Aunque reserves un día para hacerte una mamografía , seguro que te vienen a la mente mil razones para no hacerlo, ¿verdad? Cosas como "No quiero", "No sé si dolerá un poco", "¿Y si te digo que hay algo mal?". Pero, ¿son ciertas estas razones? Quizás solo te asustan las historias que has oído. Así que hoy vamos a hablar de los mitos y realidades más comunes sobre la mamografía .
"Nadie en mi familia tiene cáncer de mama, así que ¿por qué debería tenerlo yo?"
Esto es algo que mucha gente piensa. Es cierto que si tu madre, hermana o sobrina tuvo cáncer de mama, tienes un riesgo ligeramente mayor. Pero lo sorprendente es que el 85% de las mujeres que desarrollan cáncer de mama no tienen antecedentes familiares. Es decir, de cada 100 mujeres diagnosticadas con la enfermedad, el 85% no tiene antecedentes familiares.
En resumen, los antecedentes familiares no son el único factor de riesgo para el cáncer de mama. Así que no omitas esta importante prueba solo porque "nadie en nuestra familia la padece".
Principales ideas erróneas y la verdad sobre las mamografías
Analicemos en una tabla otros conceptos erróneos sobre esta prueba y su veracidad. Esto te ayudará a comprenderla mejor.
| Mito | El hecho |
|---|---|
| Todavía no soy viejo. | Aunque el cáncer de mama es más frecuente en mujeres mayores de 55 años, también puede presentarse en mujeres más jóvenes. Consulte con su médico sobre el mejor momento para comenzar las pruebas de detección según su edad y otros factores de riesgo. |
| La radiación que emite no es buena para el cuerpo. | La cantidad de radiación emitida por una mamografía es muy baja. Piénselo: es menor que la radiación a la que se expone en un vuelo largo. Por lo tanto, en comparación con los beneficios para la salud, el riesgo de radiación es insignificante. |
| Me da miedo descubrir si hay algo allí. | Este temor es comprensible. Pero recuerde, una mamografía no crea una nueva enfermedad. Solo proporciona información sobre algo que ya existe en el cuerpo. No tema volver para hacerse pruebas de seguimiento. En 8 de cada 10 casos, se confirma que la afección no es cancerosa (benigna). Si hay cáncer, lo mejor es detectarlo a tiempo. |
| No tengo tumores. | Esta es la mayor ventaja de una mamografía. Puede detectar incluso los cambios más pequeños que no se pueden palpar. Puede detectar el cáncer antes de que crezca y sea lo suficientemente grande como para ser palpable. |
"Creo que dolerá, por eso tengo miedo".
Sí, es posible que sienta cierta incomodidad o dolor durante esta prueba, ya que su seno queda presionado contra la máquina. Sin embargo, esto solo dura unos segundos. Hay algunas cosas que puede hacer para reducir esta molestia.
- Tus senos son más sensibles alrededor de la época de tu menstruación , así que omite la semana anterior a tu periodo y programa un día para la exploración.
- Puedes reducir las molestias tomando un analgésico sencillo , como el paracetamol, aproximadamente una hora antes de la prueba.
- Explícale al técnico que te realiza la prueba la dificultad que tienes. Así podrá ayudarte a realizarla de una manera más cómoda para ti.
"No tengo tiempo para esto."
Esto es algo que escuchamos a menudo. Imagínate, esta prueba solo dura entre 15 y 30 minutos. Imagina que forma parte de tu chequeo médico anual. Pero si te enfermas, ¿cuánto tiempo, esfuerzo y dinero te costará? Por eso vale la pena dedicar este pequeño tiempo a ti mismo, a tu salud.
"Mis senos son demasiado densos, así que una mamografía es inútil."
Puede resultar más difícil para una persona con senos densos detectar el cáncer en una mamografía convencional. Sin embargo, esto no significa que sea inútil. En estos casos, su médico podría recomendarle otras pruebas.
Actualmente existen tecnologías avanzadas como la mamografía 3D . Además, si es necesario, su médico podría recomendarle pruebas adicionales como una ecografía o una resonancia magnética . Así que no deje que esto sea un motivo para no hacerse una mamografía.
"Como bien y hago ejercicio, así que no corro ningún riesgo".
¡Comer bien y hacer ejercicio son excelentes! Son muy beneficiosos para la salud en general y pueden reducir el riesgo de cáncer hasta cierto punto. Sin embargo, no son completamente seguros. Incluso las personas que llevan un estilo de vida saludable pueden desarrollar cáncer de mama. Por lo tanto, es muy importante realizarse los exámenes médicos necesarios según la edad, sin dejar de llevar un estilo de vida saludable.
Mensaje para llevar a casa
- Muchas personas que desarrollan cáncer de mama no tienen antecedentes familiares. Así que no evite hacerse la prueba solo porque "nadie en nuestra familia lo padece".
- Una mamografía puede detectar incluso los cambios más pequeños antes de que aparezca un bulto. La detección temprana es fundamental.
- La incomodidad de una mamografía es temporal, pero los beneficios merecen la pena para toda la vida.
- Consulte con su médico de cabecera para obtener consejos sobre cuándo y cómo comenzar a realizarse las mamografías adecuadas para usted.
- Llevar un estilo de vida saludable es estupendo, pero no es suficiente. Los chequeos médicos periódicos son igualmente importantes.
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