueden presentarse algunas complicaciones:

• Impactación fecal: Las heces duras se endurecen tanto que se atascan en los intestinos y el recto del niño, impidiéndole expulsarlas. Es como si algo se hubiera quedado atascado en una tubería.
• Encopresis: Incapacidad para controlar las deposiciones, lo que puede provocar que las heces se filtren en la ropa interior sin que el paciente se dé cuenta.
• Fisuras anales: Se desarrollan pequeñas grietas y llagas en el ano del niño. Esto puede causar sangrado, picazón y dolor.
• Prolapso rectal: Parte del recto del niño sobresale a través del orificio anal.
• Hemorroides: Venas inflamadas dentro del recto de un niño o alrededor del orificio anal.

¿Qué puedes hacer en casa para el estreñimiento? (Tratamiento)

Si tu pequeño está estreñido, a menudo puedes encontrar alivio con cosas sencillas que puedes hacer en casa. Aquí tienes algunos remedios caseros que puedes probar:

• Cambios en la dieta: Ofrezca a su hijo más frutas y verduras ricas en fibra . Alimentos como las espinacas, la col rizada, la berza, la papaya, los plátanos (bien maduros) y los mangos son excelentes.
• Hidratación: Asegúrese de que su hijo beba mucha agua. Si le da jugo de frutas, consulte con su médico. Algunos jugos de frutas pueden ayudar con el estreñimiento.
• Establece una rutina: Acostumbra a tu hijo a ir al baño con regularidad, especialmente después de comer. Incluso puedes usar un sistema de recompensas para motivarlo.
• Interrumpa el entrenamiento para ir al baño por un tiempo: Quizás sea mejor interrumpir el entrenamiento para ir al baño por un tiempo hasta que mejore el estreñimiento de su hijo.

Recuerda, no obligues a tu hijo a hacer estas cosas. Anímalo con amor y cariño.

¿Qué alimentos no se le deben dar a un niño pequeño cuando está estreñido?

En niños pequeños con estreñimiento, se deben evitar los alimentos bajos en fibra o completamente desprovistos de fibra. Por ejemplo:

• helado
• Plátanos (verdes o apenas maduros)
• Puré de manzana (`Applesauce`)
• Arroz (especialmente arroz blanco)
• Comida rápida
• Papas fritas
• Queso
• Alimentos preparados
• Alimentos procesados
• Dar demasiada leche fresca de vaca (leche entera).

¿Qué medicamentos puede recetar un médico para el estreñimiento?

Sin duda, debe consultar con un médico antes de administrarle a su hijo cualquier medicamento para el estreñimiento. Según las indicaciones de su médico, es posible que le pidan que utilice medicamentos como:

• `Probióticos`
• Suplementos de fibra
• Soluciones electrolíticas
• Ablandadores de heces
• Laxantes
• Supositorios de glicerina: Se trata de pequeñas cápsulas de medicamento que se insertan en el recto.
• Enemas: Este es también un método para introducir un líquido a través del recto para ayudar a expulsar las heces.

Nunca le dé este tipo de medicamento a su hijo sin el consejo de un médico.

¿Cómo prevenir el estreñimiento en niños pequeños?

Si sigues estos consejos, podrás contribuir en gran medida a prevenir el estreñimiento en tu pequeño:

• Alimentación: Asegúrese de que su hijo consuma suficiente fibra en su dieta. Esto significa darle más frutas, verduras y hortalizas. Consulte con su médico sobre la posibilidad de cambiar a productos lácteos bajos en grasa.
• Agua: Anime a su hijo a beber mucha agua. Consulte con su médico sobre la posibilidad de darle otros líquidos, como jugo de frutas.
• Un momento específico: Crea el hábito de ir al baño a una hora específica.
• Actividad física: Anime a su hijo a hacer ejercicio y jugar con regularidad. Correr y saltar también mejora la función intestinal.

¿Cuál es la opinión (pronóstico) de los médicos sobre el estreñimiento?

El estreñimiento suele ser temporal y tratable. Con los cuidados adecuados, como una buena alimentación e hidratación, su hijo podrá volver a tener deposiciones regulares.

Sin embargo, el estreñimiento puede empeorar si no se trata. Cuando las heces de tu pequeño permanecen en los intestinos, se vuelven más grandes, duras y secas. Esto dificulta y hace más dolorosa su evacuación. Por lo tanto, tu hijo intentará evitar ir al baño.

¿Cuándo es necesario consultar a un médico?

Si el estreñimiento no mejora después de unos días o más de dos semanas de tratamiento en casa, sin duda debe llevar a su hijo al médico. Es posible que necesite tratamiento adicional.

¿Cuándo se considera una emergencia el estreñimiento en niños pequeños?

Si su pequeño tiene estreñimiento y fiebre, consulte a un médico de inmediato. Además, si presenta alguno de estos síntomas, llame a un médico de inmediato:

• vómitos
• Sangrado rectal
• Sangre en las heces
• Vientre/abdomen hinchado
• Dolor abdominal constante
• pérdida de peso

Presentar síntomas como estos podría ser señal de una afección grave, por lo que es muy importante buscar atención médica rápidamente.

Lo más importante a tener en cuenta (Mensaje principal)

Es difícil para un padre ver a su pequeño sufrir de estreñimiento. Pero la buena noticia es que el estreñimiento suele ser temporal. Con pequeños cambios en la dieta y la rutina de tu hijo, puedes aliviarlo rápidamente.

Sin embargo, si los remedios caseros no funcionan , no dude en consultar a un médico de inmediato. A veces, los niños pequeños pueden necesitar un tratamiento especial. ¡La salud de su hijo es lo más importante!

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