¿Su ser querido tiene dificultades para desenvolverse de forma independiente? Hablemos de las AVD (Actividades de la Vida Diaria).

Envejecer es algo con lo que todos tenemos que lidiar. A medida que envejecemos, es normal que las cosas que antes eran fáciles se vuelvan un poco más difíciles. Quizás hayas notado que tu mamá, papá, abuela o abuelo tienen un poco de dificultad para levantarse de la cama, vestirse o incluso comer solos. Esto puede deberse no solo a la edad, sino también a una enfermedad, un accidente o una discapacidad. Entonces, ¿cómo determinamos exactamente cuánta ayuda necesita una persona así? En este artículo, hablaremos sobre un método que los médicos utilizan para evaluar esta condición.

¿Qué son las ADL y las IADL?

Estas palabras pueden parecer complicadas al principio, pero en realidad son bastante sencillas. AVD significa " Actividades de la Vida Diaria". En pocas palabras, las AVD son las cosas básicas que necesitamos hacer para vivir de forma independiente cada día. Para ser precisos, son las habilidades básicas que necesitamos para cuidar nuestro cuerpo y cuidarnos a nosotros mismos. AIVD significa "Actividades Instrumentales de la Vida Diaria" . Estas son un poco más complejas que las AVD. Son actividades de nivel superior necesarias para vivir de forma independiente en la sociedad. Para comprender claramente la diferencia entre ambas, veamos esta tabla.

¿Cómo miden los médicos esta capacidad?

Para determinar con precisión el nivel de independencia de una persona y el tipo de ayuda que necesita, los médicos utilizan diversos métodos de evaluación específicos. Estos miden la capacidad de la persona para realizar las actividades de la vida diaria (AVD) e instrumentales de la vida diaria (AIVD) por sí misma mediante un sistema de puntuación. Esto permite evaluar si el paciente puede vivir de forma independiente sin sufrir daños. En todo el mundo se utilizan diversos métodos para ello. Algunos de ellos son:

• Índice de Katz: Se trata de una lista de verificación sencilla que se utiliza para medir las habilidades básicas de la vida diaria en adultos.
• Escala de Lawton-Brody: Esta escala mide principalmente las actividades instrumentales de la vida diaria (AIVD), es decir, la capacidad para realizar actividades complejas.
• Índice de Barthel: Se utiliza para medir la independencia de los pacientes , especialmente de aquellos que han sufrido afecciones como un accidente cerebrovascular .
• Escala de Cleveland: Se utiliza para evaluar el nivel de independencia de las personas con demencia o enfermedad de Alzheimer .

En función de las puntuaciones obtenidas en estas evaluaciones, se puede obtener una idea clara de cuánta ayuda necesita la persona.

¿Cuáles son los beneficios de conocer el nivel de actividades de la vida diaria (AVD)?

Evaluar los niveles de ADL e IADL de una persona de esta manera tiene varios beneficios: 1. Desarrollar un plan de atención preciso:Una vez que se conoce este nivel, los médicos, fisioterapeutas y familiares pueden planificar exactamente la ayuda que la persona necesita. Por ejemplo, para alguien que tiene dificultad para caminar, pueden recomendar ejercicios para reducir las caídas. 2. Garantizar la seguridad: Esta evaluación ayuda a determinar si una persona puede vivir de forma segura por sí misma o si necesita ayuda constante. 3. Identificar la ayuda necesaria: A veces, la única ayuda necesaria puede ser para cocinar, tomar medicamentos ocasionalmente o manejar dinero. En ese caso, se puede recurrir a un cuidador a tiempo parcial para ayudar solo con esas tareas. 4. Detección temprana de enfermedades: Lo más importante es que a veces la dificultad gradual para realizar estas AVD puede ser un signo temprano de una enfermedad como la demencia . Por lo tanto, revisar regularmente el nivel de AVD de las personas mayores y en riesgo puede ayudar a identificar dichas enfermedades a tiempo y comenzar el tratamiento.

¿Qué se hace si alguien no puede realizar el trabajo solo?

Si observa que algún miembro de su familia tiene dificultades para realizar sus tareas diarias de esta manera, hay algunas cosas que puede hacer.

• Busque atención médica: Lo primero y más importante es consultar a su médico de cabecera o a un médico cercano. El médico realizará las evaluaciones necesarias y le explicará los pasos a seguir.
• Haga su hogar más seguro: Siguiendo las indicaciones de su médico, realice cambios en su hogar para que las actividades diarias sean más fáciles y seguras. Por ejemplo, puede instalar barras de apoyo en el baño, colocar alfombrillas antideslizantes y ubicar los objetos necesarios cerca de la cama.
• Obtener ayuda de un cuidador: Dependiendo de la cantidad de ayuda que necesite, puede obtener ayuda de un cuidador a tiempo parcial o a tiempo completo.
• Considerar la posibilidad de trasladarse a una residencia de ancianos: Si el entorno doméstico es complicado o se necesita atención constante, quizás le interese considerar la posibilidad de mudarse a una residencia de ancianos que garantice un entorno de vida seguro.
• Busque ayuda profesional: Busque ayuda profesional para desarrollar un plan de atención que ayude a mantener la calidad de vida y a controlar la afección.

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