Problemas de alergias estacionales: ¿Cómo evitarlos?

¿Sufres de estornudos frecuentes? ¿Sientes la nariz tapada? ¿Se te enrojecen los ojos, te lloran y te pican constantemente? Estos síntomas suelen ser de alergias. Este problema afecta a muchas personas, sobre todo durante la época de floración, cuando el polvo y el polen abundan en el ambiente. Para algunos, puede ser tan intenso que dificulta incluso las tareas cotidianas. Pero no te preocupes, hay muchas maneras de controlar esta afección.

Un error común es esperar a que los síntomas de la alergia empeoren mucho antes de empezar a tomar medicamentos. Lo ideal es comenzar a tomar la medicación recetada por el médico una o dos semanas antes de que los síntomas empeoren. Así, podrás mantenerte cómodo durante todo el tratamiento sin que la alergia se agrave.

Los principales tipos de medicamentos para controlar las alergias

Existen muchos tipos diferentes de medicamentos para controlar las alergias. Pero recuerda, lo que funciona para tu amigo puede no funcionar para ti. Por eso , siempre es mejor consultar con tu médico para determinar qué medicamento es el más adecuado para tu caso.

Analicemos estos tipos de medicamentos a partir de la siguiente tabla.

¿Y si la medicación por sí sola no es suficiente? - Inyecciones para la alergia

Si tienes dificultades para controlar tus alergias incluso con medicamentos, la siguiente opción que podrías considerar son las inyecciones antialérgicas . En términos médicos, esto se denomina "inmunoterapia".

Imagínalo como una vacuna contra la alergia. Te administran una pequeña cantidad de algo, como polen, a lo largo de meses o años. Gradualmente, tu cuerpo se acostumbra y deja de reaccionar.

Remedios caseros y otros tratamientos

Irrigación nasal con agua salada

Este es un método muy sencillo que puede aliviar mucho la congestión nasal. Consiste en enjuagarse las fosas nasales con solución salina, que se puede comprar en la farmacia, o con una solución casera de agua salada, utilizando un irrigador nasal o una jeringa.

Para preparar la mezcla en casa: En una taza de agua bien hervida, agregue 3 cucharaditas de sal sin yodo y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio y revuelva bien. Asegúrese de usar agua limpia y hervida.

Acupuntura

Algunos estudios han demostrado que la acupuntura puede ayudar a aliviar los síntomas de la alergia . Sin embargo, no todos los estudios lo han comprobado. Si decides probarla, los expertos recomiendan comenzar el tratamiento unos dos meses antes de que empiece la temporada de alergias.

Hierba tradicional

Algunas personas utilizan hierbas locales como la kohomba y la venivelgata para tratar las alergias. Sin embargo, dado que su eficacia no ha sido científicamente comprobada y pueden causar efectos secundarios, no es recomendable utilizarlas sin consultar a un médico.

¿Cómo saber exactamente a qué se es alérgico?

Si quieres saber con exactitud si eres alérgico al polvo, al polen o a alguna otra cosa, puedes hacerte una prueba de alergia .

• Prueba cutánea: En esta prueba, el médico coloca una gota de la sustancia a la que usted es alérgico en la piel de su mano y la pincha con una aguja pequeña. Si la zona se enrojece e inflama en pocos minutos, se confirma que usted es alérgico a esa sustancia.
• Análisis de sangre: Se puede tomar una muestra de sangre y analizar los anticuerpos que contiene para determinar cuál es la alergia.

Sin importar a qué seas alérgico, lo mejor es prevenir la enfermedad antes de que se manifieste. Por lo tanto, quédate en casa tanto como sea posible, lejos del polvo y el polen. Dúchate bien y lávate después de salir. Notarás una gran diferencia con cosas tan sencillas.