Mis täpselt on teie püsiva seljavalu põhjus? (Aksiaalne spondüloartriit) Uurime seda lähemalt!

Kas teil on vahel seljas või puusades valusid, mis ei kao kuude kaupa? Kas tunnete end eriti hommikul ärgates kange ja jäigana? Kas kannatate ka seljavalu käes, mis vahel treeninguga paraneb, kuid öösel magades või puhates süveneb? Kuigi võite arvata, et need on lihtsalt seljavalu, nikastus või venitus, võib see olla midagi sügavamat. Täna räägime aksiaalsest spondüloartriidist ehk lühidalt axSpA-st , mis on veidi keeruline haigus, kuid mida saab õige ravi korral kontrolli all hoida.

Mis täpselt on aksiaalne spondüloartriit?

Lihtsamalt öeldes on aksiaalne spondüloartriit (axSpA) artriidi tüüp. Kuid see ei ole nagu liigesevalu, millest me tavaliselt vananedes kuuleme. See mõjutab spetsiifiliselt meie "aksiaalset skeletti". See tähendab, et kõige enam on mõjutatud meie keha keskosas asuvad luud – peamised osad nagu rindkere, selgroog ja puusad . Selle seisundi (axSpA) põhjustab muutus meie immuunsüsteemi toimimises. Täpsemalt öeldes hakkab immuunsüsteem, mis peaks meie keha kaitsma, ekslikult ründama meie enda liigeseid ja pehmeid kudesid. Me nimetame seda "põletikuks". See põletik põhjustab liigeste turset, valu ja aja jooksul liigesekahjustusi. (axSpA) on seisund, mis kuulub suuremasse haiguste rühma, mida nimetatakse spondüloartriidiks . Selle spondüloartriidi haiguste rühma ainulaadne omadus on see, et need võivad mõjutada mitte ainult liigeseid, vaid ka teisi kehasüsteeme. Näiteks kui teil on (axSpA), võib teil lisaks seljavalule esineda ka selliseid sümptomeid nagu silmapõletik (uveiit) ja kõhulahtisus . Kuigi need ei pruugi esmapilgul tunduda seotud seljavaluga, võivad need asjad (axSpA) korral esineda.

Kellel on suurem tõenäosus selle seisundi (axSpA) tekkeks?

Tegelikult võib axSpA-d haigestuda igaüks. Kuid see on suhteliselt haruldane haigus. Hinnanguliselt on see haigus vaid umbes 1%-l maailma elanikkonnast. See seisund on eriti levinud alla 40-aastaste inimeste seas. Sümptomid hakkavad sageli ilmnema teismeeas või 20ndate alguses . Nii mehed kui naised võivad seda haigust võrdselt haigestuda.

Kuidas aksiaalne spondüloartriit (axSpA) minu keha mõjutab?

Kui axSpA-d ei ravita õigesti, võivad selgroo luud aja jooksul hakata kokku sulanduma . Seda luude kokkukasvamist nimetatakse meditsiiniliselt anküloosiks.See põhjustab selgroo paindlikkuse kaotust, mistõttu on raske selgroogu sirgena hoida. Samuti võib see seisund viia luude hõrenemise haiguseni, mida nimetatakse selgroo osteoporoosiks . See võib nõrgestada selgroo luid, suurendades selgroomurdude riski. Mõelge vaid, isegi väike kukkumine võib selgroo luu murda.

Mis on axSpA põhjused?

Kuigi axSpA täpne põhjus ei ole veel teada, arvatakse, et see on perekondlikult pärilik . Paljude axSpA-ga inimeste geneetilised testid on näidanud, et neil on geen nimega HLA-B27 . See ei tähenda aga, et kõigil, kellel on HLA-B27 geen, tekib axSpA. Samuti võivad axSpA tekkida inimesed, kellel seda geeni ei ole ja kellel pole haiguse perekondlikku anamneesi. Seega on see veidi keeruline.

Millised on aksiaalse spondüloartriidi sümptomid? (või: Aksiaalse spondüloartriidi sümptomid)

axSpA peamine ja levinum sümptom on seljavalu . Kuid see pole ainult seljavalu. Sellel valul on mitu spetsiifilist omadust:

• Krooniline: see tähendab, et valu võib kesta kauem kui kolm kuud.
• Mitte vigastuse või mehaanilise probleemi põhjustatud: Näiteks ei ole see valu, mille on põhjustanud midagi sellist nagu libisenud ketas või lihasspasm.

