¿Alguna vez has notado manchas en tu piel? Algunas son congénitas, mientras que otras se desarrollan con el tiempo. Se conocen comúnmente como lunares o nevos . Debido a la incertidumbre que los rodea, es natural preocuparse. En Nirogi Lanka, queremos ayudarte a comprender qué son estas manchas y cómo controlarlas para tu bienestar.
¿Qué son los lunares y qué aspecto tienen?
En pocas palabras, los lunares son crecimientos en la piel. Pueden coincidir con el tono natural de la piel o aparecer como manchas marrones o negras. Los lunares pueden aparecer solos o en grupos, y pueden desarrollarse en cualquier parte del cuerpo, incluidas las membranas mucosas como la boca o los ojos.
Los lunares suelen empezar a aparecer durante la infancia , y la mayoría se desarrollan antes de los 20 años. Es perfectamente normal que un adulto tenga entre 10 y 40 lunares.
Un lunar típico suele durar unos 50 años. Con el tiempo, estas manchas evolucionan; algunas pueden elevarse o aclararse, e incluso puede aparecer vello en ellas. Si bien algunas permanecen estables, otras pueden desaparecer gradualmente.
¿Existen diferentes tipos de lunares?
Sí, existen varias categorías distintas. Veamos los tipos principales:
Nevos comunes
Estas son las manchas cutáneas más frecuentes e inofensivas . Suelen ser de color rosa, tostado o marrón oscuro, con bordes definidos y bien marcados.
Nevos congénitos
Estos son lunares presentes desde el nacimiento . Se encuentran en aproximadamente una de cada 100 personas y tienen un riesgo ligeramente mayor de convertirse en melanoma (un tipo de cáncer de piel) en comparación con los lunares comunes. Si un lunar congénito mide más de 8 milímetros, requiere un seguimiento médico más exhaustivo.
Nevos displásicos
Se trata de lunares irregulares, a menudo más grandes que la goma de un lápiz. Los nevos displásicos suelen tener colores desiguales: centros de color marrón oscuro con bordes más claros e irregulares. Suelen ser hereditarios, es decir, tienden a presentarse en familias. Las personas con estos lunares pueden tener más de 100 en su cuerpo. Si usted tiene nevos displásicos, tiene un mayor riesgo de desarrollar melanoma . Es fundamental que un dermatólogo evalúe cualquier cambio en estas manchas.
¿Qué tan comunes son los lunares y dónde suelen aparecer?
Los lunares son muy comunes ; la mayoría de las personas tienen entre 10 y 40. Suelen aparecer en las zonas del cuerpo expuestas al sol , donde la radiación ultravioleta (UV) es más intensa. Quizás hayas notado que aparecen más lunares tras una exposición solar frecuente.
Preguntas frecuentes sobre los lunares
- ¿Son contagiosos los lunares ?
No, los lunares no son contagiosos .
- ¿Los lunares duelen?
Por lo general, no. Sin embargo, si experimenta dolor o sensibilidad en un lunar, debe consultar a un dermatólogo.
- ¿Los lunares pican?
Si un lunar produce picazón , es una señal de alerta que requiere evaluación médica profesional.
- ¿Es normal que un lunar sangre?
No, si un lunar está sangrando , debe acudir al médico inmediatamente.
¿Las "lesiones pigmentadas" son lo mismo que los lunares?
Lesión pigmentada es un término clínico general que incluye lunares comunes, pecas solares y manchas de la edad (lentigos). Si bien la mayoría son benignas, si tiene muchos lunares o manchas con una apariencia inusual , es fundamental realizarse revisiones cutáneas periódicas con un dermatólogo. Esto permite la detección temprana de cambios sospechosos. Si surge alguna preocupación, el médico puede realizar una biopsia de piel.—extrayendo una pequeña muestra para análisis microscópico— para determinar si la lesión es benigna o si se trata de un melanoma u otro tipo de cáncer de piel.
¿Qué ocurre si me sale un nuevo lunar después de los 30 años?
Si tienes más de 30 años y notas un lunar nuevo, debes vigilarlo atentamente . Aunque suele ser inofensivo, siempre debes consultar con tu médico.
¿Por qué nos salen lunares? (Causas)
Los lunares se forman cuando las células de la piel llamadas melanocitos crecen en grupo. Estas células son las responsables de producir melanina, el pigmento que da color a la piel. Cuando se agrupan, forman un lunar.
¿Cuáles son los factores de riesgo para el aumento del crecimiento de los lunares?
El factor principal es la exposición excesiva al sol .
¿Por qué se oscurecen los lunares?
