¿Deberíamos aprender sobre los gérmenes que nos enferman aunque no podamos verlos?

¿Te preguntas a veces por qué me enfermo con tanta frecuencia? Algunas enfermedades se propagan muy rápido, ¿verdad? La razón principal son unos microorganismos diminutos que no podemos ver a simple vista. Los llamamos gérmenes. Precisamente, son los que nos enferman. Así que hoy hablaremos de qué son estos gérmenes, cómo nos enferman y cómo protegernos de ellos.

¿Cuáles son esos gérmenes que nos enferman?

En pocas palabras, los gérmenes son un grupo de organismos muy pequeños, invisibles a simple vista. Principalmente se dividen en cuatro grupos : bacterias, virus, hongos y protozoos . Estos son los que ingresan a nuestro cuerpo y causan diversas enfermedades.

La mejor manera de evitar los gérmenes: ¡lavarse las manos!

La mejor y más sencilla manera de protegerse de estos gérmenes y prevenir enfermedades es lavarse las manos con frecuencia y a fondo. Lavarse bien las manos con agua y jabón evitará que la mayoría de estos gérmenes entren en el cuerpo. ¡Recuerde, esto es muy importante!

Primero, hablemos de las bacterias.

Las bacterias son organismos unicelulares muy pequeños. Obtienen su nutrición del entorno en el que viven. No todas las bacterias son malas, como se suele pensar. Algunas son muy beneficiosas para nuestro organismo. Por ejemplo, algunas bacterias en nuestros intestinos ayudan en el proceso de digestión. Piénsalo: cuando comemos yogur, estas bacterias beneficiosas entran en nuestro cuerpo y evitan que las bacterias dañinas se alojen. Además, estas bacterias se utilizan para elaborar algunos medicamentos y vacunas . Sin embargo, algunas bacterias también pueden causarnos problemas. Estas bacterias dañinas son las que provocan caries, infecciones del tracto urinario, infecciones de oído o faringitis estreptocócica. Para tratar este tipo de infecciones bacterianas, utilizamos antibióticos .

A continuación, veamos qué son los virus.

Los virus son incluso más pequeños que las bacterias. De hecho, ni siquiera son células completas. Un virus es simplemente un fragmento de material genético (ADN o ARN) envuelto en una capa de proteína . A diferencia de las bacterias, los virus no pueden vivir ni dividirse por sí solos. Son como ladrones que se introducen a la fuerza en otra célula y utilizan sus recursos para crear más virus como ellos. Necesitan partes de otra célula para crecer, es decir, para reproducirse.Es necesario. Es decir, para que un virus sobreviva, necesita estar dentro de otro organismo vivo, como un ser humano, un animal o una planta. Los virus solo pueden sobrevivir por un tiempo muy corto fuera de otro organismo vivo. Imagínese, si un virus en un fluido corporal de una persona infectada estuviera en una mesa o en un asiento de inodoro, podría permanecer allí por un tiempo. Sin embargo, si no encuentra otro huésped pronto, moriría. No obstante, una vez dentro del cuerpo de alguien, los virus pueden propagarse muy fácilmente y enfermar a esa persona. Estos virus son los que causan enfermedades menores como los resfriados que todos padecemos, enfermedades comunes como la gripe e incluso enfermedades graves como la viruela y el VIH/SIDA . Algo que hay que recordar es que los antibióticos no funcionan contra los virus . Se han desarrollado varios tipos especiales de medicamentos llamados antivirales para tratar las infecciones virales, pero no son efectivos contra todos los virus, sino solo contra unos pocos.

Hablemos ahora de los hongos.

Hablemos de hongos. (Se pronuncia «hongos»). Los hongos son multicelulares, es decir, están formados por muchas células, y son similares a las plantas. Obtienen su nutrición de plantas, alimentos y animales en ambientes cálidos y húmedos. Estos hongos suelen vivir en lugares húmedos y oscuros, a veces en los pliegues de nuestra piel, y así es como causan infecciones. La mayoría de las veces, las infecciones por hongos como el pie de atleta (también llamado tiña) o las infecciones por levaduras no son muy peligrosas para una persona sana. Sin embargo, para las personas inmunocomprometidas debido a enfermedades como el VIH o el cáncer, algunas infecciones por hongos pueden ser un poco más graves. Por lo tanto, las personas con baja inmunidad deben tener especial cuidado.

Finalmente, veamos qué son los protozoos.

Finalmente, veamos qué son los protozoos. (Se pronuncia 'pro-to-zo-o'). Los protozoos son organismos unicelulares, como las bacterias. Sin embargo, son ligeramente más grandes. Además, sus células poseen un núcleo y otras estructuras celulares en su interior. Por lo tanto, se asemejan más a las células vegetales y animales. Los protozoos son muy propensos a la humedad . Por consiguiente, las infecciones intestinales y otras enfermedades que provocan, como la amebiasis y la giardiasis , suelen transmitirse a través del agua contaminada. Por eso siempre se recomienda beber agua hervida. Debemos evitar beber agua de lugares cuya limpieza se desconozca, como al aire libre.Algunos protozoos son parásitos. Esto significa que necesitan vivir sobre o dentro de otro organismo, como un animal o una planta. Por ejemplo, los protozoos que causan la malaria crecen dentro de nuestros glóbulos rojos y, con el tiempo, los destruyen. Algunos protozoos están cubiertos por una capa protectora llamada quiste, lo que les permite sobrevivir durante largos periodos fuera del cuerpo humano, incluso en condiciones ambientales adversas.

Entonces, ¿cuáles son las cosas más importantes que debemos recordar de esta historia? (Mensaje principal)

Bien, espero que ahora comprendan mejor estos gérmenes de los que hablamos hoy.

Lo más importante es que la mejor manera de protegerse de estos pequeños enemigos invisibles es mantenerse limpio.

Recuerda estas cosas:

• Lávese las manos con frecuencia: Asegúrese de lavarse bien las manos con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente antes de comer, después de usar el baño, después de estornudar o toser, después de acariciar animales y después de regresar a casa después de estar en la calle.
• Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con la parte interna del codo. Esto reducirá la propagación de gérmenes a otras personas.
• Seguridad alimentaria : Lávese las manos antes y después de preparar los alimentos. Lave bien las frutas y verduras antes de comerlas. Cocine bien la carne, el pescado y los huevos .
• Higiene personal: Lavarse el cuerpo a diario y usar ropa limpia también son muy importantes.
• Quédese en casa si está enfermo: Si tiene un resfriado o gripe, lo mejor es quedarse en casa para evitar contagiar a los demás.

Si seguimos estas sencillas recomendaciones, podremos mantenernos sanos y evitar muchas enfermedades causadas por estos gérmenes. Así que tú también deberías tenerlas en cuenta, ¿verdad?

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