¿Te estás preparando para una cirugía de espalda? ¡Descubramos exactamente qué son estas cosas!

Si tienes programada una cirugía de espalda , es normal sentirte un poco nervioso y ansioso. "¿Funcionará?", "¿Habrá problemas después?", "¿Podré volver a ser como antes?" Probablemente te hayas hecho estas preguntas muchísimas veces. Pero, ¿sabías que hay muchas cosas que puedes hacer para que la cirugía sea un éxito? De hecho, cuanto mejor preparado estés, mayores serán las probabilidades de un resultado satisfactorio.

Hoy hablaremos de las 6 cosas más importantes que debes saber, hacer y no hacer antes de una cirugía de columna. Estas son las experiencias de cirujanos de columna y de quienes se han sometido a este tipo de intervenciones.

1. ¡No dejes de hacer ejercicio físico!

«Doctor, ¿cómo puedo hacer ejercicio con este dolor de espalda?», se estará preguntando. Es cierto, vivir con dolor de espalda no es fácil. Pero hablar con su médico, hacer lo que pueda y mantenerse lo más activo posible puede ser de gran ayuda después de la cirugía.

Ahora que lo pienso, hay dos razones para esto:

• Mantener un peso saludable: Es más fácil controlar el peso cuando se practica actividad física. Una persona con un peso saludable se recupera mucho más rápido después de una cirugía.
• Circulación sanguínea: Al hacer ejercicio, mejora la circulación sanguínea, lo que reduce considerablemente el riesgo de complicaciones como coágulos de sangre después de una cirugía.

Así que, hable con su médico y pregúntele qué ejercicios sencillos son adecuados para usted.

2. Infórmese bien sobre su situación.

Esta es la verdad. Por lo tanto, antes de someterse a una operación, debe comprender bien su estado de salud, la cirugía a la que se va a someter, las opciones disponibles y lo que puede suceder después.

• Hazle buenas preguntas a tu médico. No tengas reparo en preguntar cosas como: "¿Por qué necesito esta cirugía?", "¿No hay otros tratamientos alternativos ?", "¿Cuál es la tasa de éxito después de esto?".
• Consulta sitios web médicos y artículos de investigación de confianza. Por ejemplo, algunas personas pueden tener opciones más novedosas, como la cirugía láser mínimamente invasiva, en lugar de la cirugía abierta tradicional.
• Cuanto más consciente seas de estas cosas, mayor fortaleza mental tendrás para afrontar la operación.

3. Evite tomar ciertos analgésicos (¡esto es muy importante!).

Esto es algo que definitivamente debes seguir. Debes dejar de tomar ciertos tipos de analgésicos al menos una semana antes de la cirugía.

Especialmente los medicamentos que entran en la categoría de `(AINE)` - fármacos antiinflamatorios no esteroideos. Ejemplos:

• Ibuprofeno
• Naproxeno
• Aspirina

¿Por qué debemos detener esto?

En pocas palabras, estos medicamentos diluyen la sangre. Esto puede provocar sangrado innecesario durante o después de la cirugía, lo cual puede ser peligroso.

No solo estos analgésicos, sino también algunos medicamentos para enfermedades cardíacas y suplementos nutricionales como los ácidos grasos omega-3 pueden tener este efecto.

4. Considere la posibilidad de obtener una segunda opinión.

Si tienes alguna duda o simplemente necesitas un poco de tranquilidad, no hay ningún problema en consultar a otro médico, especialmente a un cirujano de columna, para obtener una segunda opinión. Es tu derecho.

Un buen cirujano jamás se opondrá a que busques una segunda opinión. De hecho, te animará a hacerlo. Sin embargo, si un médico te dice: "No, no, no consultes con nadie más", o te presiona para que lo hagas cuanto antes, es algo que debes tener en cuenta.

Pero hay una excepción. Si tiene una emergencia, como una infección de la columna vertebral, un tumor canceroso o una lesión en la médula espinal, es posible que necesite cirugía de inmediato.

5. No pienses que "todo irá bien después de la operación".

La cirugía de espalda puede marcar una gran diferencia en el dolor y la calidad de vida, y puede brindar un gran alivio. Eso es cierto. Pero no es milagrosa. La cirugía es solo una parte del proceso de recuperación.

También hay algunas cosas que debes hacer por tu parte.

• Mantén un peso saludable .
• Realice ejercicios que fortalezcan los músculos de la espalda y el abdomen , siguiendo las indicaciones de su médico y fisioterapeuta.
• Lleva una dieta saludable .
• Evite fumar y consumir alcohol por completo.

Si se siguen estas indicaciones correctamente, se puede reducir el riesgo de que los problemas de espalda reaparezcan después de la operación y mantener los resultados obtenidos a largo plazo.

6. Involucre también a su familia.

Esto es algo que mucha gente pasa por alto, pero es muy importante. La recuperación completa de una cirugía de espalda puede llevar semanas, incluso meses. Te costará mucho hacer las cosas por tu cuenta.

Por lo tanto, siéntese con su familia (esposo/esposa, hijos, padres) y hablen sobre esto antes de la operación.

Avísales con anticipación: "Tendré dificultades para trabajar durante un tiempo después de la operación. Necesitaré su ayuda". De esta manera, también podrán prepararse mentalmente. Cuando estén dispuestos a ayudarte, te sentirás mucho menos estresado durante tu recuperación. Esto contribuirá enormemente a una pronta recuperación.