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🩺 Embarazo y Maternidad

¿Te encanta acurrucarte con tu pequeño? ¡Hablemos de portear a tu bebé!

Dra. Priya Sammani (MBBS)
Revisión Médica por: Dra. Priya Sammani (MBBS) ✓ Revisado por Médicos
📅 Actualizado: 14 jul 2026 • ⏱ 7 min de lectura • Política Editorial
¿Te encanta acurrucarte con tu pequeño? ¡Hablemos de portear a tu bebé!
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Seguro que has visto a padres y madres llevando a sus bebés en brazos, como si fueran una manta. ¿Verdad que es una imagen adorable? A esto lo llamamos «portabebés». No se trata solo de una forma de sujetar al bebé, sino que ofrece muchos beneficios tanto para ti como para tu pequeño. Además, es una manera muy práctica de tener las manos libres para hacer las tareas del hogar o ir al supermercado. Sin embargo, junto con los beneficios, también hay que tener cuidado con la seguridad . Hablemos de todo esto hoy.

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¿Por qué es beneficioso tanto para ti como para tu bebé llevar a tu bebé en un portabebés?

Este método ofrece muchos beneficios tanto para el bebé como para usted mientras lo cuida.

1. El bebé está feliz.

Esta es la razón principal por la que muchos padres recurren a este método. Los estudios han demostrado que los bebés que son sostenidos de esta manera lloran menos. Se dice que cuando los bebés son sostenidos así durante al menos 3 horas al día, su llanto se reduce significativamente. Especialmente a las 6 semanas de edad, cuando los bebés lloran más, las investigaciones han demostrado que los bebés que son sostenidos de esta manera lloran un 43 % menos durante el día y un 51 % menos por la noche.

2. Facilita la lactancia materna

Si eres madre lactante , tener a tu bebé cerca del pecho puede facilitar mucho la lactancia. Esto hace que el proceso sea más natural y sencillo. En un estudio, las madres que portaban a sus bebés tenían el doble de probabilidades de seguir amamantándolos hasta los 5 meses, en comparación con las que no lo hacían.

Esto también te ayudará a practicar lo que se conoce como «alimentación a demanda». En pocas palabras, la «alimentación a demanda» consiste en alimentar a tu bebé en cuanto muestre signos de hambre (como movimientos de la boca o succión). Además, se ha observado que las madres que llevan a sus bebés en portabebés son más propensas a adoptar este método.

3. Muy bueno para la salud del bebé.

Las investigaciones han demostrado que el contacto piel con piel con tu bebé es muy beneficioso para su desarrollo. También lo llamamos "método canguro" . Los beneficios para tu bebé incluyen:

  • Dormir bien.
  • La frecuencia cardíaca se estabiliza.
  • El llanto disminuye.
  • Aumento de peso.
  • Lactancia materna durante mucho tiempo.
  • Los patrones de respiración mejoran.
  • El nivel de oxígeno en la sangre (saturación de oxígeno) es adecuado. Esto determina si los órganos del bebé reciben suficiente oxígeno.

¿En realidad?No es necesario usar un portabebés para practicar el método canguro . Sin embargo, usar uno facilita cargar al bebé, realizar las tareas del hogar y trabajar. Por lo tanto, llevar al bebé en un portabebés es una forma muy sencilla de obtener los beneficios del método canguro.

¿Debes preocuparte por la seguridad al portear a tu bebé?

Sí, absolutamente. El mayor riesgo es la asfixia , especialmente para los bebés menores de 4 meses. A esta edad, los músculos del cuello de los bebés son débiles, por lo que no pueden controlar bien la cabeza. Si se les obstruye la boca y la nariz, es posible que no puedan respirar. Además, sostener al bebé en posición de "C" puede causarle dificultades respiratorias.

Pero no te preocupes. Si lo sabes y lo haces correctamente, podrás disfrutar de los beneficios de llevar a tu bebé en brazos sin ningún temor.

Para ello, es muy importante recordar las reglas denominadas "TICKS" que introducen los expertos.

Carta Significado y qué recordar
T — Ajustado El portabebés que uses debe quedar lo suficientemente ajustado para que tu bebé se mantenga pegado a tu cuerpo. No lo dejes suelto.
Yo — A la vista en todo momento Deberías poder ver la cara del bebé al inclinar la cabeza. Es absolutamente imposible que la cara esté cubierta con una tela.
C — Lo suficientemente cerca como para besar La cabeza del bebé debe estar lo más cerca posible de tu barbilla, pero lo suficientemente lejos como para que puedas darle un suave beso en la frente al inclinar la cabeza.
K — Mantén la barbilla separada del pecho No dejes que la barbilla de tu bebé toque su pecho. Esto puede dificultarle la respiración. Debes poder introducir al menos un dedo entre su barbilla y su pecho.
S — Soporte trasero La espalda del bebé debe estar recta. No lo sostenga en forma de "C" ni encorvado. Su espalda debe estar bien apoyada.

¿Qué tipos de portabebés se pueden usar para llevar a un bebé? (Tipos de portabebés)

En el mercado existen muchos tipos diferentes de portabebés y fulares. Dependiendo de tus actividades y la edad de tu bebé, algunos tipos pueden ser más adecuados. Algunos padres cambian de portabebés a diario, mientras que otros usan el mismo desde el nacimiento hasta que el niño es mayor. Sea cual sea el tipo que elijas, es importante leer atentamente las instrucciones y comprender cómo usarlo de forma segura .

Tipo de portador Una breve descripción al respecto
Portabebés Son como tiras largas de tela. Puedes envolverlas alrededor de tu cuerpo y sostener a tu bebé en tu pecho o espalda. Vienen en telas elásticas y tejidas. Las elásticas son ideales para recién nacidos. Las tejidas son lo suficientemente resistentes para usarlas incluso con bebés más mayores.
Bolsas y correas de anillas Se llevan sobre un hombro como un chal. La tela se pliega para formar una pequeña bolsa para que el bebé la sostenga. Los fulares de anillas tienen una anilla que se puede ajustar según las necesidades. Las bolsas no se pueden ajustar de esa manera.
Portador de estructura blanda Son como una mochila, pero se pueden llevar por delante. Tienen cinturón y correas acolchadas para los hombros. Se ajustan mediante hebillas.
Mi mesa Se trata de un portabebés de estilo asiático. Unas correas unidas a una pieza cuadrada de tela se atan alrededor de la cintura y sobre los hombros. Se pueden usar para llevar al bebé delante, detrás o en la cintura.

Mensaje para llevar a casa

  • Llevar al bebé en un portabebés es una forma maravillosa de fortalecer el vínculo entre tú y tu bebé, calmarlo y facilitarte las tareas del hogar.
  • Lo más importante es la seguridad . Siga siempre las reglas de "TICK". Compruebe siempre que la nariz y la boca del bebé no estén cubiertas y que las vías respiratorias estén despejadas.
  • Quieres poder ver la carita de tu bebé en todo momento. Elige un portabebés que le brinde un buen soporte para la espalda y le permita sentarse erguido.
  • Elige un portabebés adecuado para la edad y el peso de tu bebé. Aprende a usarlo correctamente.
  • Si tiene alguna duda o pregunta, especialmente si su bebé nació prematuramente o tiene otros problemas de salud, hable con su médico antes de empezar a practicar el porteo.
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