Kas sul on vahel raske teistega läbi saada? Või eelistad sa teha samu asju ja järgida sama rutiini? Kas teised on sind lapsepõlvest saati pidanud "veidi teistsuguseks" või "raskeks"? Võib-olla oled sa ise nende asjadega hädas. Aga kas oled kunagi mõelnud, et selle kõige põhjuseks võib olla midagi, millele sa pole kunagi mõelnud, nimelt autismispektrihäire (ASH)?
Mis täpselt on autism?
Esiteks, saagem aru järgmisest. Autism ei ole haigus ega vaimne puue. Lihtsamalt öeldes on see erinev viis, kuidas meie aju närvid arenevad. Mõned inimesed on pikad, mõned lühikesed, mõned kirjutavad parema käega, mõned vasakuga. Seda nimetatakse "spektriks", sest see seisund mõjutab iga inimest väga erinevalt. Kuigi mõnel inimesel võivad olla väga kerged sümptomid, võib teistel olla raskusi igapäevaste toimingute tegemisega.
Autism mõjutab peamiselt kahte valdkonda:
1. Sotsiaalne suhtlemine ja interaktsioon: Raskusi võib tekkida näiteks teiste inimeste emotsioonide, näoilmete, sõnade taga oleva tähenduse mõistmisel, silmsideme loomisel ning sõprussuhete loomisel ja hoidmisel.
2. Piiratud ja korduv käitumine: sümptomiteks on samade asjade kordamine ikka ja jälle, kinnisidee samast rutiinist, sügav huvi konkreetse teema vastu (nt rongid, dinosaurused, elektroonilised vidinad) ning ülitundlikkus või alatundlikkus selliste aistingute suhtes nagu valgus, heli ja puudutus.
Miks ma siis seda nooremana ei märganud?
See on väga mõistlik küsimus. Tänapäeval pööravad arstid sellele tähelepanu väikelaste, umbes 18 või 24 kuu vanuste laste tervisekontrolli käigus. Seetõttu diagnoositakse autismi tänapäeval sageli 2–4-aastaselt.
Kuid 20–30 aastat tagasi oli olukord hoopis teine.
- Teadlikkuse puudumine: Sel ajal oli ühiskonnas autismist väga vähe teadlikkust. Seetõttu nimetati lapse sotsiaalseid raskusi ekslikult "häbelikkuseks", monotoonsust "jonnakuseks" ja õpiraskusi "rumaluseks".
- Valed diagnoosid: Mõnikord aetakse autismi sümptomeid segamini teiste vaimse tervise seisunditega, näiteks tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häirega (ADHD) või obsessiiv-kompulsiivse häirega (OCD).
- Maskeerimine : Inimene, eriti hea intelligentsuse ja heade õppimisoskustega inimene, võib proovida varjata oma sotsiaalset kohmakust ja jäljendada teisi, et nad käituksid „normaalselt“. Seda nimetatakse maskeerimiseks. See tähendab, et olenemata sellest, kui palju stressi nad sisemiselt kogevad, ei paista see väljapoole.
Kui sa olid lapsena väga vaikne, omaette hoidnud või keskendunud ainult raamatutele, siis võisid täiskasvanud su sisemised raskused kahe silma vahele jätta.
Põhjused, miks täiskasvanuna kahtlustada autismi
Tihti alustab täiskasvanu selle uurimist mingi juhtumiga. Võib-olla kui teie enda lapsel diagnoositakse autism, võite neid sümptomeid lugedes mõelda: "Oo, see olen mina." Või kui lähete mõne muu probleemiga psühhiaatri juurde, võib ta need sümptomid ära tunda.
Vaadake allolevat tabelit. Kas teie tunnete ka neid asju?
| Kas sina tunned end nii? (Sinu kogemus) | Kuidas autism seda mõjutab (võimalik põhjus) |
|---|---|
| Seltskondlikud üritused, nagu kontoripeod ja pulmad, on väga väsitavad. Pärast naasmist oled mitu päeva väsinud. | Teiste inimeste žestide ja kõnemustrite mõistmine ning öeldu läbimõtlemine nõuab palju ajutegevust. See on vaimselt väga väsitav. |
| Mulle meeldib tööle sama marsruuti mööda käia, samas poes süüa ja oma päeva samamoodi planeerida. Kui toimub järsk muutus, tunnen end väga ärevalt ja stressis. | Rutiinid pakuvad turvatunnet ja stabiilsust. Ootamatud muutused võivad muuta maailma kontrolli alt väljas olevaks. |
| Pole tähtis, kui palju sa mingist teemast (nt ajalugu, arvutiprogrammeerimine, muusikariist) räägid, see huvitab sind ikkagi, isegi kui teised arvavad, et see on "igav". | Neid nimetatakse "erihuvideks". Autismiga inimestel on võime keskenduda sügavalt konkreetsele teemale. |
| Supermarketis kõlavad eredad tuled, vali muusika ja inimeste jutt on nagu peavalu. Ma ei talu tunnet, kuidas riiete sildid mu keha vastu hõõruvad. | Seda nimetatakse sensoorseks ülekoormuseks. Kui aju ei suuda korralikult töödelda aistinguid (nägemist, helisid, puudutust), läheb meel segaseks. |
Olgu, aga kuidas sa nüüd diagnoosi saad?
Täiskasvanul autismi diagnoosimine on veidi keerulisem kui väikelapsel, sest olete juba õppinud erinevaid viise oma raskustega koos elama ja neid varjama.
Tegevused
1. Pöördu arsti poole: Esimene ja kõige olulisem on rääkida oma perearstiga. Tema saab sind suunata psühhiaatri või psühholoogi juurde, kes on spetsialiseerunud just sellele valdkonnale.
2. Veebipõhised enesehindamistestid: Veebis on spetsiaalselt täiskasvanutele mõeldud autismi enesehindamise küsimustikud. Saate neid ise proovida. Pidage siiski meeles, et need üksi ei saa olla 100% kindel viis autismi diagnoosimiseks. Siiski on need heaks alguspunktiks. Nende küsimustike tulemused aitavad teil oma arstiga rääkida.
3. Diagnostiline protsess: Kui arst teid uurib,
- Nad jälgivad sinu käitumist ja seda, kuidas sa räägid.
- Nad esitavad palju küsimusi teie praeguse elu, töö ja suhete kohta.
- Kõige tähtsam on lapsepõlv. Nad küsivad näiteks, milline sa väiksena olid, millal rääkima hakkasid, kuidas sa mängisid ja kas sul oli sõpru.
- Kui teil on vanemaid, õdesid-vendi või kedagi, kes teid lapsepõlvest tundis, võib arst soovida ka nendega rääkida, kuna nad võivad mäletada asju, mida teie ei mäleta.
See teekond ei pruugi olla lihtne, aga tõe teadasaamine on suur kergendus.
Kodune sõnum
- Autism ei ole ainult laste probleem. Seda saab diagnoosida ka täiskasvanuna. Kui sa nii tunned, siis sa pole üksi.
- Sinu sotsiaalne kohmakus, monotoonsus ja emotsionaalsed probleemid ei ole sinu "süü". Need võivad olla tingitud sinu aju teistsugusest toimimisest.
- Diagnoosi saamise esimene samm on pöörduda arsti poole. Ärge toetuge ainult veebitestidele.
- Autismidiagnoos ei ole sulle külge kleebitud "silt". See on võti iseenda mõistmiseks, oma tugevuste äratundmiseks ja raskustega elama õppimiseks.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar