Cuando llega un bebé, una de las cosas que más ilusiona a los padres es preparar su habitación. La cuna se decora con mucho gusto, con bonitos adornos, juguetes y paredes coloridas. A menudo, al comprar la ropa de cuna, viene con una almohadilla suave que se ata a la barandilla. A esto lo llamamos "protector de cuna". Pero, ¿son realmente seguros para tu pequeño? Hablemos de ello hoy.
¿Qué son los protectores de cuna? ¿Por qué son peligrosos?
En pocas palabras, estos protectores de cuna están diseñados para evitar que los bebés se queden con los brazos y las piernas atrapados en los barrotes mientras duermen. Si bien la idea es buena, la verdad es que estos protectores no son seguros para recién nacidos ni niños pequeños. Incluso las principales organizaciones de salud infantil del mundo han advertido sobre los graves peligros que representan.
El principal riesgo es la asfixia . Imagínese qué pasaría si un bebé se diera la vuelta mientras duerme y se le quedara la cara atrapada en este suave protector de cuna. Un recién nacido no tiene la fuerza ni la capacidad de comprender para apartar la cabeza y salvarse cuando tiene dificultad para respirar. Por lo tanto, no solo los protectores de cuna, sino cualquier objeto suave y mullido en la cuna, como almohadas, mantas grandes o juguetes, puede representar un gran peligro para el bebé.
La seguridad del bebé es lo primero. Siempre debemos pensar en lo seguro que es para el bebé, en lugar de lo bonita que sea la cuna.
Las reglas ABC que debemos seguir para que nuestro bebé duerma seguro
Organizaciones de renombre mundial como la Academia Estadounidense de Pediatría, basándose en investigaciones para prevenir la muerte infantil, han introducido un método sencillo para un sueño seguro. Podemos recordarlo fácilmente como la regla ABC.
Eso significa:
- A para Solo
- B de atrás ( boca abajo )
- C de cuna
A - Solo
Esto significa que el bebé debe dormir solo en la cuna. Nadie más debe dormir con él. Además, no es recomendable colocar mantas, almohadas, juguetes ni, sobre todo, protectores de cuna adicionales . Cuanto más vacía esté la cuna, más segura será para el bebé.
B - Espalda (boca abajo)
La posición más segura para acostar a un recién nacido es boca arriba.Cómo acostar a un bebé. Como ya hemos comentado, los bebés no tienen la fuerza suficiente para girar la cabeza si se les obstruyen las vías respiratorias. Dormir boca arriba reduce significativamente este riesgo. Hasta que tu bebé sea un poco mayor y pueda darse la vuelta solo, debemos acostarlo boca arriba.
C - Cuna
Tu bebé solo debe dormir en una cuna, moisés o corralito seguro diseñado específicamente para bebés. Evita que duerma en un sofá, en una cama de adulto o en una hamaca.
Pero hay algo que aclarar. Si bien es más seguro dormir en una cama separada, compartir habitación no tiene nada de malo . De hecho, es una buena idea. Sobre todo para las madres lactantes, es más fácil levantarse por la noche para darle el pecho. Además, como el bebé está cerca, puedes darte cuenta rápidamente si tiene algún problema. Lo más importante es que, aunque estéis en la misma habitación, el bebé debe dormir en su propia cuna.
Qué hacer y qué no hacer para dormir de forma segura
Además de la regla ABC, debemos tener en cuenta otros aspectos para garantizar un sueño cómodo y seguro para nuestro bebé. Para comprender mejor estos aspectos, consulte la tabla a continuación.
| Cosas que hacer (Qué hacer) ✅ | No hacer ❌ |
|---|---|
| Colchón firme: Para la cuna de tu bebé, debes usar un colchón firme y que se ajuste bien. Si vas a ponerle una sábana, que sea una sábana bajera ajustable. | Evita los objetos blandos: El colchón no debe ser demasiado blando. Si el bebé siente que se hunde al dormir, entonces ese colchón no es adecuado. No coloques almohadas, mantas, protectores ni juguetes grandes en la cuna. |
| Temperatura confortable: Mantén la habitación a una temperatura agradable para tu bebé. Si tu bebé tiene frío por la noche, ponle calcetines en lugar de una manta, o vístelo con una prenda ajustada como un pijama enterizo. | No sobrecalientes tu cuerpo:Las mantas suponen un riesgo de asfixia. Además, no es bueno abrigar demasiado al bebé, ya que podría sobrecalentarse. |
| Ofrecer un chupete: Algunos estudios demuestran que dar un chupete a la hora de acostarse y durante las siestas puede reducir el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). | No lo fuerces: Si a tu bebé no le gusta la sopa, no intentes obligarlo a tomarla. Además, no cuelgues la sopa de una correa para que le quede alrededor del cuello. |
| Lactancia materna: Si es posible, amamante a su bebé. La lactancia materna es la mejor nutrición para su bebé. Además, se ha demostrado que reduce el riesgo de síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL). | Evite fumar: Fumar cerca de su bebé es muy perjudicial. Fumar cerca de su bebé (humo de segunda mano) y fumar sobre la ropa, las paredes y los juguetes (humo de tercera mano) también aumenta el riesgo de SMSL (Síndrome de Muerte Súbita del Lactante). |
Si tiene alguna otra pregunta o inquietud al respecto, no dude en consultar con su médico de cabecera o pediatra. Ellos le brindarán la mejor orientación.
Mensaje para llevar a casa
- Los protectores de cuna y cualquier objeto blando que haya en la cuna, como almohadas y mantas, son muy peligrosos porque pueden provocar la asfixia del bebé.
- Recuerda siempre la regla ABC para que tu bebé duerma seguro: Solo , boca arriba , en una cuna .
- Para la cuna solo necesitas un colchón firme y una manta que le quede bien.
- Es más seguro ponerle a tu bebé un saco de dormir o un pijama con pies que envolverlo en mantas porque tiene frío.
- Mantén a tu bebé completamente alejado de fumadores y ambientes con humo.
- Si tiene alguna duda, consulte con su médico para resolverla.
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