¿Tienes dudas sobre tu memoria? Conozcamos estas pruebas cognitivas.

¿Alguna vez piensas: "¡Ay, ahora se me olvidan tantas cosas!"? ¿O sientes cierta inquietud o duda sobre la memoria de tu madre, padre, abuela o abuelo? El término "prueba cognitiva" se ha vuelto muy común. Así que hoy, hablemos de forma sencilla, como si conversáramos con un amigo, sobre qué es realmente esta prueba, qué puede hacer y qué no.

¿Qué es exactamente una prueba cognitiva?

En pocas palabras, esta es una forma de medir cómo funciona tu cerebro , especialmente cómo piensas, recuerdas y prestas atención. Pero lo importante aquí es que no es una prueba de diagnóstico, sino una prueba de detección . Piensa en ella como un pequeño análisis de sangre que se realiza antes de buscar una enfermedad grave. No puede afirmar al 100% que tienes la enfermedad, pero da una indicación de la posibilidad de tenerla, si existe riesgo. Eso es lo que es. Estas pruebas analizan principalmente si tienes un mayor riesgo de una afección llamada "Deterioro Cognitivo Leve" (DCL) , que precede a la demencia , en lugar de si tienes demencia, una afección grave en la que se pierde la memoria por completo. El DCL se produce cuando tienes un deterioro leve de la memoria o la capacidad de pensar en comparación con otras personas de tu edad. No todas las personas con DCL desarrollarán demencia, pero el riesgo es ligeramente mayor.

¿Cuáles son las principales pruebas de inteligencia que se suelen realizar?

Estas pruebas son muy sencillas y se pueden realizar en pocos minutos. Veamos algunas de las pruebas más utilizadas. Al verlas, comprenderás lo simples que son.

Si el resultado de la prueba es bajo, ¿significa que tengo demencia?

No. En absoluto. Aquí es donde la mayoría de la gente tiene miedo. Pero eso no es cierto. Es como si un médico te dijera: "Tienes la presión arterial un poco alta, vamos a controlarla unos días más y a hacerte algunas pruebas adicionales". Y así es. Esto es lo que hace tu médico para ayudarte a decidir si necesita derivarte para realizarte pruebas más exhaustivas.

¿Y si apruebas el examen?

Buena pregunta. Si apruebas la prueba, ¿significa que eres completamente normal? No, no significa eso. Pero sí confirma que las probabilidades de desarrollar una enfermedad como la demencia son muy bajas . Eso es un gran alivio, ¿verdad?

¿Cuáles son las próximas pruebas detalladas?

Si la prueba de detección inicial revela algún problema, su médico podría derivarlo para realizarle pruebas diagnósticas más exhaustivas. Estas pruebas pueden durar de 1 a 3 horas . No son algo que se haga a todo el mundo. Generalmente se realizan a personas mayores con problemas de memoria evidentes o a quienes sus familiares les han informado de que los tienen. Durante esta prueba, su médico le hará muchas preguntas.

• Los medicamentos que tomas (algunos medicamentos para la alergia , como antihistamínicos o pastillas para dormir, pueden afectar la memoria).
• Otras enfermedades que usted padece (`(Depresión)` - depresión , `(Enfermedades como la esclerosis múltiple .
• ¿Cómo duermes? ¿Duermes bien por la noche?
• El médico no solo te preguntará a ti, sino también a tus familiares, cosas como: "¿Hay algún cambio en su comportamiento?", "¿Sientes que está perdiendo la memoria?"

Las pruebas que siguen son un poco más complejas. Te piden que memorices una lista de palabras, te hacen preguntas complejas y te piden que realices diferentes actividades. Esto puede darte una buena idea de cómo funcionan todas las partes del cerebro.

¿Qué opinas de las pruebas caseras?

Sí, existen pruebas de este tipo en línea que puedes realizar por tu cuenta. Un ejemplo es el SAGE (Examen Gerocognitivo Autoadministrado). Incluso te indican que lo descargues, lo completes y se lo lleves a tu médico. Finalmente, si tienes la más mínima duda o temor sobre tu memoria, o la de un ser querido, no lo ignores. No temas consultar a un médico y realizarte una prueba de detección como esta. En la mayoría de los casos, puede ser una parte normal del envejecimiento. Si es así, te brindará un gran alivio. Si existe algún problema, es muy importante identificarlo a tiempo para poder tratarlo y controlarlo. Pruebas de inteligencia, prueba cognitiva, memoria, demencia, salud cerebral, deterioro cognitivo leve, envejecimiento