¿Tienes sequedad bucal con diabetes? (Diabetes y xerostomía) ¡Hablemos de esto!

¿Alguna vez sientes esa sequedad y pegajosidad en la boca que no desaparece ni siquiera después de beber agua? ¿Es como si no tuvieras saliva y te costara hablar o incluso comer? Si bien muchas personas creen que esto es normal, si tienes diabetes, puede ser un síntoma grave que no debes ignorar. Así que hoy hablaremos de esto con más detalle.

¿Qué significa tener la boca seca?

La sequedad bucal se conoce médicamente como xerostomía. En pocas palabras, es la falta de humedad en la boca. La principal razón es que las glándulas salivales no producen suficiente saliva. No se trata simplemente de sed, sino de una afección diferente.

¿Qué relación existe entre la diabetes y la sequedad bucal?

Sí, la sequedad bucal es un síntoma muy común entre las personas con diabetes, especialmente aquellas cuyos niveles de azúcar en sangre no están bien controlados. De hecho, a veces la sequedad bucal es el primer síntoma de la diabetes .

Imagina que, cuando suben los niveles de azúcar en sangre, nuestro cuerpo intenta eliminar ese exceso de azúcar a través de la orina. Esto consume mucha agua y puede provocar deshidratación. Como consecuencia, la producción de saliva disminuye y la boca empieza a resecarse.

¿Cuáles son los síntomas de la sequedad bucal persistente?

Todos podemos tener la boca seca de vez en cuando. Pero si padeces esta afección constantemente, podrías experimentar cosas como esta.

¿Por qué la sequedad bucal es perjudicial para nuestra salud?

La saliva en nuestra boca no es solo una cosa. Tiene varias funciones muy importantes:

• Nos ayuda a digerir los alimentos que comemos.
• Controla las bacterias dañinas en la boca.
• Aporta los minerales necesarios para fortalecer los dientes.
• Después de comer, elimina los ácidos y los restos de comida que quedan en los dientes y las encías.

¿Ahora entiendes qué sucede cuando no tienes suficiente saliva? Una persona que no tiene suficiente saliva corre un riesgo mucho mayor de desarrollar problemas como estos:

• Caries: Los dientes se deterioran rápidamente porque la saliva no los limpia.
• Enfermedades de las encías: Pueden presentarse afecciones como la gingivitis y la inflamación grave de las encías (periodontitis).
• Infecciones bucales: La boca crea un ambiente propicio para el crecimiento de bacterias y hongos. La candidiasis oral ( muguet ) es una infección fúngica común.
• Adhesión de la placa: La placa se adhiere rápidamente a los dientes.

Cuando una persona con diabetes tiene niveles altos de azúcar en sangre, es más propensa a desarrollar infecciones. Además, las heridas pueden tardar más en cicatrizar. Por lo tanto, cuando los niveles altos de azúcar en sangre y la sequedad bucal se combinan, pueden provocar graves problemas de salud dental si no se tratan.

¿Cuáles son otras causas de sequedad bucal?

Si bien los niveles altos de azúcar en la sangre son la causa principal, puede haber otras razones para la sequedad bucal.

• Deshidratación del cuerpo.
• Daños en los nervios que inervan las glándulas salivales.
• Tratamiento de diálisis para pacientes renales.
• Respiración bucal constante.
• De fumar.
• Estrés excesivo.
• Ciertas afecciones médicas (por ejemplo, VIH, SIDA, síndrome de Sjögren).
• Algunos medicamentos (por ejemplo, medicamentos para la presión arterial alta, la depresión y el cáncer).

¿Cómo se trata esto?

Lo mejor es tratar la causa subyacente de la sequedad bucal.

Si la sequedad bucal se debe a niveles altos de azúcar en la sangre, usted y su médico deben trabajar juntos para elaborar un buen plan para controlarla.

Si la causa es un medicamento que está tomando, puede hablar con su médico sobre la posibilidad de suspenderlo, reducir la dosis o cambiar a otro medicamento. Nunca deje de tomar un medicamento ni cambie la dosis sin consultar con su médico.

Además, el médico también puede recomendar sustitutos de la saliva artificial, como el sorbitol.

Remedios caseros

• Beber agua con regularidad: Beber agua poco a poco a lo largo del día, en lugar de beber una gran cantidad de golpe, puede ayudar a mantener la boca húmeda.
• Chicles o caramelos sin azúcar: Masticar chicles o caramelos sin azúcar estimula la producción de saliva.
• Usa bálsamo labial: Usa bálsamo labial para prevenir los labios agrietados.
• Utilice un humidificador: El uso de un humidificador puede ayudar a mantener la humedad en su dormitorio durante la noche.

¿Cómo se puede prevenir esta situación?

La mejor manera de prevenir la sequedad bucal es mantener la diabetes bajo control.

• Lleva una dieta equilibrada que incluya frutas y verduras.
• Acude a las consultas en las fechas indicadas por tu médico.
• Controla tus niveles de azúcar en sangre con regularidad.
• Tome sus medicamentos según lo recetado.
• Mantente activo y conserva un peso saludable.

Además, estos cambios en el estilo de vida también te ayudarán a:

• Evite el alcohol, el tabaco y los alimentos y bebidas con alto contenido de azúcar.
• Cepíllate los dientes dos veces al día con una pasta dental que contenga flúor.
• Usa hilo dental todos los días.
• Limita el consumo de alimentos salados y picantes.
• Visite al dentista una o dos veces al año.

¿Cuándo debo consultar a un médico?

La sequedad bucal puede ser un síntoma temprano de diabetes, así que si la experimentas, menciónalo a tu médico la próxima vez que lo visites.

Sin embargo, si usted tiene diabetes y experimenta uno o más de los siguientes síntomas , consulte a un médico de inmediato: