¿Sueles olvidar cosas? ¡Hablemos de amnesia!

Seguramente has visto escenas en películas donde te golpeas la cabeza, olvidas todo y te preguntas: "¿Quién soy?". ¿Es eso realmente pérdida de memoria , o lo que médicamente llamamos amnesia? De hecho, la mayoría de las veces no olvidas quién eres. Pero a veces puede ser una condición temporal, a veces prolongada. Hablemos de esto con un poco más de detalle .

En pocas palabras, ¿qué es la amnesia?

La amnesia es simplemente la pérdida de memoria. Puede referirse a algo que sucedió hace unos segundos, hace unos días o hace mucho tiempo. También puede ser la incapacidad de recordar cosas nuevas después del evento que la originó.

Pero hay algo que no debemos confundir: la amnesia y la demencia. En la demencia, como en la enfermedad de Alzheimer, la memoria también se pierde gradualmente. Pero, al mismo tiempo, la capacidad de usar el lenguaje, de tomar decisiones y de realizar las tareas cotidianas también se pierden gradualmente. Por lo tanto, es diferente de la amnesia.

¿Cuáles son los principales tipos de amnesia?

Existen varios tipos principales de amnesia. Veamos cuáles son. Para que sea más fácil de entender, les mostraré una tabla como esta.

¿Tiene usted síntomas como estos?

Los síntomas de la amnesia pueden variar según el tipo y la causa, pero existen algunos síntomas comunes.

• Dificultad para recordar exactamente lo que sucedió.
• Incapacidad para reconocer rostros, calles y lugares conocidos.
• Aunque sepas cómo llegar a algún sitio, no puedes encontrarlo.
• Olvidar nombres conocidos.
• Olvidar cosas que estaban planeadas para hacerse en el futuro.
• Olvidar incluso información tan simple como en qué mes estamos o quién es el presidente actual.
• Sentir que recuerdas cosas que en realidad no están ahí o recordar recuerdos en el orden incorrecto (falsos recuerdos ).

¿Cuáles son las causas de la pérdida de memoria?

Muchas partes de nuestro cerebro trabajan juntas para recordar cosas. Por lo tanto, cualquier daño, enfermedad o traumatismo cerebral puede afectar nuestra memoria. Estas son algunas de las principales razones:

• Ictus o miniictus (AIT - ataque isquémico transitorio).
• Infección cerebral (encefalitis) debida a infecciones virales o problemas del sistema inmunitario .
• Disminución del suministro de oxígeno al cerebro debido a un ataque cardíaco o insuficiencia respiratoria.
• Tumores cerebrales que se producen en partes del cerebro relacionadas con la memoria.
• Aneurisma cerebral (rotura de un vaso sanguíneo en el cerebro).
• El consumo excesivo de alcohol puede provocar problemas de memoria a largo plazo, como el síndrome de Wernicke-Korsakoff, causado por la deficiencia de vitamina B1.
• Algunos medicamentos.
• Convulsiones.
• Alzheimer y otras demencias.
• Lesiones craneales graves.
• Traumatismo o estrés mental grave.

¿Cómo llega a esta conclusión un médico?

Si tienes problemas de memoria, cuando vayas al médico te hará muchas preguntas. También puedes preguntarle a algún familiar.

A continuación, se le realizarán una serie de pruebas sencillas para evaluar su memoria y capacidad de razonamiento. Estas pruebas pueden incluir la repetición de una lista de palabras o el recuerdo de sucesos recientes.

Además, se pueden solicitar las siguientes pruebas para determinar la causa exacta:

• Resonancia magnética o tomografía computarizada para comprobar si hay daño cerebral.
• Una prueba de EEG (electroencefalograma) para detectar la epilepsia.
• Si se sospecha una infección cerebral, se realiza una punción lumbar.
• Análisis de sangre (para comprobar los niveles de vitaminas, las hormonas tiroideas y los signos de infección).

¿Cuáles son los tratamientos para esto?

No existe una cura o tratamiento específico para la amnesia. El tratamiento depende de la afección subyacente que la causó. En ocasiones, la memoria puede regresar gradualmente a medida que se cura el daño cerebral.

A menudo, el tratamiento consiste en enseñarle maneras de afrontar sus problemas de memoria y hacer que la vida cotidiana sea más fácil.

• Terapia ocupacional: Un terapeuta ocupacional puede ayudarte a aprender información nueva y a organizarla sistemáticamente, facilitando así que recuerdes las cosas.
• Usa la tecnología: Tu teléfono inteligente puede ser de gran ayuda. Puedes configurar recordatorios para que te avisen de las tareas que tienes que hacer durante el día, los medicamentos que debes tomar y guardar cosas importantes como fotos y direcciones en tu teléfono.

¿Qué debemos hacer para preservar nuestra memoria?

Hay varias cosas que podemos hacer para reducir el riesgo de padecer afecciones como la amnesia y mantener una buena salud cerebral.

• Piensa en la seguridad: usa el cinturón de seguridad cuando viajes en coche. Usa casco cuando montes en bicicleta. Esto te protege de lesiones en la cabeza.
• Limita el consumo de alcohol: El consumo excesivo de alcohol es directamente perjudicial para el cerebro.
• Tratar las infecciones con prontitud: Es importante tratar cualquier infección antes de que se propague al cerebro.
• Estilo de vida saludable: Una buena alimentación, el ejercicio adecuado y dormir entre 7 y 9 horas diarias son esenciales para la salud cerebral.
• Ejercita tu cerebro: Mantén tu cerebro activo haciendo crucigramas, aprendiendo algo nuevo (por ejemplo, un instrumento musical, un idioma) y leyendo libros.
• Busque atención médica inmediata: Si experimenta alguno de los síntomas de un accidente cerebrovascular (caída de un párpado, dificultad para hablar, entumecimiento en un lado del cuerpo, dolor de cabeza intenso y repentino) , acuda sin demora al servicio de urgencias de un hospital.