Los lunares pueden oscurecerse debido a la exposición al sol, la pubertad o el embarazo. Durante el embarazo, los cambios hormonales pueden provocar variaciones uniformes en el tamaño o el color. Sin embargo, si un lunar cambia de forma irregular o solo en un lado , debe ser examinado por un dermatólogo.
¿Por qué debería vigilar de cerca mis lunares?
La piel es el órgano más grande del cuerpo. También es uno de los pocos que puedes inspeccionar visualmente. Cuidar la salud de tu piel es fundamental, especialmente si:
- Tienes la piel muy clara .
- Tienes numerosos lunares .
- Usted tiene antecedentes familiares de muchos lunares, nevos atípicos o cáncer de piel .
Además de limitar la exposición al sol y aplicarse protector solar a diario, revisar los lunares con regularidad aumenta las posibilidades de detección temprana y tratamiento exitoso del melanoma y otros tipos de cáncer de piel.
Los dermatólogos recomiendan realizarse un autoexamen al menos una vez al mes . Si bien la mayoría de los lunares no son cancerosos, si nota algún cambio en su color, forma o textura, consulte a un médico. Además, informe de inmediato a un profesional de la salud sobre cualquier sangrado, secreción, picazón, costras o dolor. En caso de emergencia, llame al 911 o a los servicios de emergencia locales.
¿Qué debo buscar al revisar mis lunares? (El método ABCDE)
La mayoría de los lunares son inofensivos. Sin embargo, desde el punto de vista médico, conviene prestar atención a los lunares que se ven diferentes al resto (lo que se conoce como el "signo del patito feo") y a cualquier lunar nuevo que aparezca después de los 30 años. Si nota algún cambio en el color, el grosor, el tamaño o la forma de un lunar, debe consultar a un dermatólogo. Además, esté atento a los lunares que sangran, supuran, pican, se descaman o duelen.
Examina tu piel con un espejo o pide ayuda a alguien. Presta especial atención a las zonas que suelen estar expuestas al sol, como la cara, los brazos, las piernas (sobre todo en el caso de las mujeres) y el pecho y la espalda (sobre todo en el caso de los hombres).
Los siguientes criterios ABCDE son señales esenciales de que un lunar podría ser canceroso. Si su lunar presenta alguna de estas características, consulte a un dermatólogo de inmediato :
- A – Asimetría: Si una mitad de tu mol no coincide con la otra. Si lo divides por la mitad, los dos lados se ven diferentes.
- B – Borde: Si los bordes o límites del lunar son indistintos, borrosos o irregulares.
- C – Color: Si el color no es uniforme y muestra una mezcla de colores (como marrón claro, marrón oscuro, negro, azul, blanco o rojo).
- D – Diámetro: Si el diámetro del lunar es mayor que el de una goma de borrar (aproximadamente 6 mm).
- E – Elevación /Evolución:Si un lunar era previamente plano y de repente se eleva, o si la apariencia, el tamaño o la forma del lunar cambian rápidamente en un corto período de tiempo.
En los hombres, el melanoma suele aparecer en la espalda. En las mujeres, a menudo se presenta en la parte inferior de las piernas. El melanoma es uno de los cánceres más comunes en mujeres de 25 a 29 años, por lo que es fundamental mantenerse alerta.
¿Qué hace un dermatólogo si sospecha que un lunar es problemático?
Los lunares comunes y benignos no necesitan ser extirpados (ya que la extirpación puede dejar una cicatriz).
Si su dermatólogo sospecha de un lunar, le realizará una biopsia de piel . Esto consiste en tomar una pequeña muestra del lunar para examinarla al microscopio. El diagnóstico suele realizarse en una semana. Si se confirma que el lunar es canceroso, deberá extirparse por completo .
Si nota algún cambio en un lunar o percibe síntomas sospechosos, consulte a un dermatólogo para que lo examine.
¿Es necesario extirpar los lunares? ¿Cómo se extirpan?
Un lunar normal no necesariamente necesita ser extirpado. Si decides extirparlo por razones estéticas, probablemente te quedará una cicatriz.
Nunca intente eliminar un lunar usted mismo. Algunas personas intentan eliminar lunares o verrugas con cremas de venta libre, sustancias corrosivas, kits de crioterapia o métodos láser caseros. Hacerlo no solo conlleva el riesgo de infección, sino que también podría perder la oportunidad de detectar un cáncer de piel como el melanoma, que puede provocar complicaciones graves . Si el cáncer de piel no se detecta a tiempo, puede extenderse a otros órganos. Reconocer un lunar anormal es el primer paso para la prevención. Por lo tanto, es imprescindible consultar con un médico .
¿Puedo tratar los lunares en casa?
Los médicos desaconsejan encarecidamente el uso de remedios caseros para los lunares . Si tiene alguna duda, consulte con un dermatólogo.
¿Qué complicaciones pueden surgir a causa de los lunares?
La complicación más importante es la posibilidad de que algunos lunares se conviertan en melanoma , un tipo de cáncer de piel.
¿Se pueden prevenir los lunares? ¿Cómo puedo proteger mi piel?
Los lunares son crecimientos naturales de la piel, por lo que no se pueden prevenir por completo . Sin embargo, puedes tomar medidas preventivas para protegerte del cáncer de piel (o detectarlo a tiempo). Aquí te explicamos cómo:
- Limite su exposición a la luz solar directa. Tenga especial cuidado durante las horas de mayor intensidad, entre las 10:00 y las 16:00.
- Utilice protector solar a diario (con un factor de protección solar (FPS ) de al menos 30).
- Revisa tus lunares al menos una vez al mes para detectar cualquier anomalía .
Estas prácticas son vitales para su salud, especialmente si tiene la piel clara, muchos lunares o antecedentes familiares de cáncer de piel.
¿Cómo debo realizar un autoexamen de la piel?
Realízate autoexámenes de la piel cada mes. El mejor momento es después de la ducha, cuando la piel aún está húmeda.
- Si es posible, utilice un espejo de cuerpo entero y un espejo de mano para ver con claridad.
- Pídele a un familiar que te ayude a revisar zonas difíciles de ver, como la espalda.
- Intenta seguir la misma rutina cada mes para no olvidarte de ninguna zona.
- Revísate de la cabeza a los pies. Observa cada parte de tu cuerpo (parte delantera, trasera, laterales e incluso las uñas).
- No olvides los lugares "ocultos" : entre los dedos de las manos, entre los dedos de los pies, la zona de la ingle, las plantas de los pies y detrás de las rodillas.
- Revisa bien tu cuero cabelludo y tu cuello .
- Lleva un registro de los lunares de tu cuerpo y su aspecto. Si es posible, toma una foto junto a una regla con la fecha. Esto te ayudará a detectar si un lunar está cambiando.
- Si ellosSi nota algún cambio (color, forma, tamaño, bordes) o si le aparece una llaga que no cicatriza, consulte a un dermatólogo . Muéstrele al médico cualquier lunar nuevo que le preocupe.
Recuerda, desconfía siempre de cualquier lunar nuevo que aparezca después de los 30 años . Si bien muchos lunares que aparecen después de los 30 son inofensivos y propios de la edad, cualquier lunar nuevo debe ser examinado por un médico. Este podrá analizarlo y realizar una biopsia de piel si es necesario.
Los lunares pueden aparecer en cualquier parte de la piel, así como en las mucosas sensibles como la boca, los ojos o la zona genital. Si tiene antecedentes de melanoma (o antecedentes familiares importantes), además de las revisiones dermatológicas periódicas, es recomendable que su dentista, oftalmólogo y ginecólogo revisen estas zonas específicas anualmente.
Mensaje para llevar a casa
En resumen, estos son los puntos esenciales que debes tener en cuenta:
- Los lunares son muy comunes y, para la mayoría de las personas, son completamente inofensivos. No se preocupe, ya que la gran mayoría son benignos.
- Vigila de cerca los lunares de tu cuerpo. Revísalos tú mismo al menos una vez al mes, o pídele a alguien de confianza que te ayude a examinar las zonas que no puedes ver.
- Recuerda los criterios ABCDE que comentamos. Busca estas señales en tus lunares:
- Una simetría (¿Es una mitad del mol diferente de la otra?)
- Orden B (¿Los bordes son irregulares, dentados o borrosos?)
- Color (¿El color es irregular, con tonalidades de marrón, negro u otros colores?)
- Diámetro (¿Es más grande que la goma de borrar de un lápiz?)
- Evolución (¿Ha cambiado de tamaño, forma o altura, o ha empezado a sangrar?)
Si observa alguno de estos síntomas, consulte a un dermatólogo de inmediato.
- Presta especial atención a cualquier lunar nuevo que aparezca después de los 30 años.
- Nunca intentes extirparte un lunar en casa. Hacerlo puede provocar infecciones graves, cicatrices o diagnósticos erróneos.
- Proteja su piel del sol. Use protector solar a diario y limite su exposición directa a la luz solar intensa.
Si tienes la más mínima inquietud o pregunta sobre tus lunares, no te la guardes: consulta con un profesional de la salud. En Nirogi Lanka, siempre es la mejor opción.
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