¿Han aumentado repentinamente tus alergias últimamente? Estemos atentos a esto (Alergias estacionales).

¿Estornudas mucho últimamente? ¿Tienes los ojos rojos, con picazón y lagrimeo? ¿Estás cansado de tener la nariz congestionada y toser ? Mucha gente piensa que es solo un resfriado común, pero podría ser una alergia nueva o que una que ya tenías haya empeorado. No te sorprendas, porque los médicos dicen que podemos desarrollar nuevas alergias incluso con la edad.

¿Qué es exactamente esta alergia?

En pocas palabras, una alergia ocurre cuando el sistema de defensa de nuestro cuerpo, el sistema inmunitario , reacciona de forma exagerada a algo inofensivo. Imagínelo como un ejército de defensa dentro de nuestro cuerpo. La función de este ejército es reconocer y combatir enemigos como gérmenes y virus que ingresan al organismo.

Sin embargo, a veces este sistema de defensa se confunde. Incluso sustancias inofensivas para el organismo, como el polen de los árboles, el polvo y algunos alimentos, se confunden con un enemigo. Cuando esto sucede, nuestro cuerpo libera sustancias químicas como la histamina para combatir este "enemigo".

¿Por qué las alergias son tan fuertes últimamente? ¿Por qué me dieron de repente?

Si piensas: "Antes no era así, ahora solo ha empeorado", no es solo tu imaginación. Hay varias razones científicas para ello.

Cambio climático

La principal razón es el calentamiento global. Cuando el clima se vuelve más cálido, los árboles florecen durante más tiempo y producen polen. Además, a medida que aumentan los niveles de dióxido de carbono en la atmósfera, los árboles producen más polen de lo habitual. Por lo tanto, cuando aumentan los niveles de polen en el aire, es común que las personas alérgicas experimenten un aumento de los síntomas y que desarrollen nuevas alergias.

El entorno en el que vives

A veces, al mudarse a una nueva zona, pueden aparecer nuevas alergias. Por ejemplo, si antes vivías en una zona seca y polvorienta, y ahora te encuentras en una zona húmeda con muchos árboles y flores, tu cuerpo puede empezar a reaccionar al polen de ese nuevo entorno. Al principio puede que no haya problemas, pero después de un año, la alergia podría agravarse.

Los diferentes tipos de polen llegan en diferentes momentos.

Los tipos de polen que causan alergias varían según la estación del año. Si bien esto varía de un país a otro, en general se pueden identificar las siguientes estaciones.

¿Es una alergia? ¿O es un resfriado?

Es fácil confundirlos, pero existen maneras sencillas de distinguirlos.

• Un resfriado suele causar síntomas como dolores corporales y fiebre , y generalmente desaparece en unos pocos días o una semana.
• Una alergia no causa fiebre. Además, los síntomas persisten hasta que se vuelve a exponer al alérgeno (por ejemplo, polen, polvo). Si los síntomas mejoran al alejarse del ambiente (por ejemplo, al salir de una zona polvorienta), lo más probable es que se trate de una alergia.

A veces, la secreción nasal no se debe a alergias. En una afección llamada rinitis no alérgica , factores como el humo, los olores fuertes y los cambios de temperatura o humedad también pueden provocar secreción nasal.

¡Ten cuidado también con el asma!

Esto es lo más importante. A veces, las alergias graves pueden ir acompañadas de asma .

Si presenta estos síntomas, no se automedique y consulte a un médico de inmediato. Si tiene dificultad para respirar, acuda al servicio de urgencias del hospital más cercano. El asma es una afección que puede ser mortal si no se trata adecuadamente.

Bueno, ¿qué puedo hacer al respecto?

Aunque las alergias no tienen cura definitiva, hay muchas cosas que puedes hacer para controlar los síntomas y llevar una vida normal.

1. Evitar los alérgenos

Este es el mejor y primer paso.

• Mantenga las ventanas y puertas cerradas durante las horas de mayor concentración de polen, especialmente por la mañana.
• Al regresar a casa, cámbiate de ropa y lávate si es posible. Esto reducirá la cantidad de polen que entra en casa a través de tu ropa y tu cuerpo.
• Mantén siempre tu casa limpia, especialmente las sábanas y las fundas de almohada.
• Si utilizas un purificador de aire, elige uno con filtro HEPA (filtro de aire de partículas de alta eficiencia) . Estos filtros pueden eliminar incluso las partículas de polen más pequeñas presentes en el aire.

2. Buscar asesoramiento médico (Tratamiento médico)

Si sus síntomas son graves e interfieren con sus actividades diarias, asegúrese de consultar a su médico .

• Es importante consultar con un médico antes de tomar medicamentos sin receta, ya que será él quien determine el mejor tratamiento para sus síntomas.
• Si es necesario, su médico le realizará pruebas de alergia para averiguar exactamente a qué es alérgico.
• Por consiguiente, es posible que le remitan a un tratamiento a largo plazo, como pastillas, aerosoles nasales o quizás inyecciones para la alergia.