¿Te dijo el médico que tienes el colesterol alto? Probablemente hayas oído hablar de la niacina entre los medicamentos que se recetan en estos casos. Se trata de un tipo de vitamina B3. Los médicos también la recomiendan en dosis altas para tratar la deficiencia de niacina y controlar el colesterol y la grasa corporal. Así que hoy hablaremos de la niacina de forma sencilla y amena.
¿Qué es exactamente la niacina?
En pocas palabras, la niacina es una vitamina B (vitamina B3). Es muy importante para la salud de nuestro corazón, vasos sanguíneos y metabolismo.
Pero los médicos recomiendan la niacina por dos razones principales.
1. Tratar la deficiencia de niacina: Para quienes tienen niveles bajos de vitamina B3 en el cuerpo.
2. Para controlar el colesterol alto: Este es el método más común. En este caso, se reducen los niveles de colesterol "malo" en la sangre, es decir , LDL (lipoproteína de baja densidad) y triglicéridos , y aumentan los niveles de colesterol "bueno" HDL (lipoproteína de alta densidad) .
Según los estudios, cuando se usa en la dosis correcta, la niacina puede aumentar el colesterol HDL (bueno) en aproximadamente un 30%, reducir el colesterol LDL (malo) en aproximadamente un 25% y reducir los niveles de triglicéridos en aproximadamente un 50%.
Cosas que debe comunicarle a su médico antes de comenzar a tomar este medicamento.
Antes de comenzar a tomar niacina, es importante que le informe a su médico si padece alguna de las siguientes afecciones. Esto es fundamental para su seguridad.
| Tu situación | ¿Por qué deberías informar? |
|---|---|
| Problemas de sangrado o afecciones en las que la sangre no coagula fácilmente. | En ocasiones, la niacina puede afectar a estas afecciones. |
| Hábito frecuente de beber | Tanto el alcohol como la niacina pueden afectar al hígado, lo que puede aumentar el riesgo. |
| Enfermedad hepática | La niacina se metaboliza en el hígado, lo que puede ser peligroso si ya se padece una enfermedad hepática. |
| Úlceras en el estómago o los intestinos | La niacina puede agravar estas lesiones. |
| Alergias a la niacina, otros medicamentos, alimentos o conservantes. | Esto es fundamental para prevenir una reacción alérgica grave. |
| Estar embarazada, intentar quedar embarazada o estar amamantando | En estos casos, el médico necesita esta información para tomar una decisión tras sopesar los beneficios y los riesgos. |
¿Cómo usar correctamente las pastillas de niacina?
El método de uso de este medicamento es muy sencillo.
- Trague la pastilla con un vaso de agua.
- Intenta tomar tu medicamento a la misma hora todos los días.
- Para reducir las molestias estomacales y algunos efectos secundarios, lo mejor es tomar el medicamento con una comida o un refrigerio bajo en grasas .
- Lo más importante: no deje de tomar este medicamento hasta que su médico se lo indique, incluso si se siente mejor.
¿Qué hacer si olvidas una dosis de tu medicamento?
Si olvida tomar una dosis, tómela en cuanto se acuerde. Sin embargo, si ya casi es la hora de la siguiente dosis (por ejemplo, en las próximas horas), omita la dosis olvidada y tome la siguiente a la hora programada. Nunca tome dos dosis al mismo tiempo.
¿Qué ocurre si tomas demasiada medicina? (Sobredosis)
Si cree haber tomado más de la dosis prescrita, no se alarme y llame inmediatamente al Centro Nacional de Información Toxicológica del Hospital Nacional de Colombo . También puede acudir a la Unidad de Tratamiento de Urgencias (UTU) del hospital más cercano.
Consideraciones especiales al tomar niacina
Durante el proceso de contratación, hay algunas cosas a las que debes prestar atención.
Aprende sobre el enrojecimiento facial.
Este es un efecto secundario algo incómodo, pero generalmente no peligroso, que experimentan muchas personas que toman niacina. Se manifiesta cuando la cara, el cuello y el pecho se enrojecen, se calientan y arden durante un breve periodo de tiempo después de tomar el medicamento.
