¿Te agobia el desorden en casa? ¡Hablemos del método KonMari! (Método de Marie Kondo)

¿Hay montones de libros y papeles sobre la mesa de tu habitación? ¿Siempre hay mucha ropa en la silla? Cuando abres el armario , ¿salen las cosas una a una? Este tipo de cosas son muy comunes en nuestra vida, ¿verdad? A veces, incluso cuando vemos este desorden, nos sentimos cansados ​​y estresados. ¿Sabías que el desorden que nos rodea está directamente relacionado con el desorden en nuestra mente? De eso vamos a hablar hoy.

¿Quién es Marie Kondo? ¿Por qué es tan popular este método?

Marie Kondo es una experta japonesa en organización. Su método, el método KonMari, se ha popularizado en todo el mundo por su sencillez y lo relajante que resulta. Ella afirma: «Lo más importante es decidir qué conservar, no qué desechar».

En pocas palabras, la esencia de su método es «conservar solo aquello que nos llena de alegría». ¿Cuántas cosas tenemos en casa que no usamos, que no tienen valor para nosotros y que no nos alegran al verlas? Al deshacernos de esa carga innecesaria y quedarnos solo con lo que realmente nos importa y nos hace felices, experimentamos una gran sensación de libertad en nuestras vidas.

¿Cómo beneficia a nuestro corazón el deshacernos de las cosas innecesarias?

Imagina que tu habitación está llena de cosas. Tardas minutos en encontrar lo que necesitas. Solo eso ya te genera ansiedad. Un entorno desordenado como este afecta directamente a nuestra mente.

Cuando organizamos nuestro entorno, nuestra mente también se organiza. Al eliminar lo innecesario, tenemos más espacio para concentrarnos en lo importante: nuestras relaciones, nuestros objetivos. Además, ¡encontrarás fácilmente lo que necesitas en cualquier momento!

¿Cómo encuentras exactamente lo que te produce alegría?

Bien, ahora probablemente estés pensando: "¿Cómo puedo saber exactamente qué son esas 'cosas que me dan alegría'?" Marie Kondo tiene un método muy sencillo para esto.

Primero, reúne todas las cosas del mismo tipo en un solo lugar. Por ejemplo, reúne toda tu ropa . Luego, toma una prenda . Cuando la tomas, ¿qué sientes? ¿Te sientes feliz, cariñoso, cálido? ¿O no sientes nada?

Si te resulta difícil de entender, piénsalo así: toma un regalo de tu mejor amigo o una prenda de ropa que te encante. Recuerda la felicidad que sientes al tenerla en tus manos. Esa sensación debería ser el criterio para medir todo lo demás. Agradece las cosas que no te brindan esa alegría y déjalas ir . Eso significa deshacerte de ellas (dónalas, recíclalas o tíralas).

¿Cómo se les enseñan estas cosas a los niños?

Una pregunta que muchos padres nos hacemos es: "¿Cómo les enseñamos a nuestros hijos sobre este orden?" Marie Kondo dice que debemos enseñárselo a nuestros hijos no como un castigo, sino como un juego, como un buen hábito.

• Enséñales a los niños a valorar sus posesiones: enséñales que sus juguetes y libros son valiosos. Enséñales a usarlos con cuidado y a respetarlos.
• Asigna un lugar a cada objeto: Cada juguete y libro tendrá un sitio específico, un lugar donde guardarse. Cuando terminen de jugar, ayuda a tu hijo a devolver los objetos a su sitio.
• Trabajemos juntos:Haz cosas con tu hijo, como doblar la ropa y guardar los juguetes. Marie Kondo dice que dobla la ropa con sus dos hijas. "No espero que la doblen a la perfección, pero quiero que desarrollen una actitud positiva hacia el orden y el cuidado de sus cosas".

¿Siempre quieres estar ordenado?

Después de leer todo esto, quizás estés pensando: "¡Guau, qué pesado es estar siempre tan organizado!". La respuesta de Marie Kondo a esta pregunta es muy valiosa.

Ella dice: "Después de ser madre con mi primer hijo, me sentía tan frustrada que no podía mantener mi casa en orden. ¡Después del segundo, ni siquiera tenía energía para pensar en ello! La maternidad me enseñó a perdonarme a mí misma. La alegría de ser madre es mucho mayor que la alegría de tener un hogar impecablemente ordenado".

El mensaje es que el orden es importante, pero no debe ser una carga. A veces, las cosas se complican, y eso es normal. Lo importante es añadir alegría y paz a nuestras vidas en lugar de intentar ser perfectos.