Hoy vamos a hablar de una pregunta que les preocupa tanto a ustedes como a sus futuros padres , pero que quizás les dé un poco de reparo formular. Una de las dudas más comunes es si tener relaciones sexuales durante el embarazo puede perjudicar al bebé. Es una pregunta muy frecuente, y estar bien informados al respecto es fundamental para la salud mental de ambos. Así que hablemos abiertamente sobre ello.
¿De verdad el bebé no está en peligro?
En resumen, si tu embarazo es saludable y sin complicaciones, es completamente seguro tener relaciones sexuales. No le hará daño al bebé. Hay algunas cosas que generan temor en muchas personas. Analicémoslas una por una.
Imagina que tu bebé está en una casita muy segura: dentro del útero. Este útero está rodeado de músculos fuertes. Además, el bebé se encuentra dentro de una bolsa llena de líquido amniótico. Gracias al líquido amniótico, el bebé se siente como si estuviera sobre un colchón de agua. Por lo tanto, no siente directamente ningún empujón ni impacto del exterior.
Otro aspecto importante es que el cuello uterino está cubierto por un tapón mucoso espeso. Es como una puerta que se cierra y sella. Esto impide que cualquier germen entre al útero desde el exterior. Además, el temor a que los genitales masculinos toquen al bebé durante las relaciones sexuales es completamente innecesario. No hay lugar para eso.
Por lo tanto, en un embarazo normal y saludable, esto no debería ser un obstáculo para vuestro vínculo amoroso.
Entonces, ¿no es hora de que seamos cuidadosos?
Sí, sin duda. En algunos casos especiales, como si tu médico te ha dicho que tu embarazo es de alto riesgo , lo mejor es abstenerse de tener relaciones sexuales. Es posible que tu médico te haya aconsejado hacerlo en tales casos.
Tenga especial cuidado con las siguientes situaciones.
| Situación que debe preocuparnos | Dicho de forma sencilla... |
|---|---|
| Placenta previa | Si la placenta se encuentra en la parte baja del útero, cubriendo el cuello uterino, las relaciones sexuales pueden provocar sangrado. |
| Riesgo de parto prematuro | Si su médico le ha informado sobre el riesgo de tener un bebé prematuro. |
| Si el cuello uterino ha sido suturado (cerclaje) | Si el cuello uterino está débil, se coloca una sutura especial, llamada cerclaje, para mantenerlo cerrado. |
| Pérdida de líquido amniótico | Si tu bolsa de agua se ha roto y sientes que tienes una fuga de agua. |
| Sangrado inexplicable | Si hay sangrado vaginal sin razón aparente. |
Lo más importante es que, si tienes la más mínima duda sobre cualquiera de estas afecciones, consultes con tu médico . No te limites a adivinar.
¡No solo la seguridad, sino también la comodidad y el deseo son importantes!
Es importante tener en cuenta la seguridad, así como la comodidad y los deseos de ambos. El embarazo es una etapa en la que el cuerpo y la mente de la mujer experimentan grandes cambios.
Cambios en tu cuerpo y tu mente
Algunas mujeres se sienten muy a gusto y sensuales con sus cuerpos, el crecimiento de sus senos y los cambios en su figura durante esta etapa. Otras, en cambio, tardan en asimilar estos cambios. Molestias físicas, náuseas y fatiga pueden disminuir el deseo sexual (libido). En ocasiones, los cambios hormonales pueden aumentarlo. Todo esto es completamente normal . Lo mejor es hablar abiertamente con tu pareja sobre cómo te sientes.
¿Qué tan valioso es el apoyo de la pareja?
El papel de la pareja es muy importante aquí. Cambios en el cuerpo de su esposaMirarla con cariño y decirle cosas como "Sigues siendo hermosa" o "Este cambio en ti es tan atractivo" le da mucha fuerza. Esto fortalecerá aún más el vínculo entre ustedes dos.
¿Qué posturas les resultan cómodas a ambos?
A medida que avanza el embarazo, especialmente con el crecimiento de la barriga, las posturas normales pueden resultar difíciles. En particular, no es recomendable que una mujer embarazada permanezca acostada boca arriba durante mucho tiempo , ya que esto puede provocar la constricción de los grandes vasos sanguíneos e interferir con la circulación.
Así que puedes probar poses como estas:
- Acostarse de cucharita: Es mucho más fácil si ambos están del mismo lado. No hay presión sobre el estómago.
- Mujer arriba: Esto le permite mantener su propio ritmo y control .
- De rodillas y con las manos apoyadas en el suelo: Esta posición también reduce la presión sobre el estómago.
Lo más importante es elegir una posición que sea cómoda, indolora y placentera para ambos. No tengan miedo de experimentar.
Si no quieres tener sexo...
Puede haber momentos en que ambos, especialmente la futura madre, pierdan el deseo o el interés en tener relaciones sexuales. Eso también es muy normal. Recuerden que la intimidad no se limita al sexo.
Puede:
- Manténganse cerca el uno del otro.
- Haz algo como un masaje de pies.
- Hablemos un rato.
- Tomad un baño juntos en agua tibia.
Lo más importante es que mantengan intacto el vínculo amoroso que los une. El bebé llegará al mundo en unos días. Disfruten este tiempo con alegría y amor.
Mensaje para llevar a casa
- Las relaciones sexuales durante un embarazo normal y saludable son completamente seguras. No dañarán al bebé.
- Tu bebé está muy bien protegido por el útero, el líquido amniótico y la membrana mucosa.
- Si padeces alguna afección de alto riesgo, como placenta previa o parto prematuro, evita las relaciones sexuales. Ante cualquier duda, consulta a tu médico.
- Además de la seguridad, la comodidad, el confort y los deseos de ambas partes también son muy importantes.
- Prueben posiciones que sean cómodas para ambos (por ejemplo, de lado, la mujer arriba).
- La intimidad no se trata solo de sexo. Fortalezcan su vínculo a través de gestos como abrazarse, conversar y recibir masajes.
- Es muy importante hablar abiertamente de los sentimientos con tu pareja.
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