- La buena noticia es que existe una forma sencilla de reducir este enrojecimiento. Tomar una aspirina o un antiinflamatorio no esteroideo (AINE) como el ibuprofeno unos 30 minutos antes de tomar la pastilla de niacina puede disminuirlo considerablemente. Sin embargo, asegúrese de consultar con su médico antes de hacerlo.
- Otro consejo: evite tomar bebidas calientes (té, café) y alcohol mientras toma pastillas de niacina. Esto puede aumentar el enrojecimiento facial.
Otras cosas importantes
- Mareos y equilibrio: Este medicamento puede causar mareos y somnolencia en algunas personas. Por lo tanto, evite conducir o manejar maquinaria hasta que sepa cómo le afecta. Para prevenir los mareos, levántese lentamente al incorporarse de una posición sentada o de la cama.
- Si padece diabetes: Si es diabético, debe tener especial cuidado con sus niveles de azúcar en sangre al tomar niacina. Esto se debe a que la niacina puede alterar el funcionamiento de su medicamento para la diabetes, lo que podría requerir un ajuste en la dosis. Por lo tanto, controle sus niveles de azúcar en sangre con regularidad y consulte a su médico periódicamente.
- Controles médicos regulares: Mientras toma niacina, es probable que su médico le solicite análisis de sangre periódicos para controlar sus niveles de colesterol, la función hepática y los niveles de azúcar en sangre. No se los salte.
Recuerda que la niacina es solo una parte del proceso para controlar el colesterol. Además, adoptar una dieta equilibrada y saludable para el corazón, así como hacer ejercicio a diario, también son esenciales para tu salud.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
Como cualquier medicamento, la niacina puede tener efectos secundarios. Estos se pueden dividir en dos categorías principales.
| Efectos secundarios que debe comunicar a su médico inmediatamente. | |
|---|---|
| Reacciones alérgicas | Erupción cutánea, picazón, hinchazón de la cara, los labios, la lengua o la garganta. |
| Nivel alto de azúcar en sangre (hiperglucemia) | Sed mayor de lo habitual, micción frecuente, sensación de cansancio inusual, visión borrosa. |
| Síntomas de daño hepático | Dolor en la parte superior derecha del estómago, pérdida del apetito, náuseas, heces de color claro, orina de color amarillo oscuro o marrón y coloración amarillenta de la piel o los ojos. |
| Son cosas que normalmente no son graves, pero que deben comunicarse al médico si persisten. | |
| enrojecimiento facial, rubor | Enrojecimiento de la cara y el cuello como se describió anteriormente. |
| Malestar estomacal | Eructar, gas. |
¿Puede la niacina interactuar con otros medicamentos?
Sí, la niacina puede interactuar con algunos medicamentos. Por lo tanto, es muy importante que le informe a su médico sobre todos los medicamentos, vitaminas, remedios herbales y suplementos que esté tomando.
Algunos de los principales tipos de medicamentos que pueden causar problemas son:
- Aspirina
- Medicamentos para la presión arterial, el dolor de pecho o las enfermedades cardíacas.
- Otros medicamentos que se toman para reducir el colesterol o los triglicéridos.
- Nitroglicerina
- Otros suplementos nutricionales que contienen niacina o nicotinamida
Mensaje para llevar a casa
- La niacina es vitamina B3. Se utiliza en dosis altas para controlar el colesterol.
- Siempre tome el medicamento con una comida baja en grasas. Esto puede reducir los efectos secundarios como malestar estomacal y enrojecimiento facial.
- El enrojecimiento facial es un efecto secundario común. Consulte con su médico sobre cómo controlarlo.
- Nunca comience, suspenda ni cambie la dosis de niacina sin consultar a un médico.
- Mientras esté tomando niacina, no omita los análisis de sangre programados para controlar los niveles de glucosa en sangre y del hígado.
- Es fundamental informar a su médico sobre todos los demás medicamentos y suplementos que esté tomando.
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