Kui teil on axSpA, võib teie seljavalu välja näha ka selline:

• Kui sa treenid ja liigutad oma keha, siis see väheneb veidi.
• Valu süveneb öösel une või puhkuse ajal.
• Hommikul ärgates valutab mu selg kangelt .
• Valu levib puusapiirkonda või tuharatesse.

axSpA põhjustatud põletik ei piirdu ainult selgrooga. See võib mõjutada ka teisi kehasüsteeme. Näiteks:

• Seedeprobleemid: näiteks kõhuvalu.
• Väsimus .
• Entesiit: turse, kaltsiumiladestused ja luukannused kohtades, kus kõõlused ja sidemed luude külge kinnituvad.
• Daktüliit: sõrmede või varvaste täielik turse (nagu vorstivarbad).
• Psoriaas on nahahaigus.
• Silmade põletik, eriti uveiit .

Kujutage ette, noormees nimega Saman oli umbes 22-aastasest saati kannatanud seljavalu käes. Hommikul ärgates ei suutnud ta selga painutada. Ta arvas, et oli kriketit mängides pahkluu nikastanud . Kuid kuud möödusid ja valu ei kadunud. Hiljem pöördus ta arsti poole ja sai sellest (axSpA) teada. Ta ütles ka, et lisaks seljavalule muutusid ta silmad vahel punaseks ja valulikuks.

Kuidas diagnoositakse aksiaalset spondüloartriiti?

Kui pöördute seljavalu pärast arsti poole, kontrollib ta kõigepealt teie elutähtsaid näitajaid ja teeb füüsilise läbivaatuse . Need kaks asja võivad anda teile aimu teie üldisest tervisest. Lisaks võib arst teha ka selliseid uuringuid nagu:

• Vereanalüüsid : Vereanalüüse tehakse HLA-B27 geeni olemasolu kontrollimiseks ja C-reaktiivse valgu taseme kontrollimiseks, mis näitab, kas organismis on põletik .
• Kujutise testid: Need testid aitavad näha teie aksiaalse skeleti luude, näiteks selgroo ja puusade seisundit.
• Röntgen: Lülisamba röntgenülesvõte aitab diagnoosida axSpA-d või muid luuprobleeme.
• MRI: Need võimaldavad teha väga selgeid ja detailseid pilte. MRI abil saab tuvastada selliseid asju nagu selgroo põletik enne, kui neid röntgenpildil näha saab.

Mõnikord võivad teil esineda axSpA sümptomid (näiteks seljavalu), kuid pildiuuringutel (röntgen või magnetresonantstomograafia) ei ole ilmne põletik. Arstid võivad teid siiski nimetada "mitteradiograafiliseks axSpA-ks ". "Mitteradiograafiline" tähendab, et see ei ole pildiuuringutel nähtav. Mõnedel inimestel, kellel on see "mitteradiograafiline axSpA", võib seisund aja jooksul halveneda ja see muutub hiljem röntgen- või magnetresonantstomograafial nähtavaks. Kuid enamasti ei pruugi seisund olla nii raske, kui pildiuuringutel paistab.

Kuidas ravitakse aksiaalset spondüloartriiti?

Kahjuks axSpA-le ravi ei ole. Õige raviga saab aga sümptomeid kontrolli all hoida ja elukvaliteeti parandada . Teile pakutavad ravimeetodid võivad hõlmata järgmist:

• Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d):Need on käsimüügiravimid, mida saab apteegist ilma retseptita osta. Need leevendavad valu ja vähendavad põletikku. Kõige sagedamini kasutatavad ravimid on aspiriin, ibuprofeen ja naprokseennaatrium .
• Füsioteraapia: Arst võib teid suunata füsioterapeudi juurde, kes õpetab teile teie vajadustele vastavaid spetsiifilisi harjutusi. Füsioteraapia aitab vähendada valu ning suurendada paindlikkust ja jõudu.
• Steroidsüstid: Kortikosteroidid on võimas ravimite klass, mis võitlevad valu ja põletiku vastu. Kui teil on teatud kehapiirkonnas tugev valu või turse, võib steroidisüst sellesse piirkonda leevendust pakkuda.
• Haigust modifitseerivad reumavastased ravimid (DMARD-id): Kui muud ravimeetodid ei aita piisavalt, võib kasutada ravimiklassi, mida nimetatakse haigust modifitseerivateks reumavastasteks ravimiteks (DMARD-id). Need vähendavad valu ja liigeste turset. Samuti aitavad need ennetada edasisi liigesekahjustusi.
• Bioloogilised ravimid: need on spetsiaalsed ravimid, mis kuuluvad samuti DMARD-ide kategooriasse. Need on otseselt suunatud teie immuunsüsteemile ja aitavad põletikku kontrolli all hoida. Kuigi need bioloogilised ravimid võivad olla väga tõhusad, võivad need põhjustada ka mõningaid kõrvaltoimeid, näiteks suurenenud infektsiooniriski. Seetõttu tuleks neid kasutada ainult arsti ettekirjutusel.

Kas seda seisundit (aksiaalset spondüloartriiti) saab ennetada?

Ausalt öeldes ei ole teadaolevat viisi axSpA ennetamiseks. Samuti ei ole see põhjustatud seljavigastustest.

Kuidas ma tean, kas mul on selle tekke oht?

Kui teie vanematel või õdedel-vendadel on axSpA, on teil veidi suurem risk selle haiguse tekkeks. Siiski ei ole kindel, et teil tekib axSpA ainuüksi seetõttu, et kellelgi teie perekonnas see on või tal on HLA-B27 geen.

Mis ootab ees aksiaalse spondüloartriidiga inimesi?

Nagu varem mainitud, ei saa axSpA-d täielikult ravida. Kui teil on axSpA, võivad teie sümptomid aeg-ajalt tulla ja kaduda. Või võivad need olla püsivad. Nõuetekohase ravi korral võivad selle haigusega inimesed aga elada pikka ja õnnelikku elu. Kõige olulisem on teha oma arstiga koostööd, et oma sümptomeid hallata ja püsida võimalikult terve.

Kuidas ma enda eest hoolitsen?

Oma tervise säilitamiseks ja axSpA sümptomite haldamiseks on mitmeid asju, mida saate teha:

• Külasta oma arsti oma planeeritud vastuvõtuaegadel. Kui sinu raviplaan sisaldab füsioteraapiat, siis tule kindlasti ka sellele.
• Kasutage ravimit täpselt nii, nagu arst on määranud.
• Ärge suitsetage. Kui te suitsetate, otsige abi suitsetamisest loobumiseks. Suitsetamine võib suurendada põletikku ja süvendada axSpA-d, mis võib kahjustada luude tervist.
• Tehke regulaarselt kerget treeningut, näiteks kõndimist. Treening aitab hoida teie luid ja liigeseid tervena. See aitab ka kontrollida axSpA progresseerumist ja suurendada selgroo paindlikkust.
• Söö tervislikku toitu, mis on rikas puu- ja köögiviljade poolest. Need aitavad võidelda põletiku vastu.

Millal peaksin arsti poole pöörduma?

Kui teil tekib mõni neist sümptomitest, pöörduge kohe arsti poole:

• Kui teie kasutatav ravi põhjustab soovimatuid kõrvaltoimeid .
• Kui teie sümptomid näivad süvenevat .
• Kui tunned, et praegused ravimeetodid ei aita .

Mis vahe on aksiaalsel spondüloartriidil ja anküloseerival spondüliidil?

Anküloseeriv spondüliit on tegelikult aksiaalse spondüloartriidi (axSpA) tüüp. Anküloseeriv spondüliit mõjutab peamiselt sakroiliakaalseid liigeseid , mis on liigesed, kus alaselgroo ühendub puusadega. Siiski võib axSpA mõjutada ka rindkere või teisi selgroo osi. Spondüloartriidi kategooriasse kuulub veel mitu haigusseisundit:

• Perifeerne spondüloartriit: see mõjutab tavaliselt käte ja jalgade liigeseid.
• Psoriaatiline artriit: artriidi seisund, mis on seotud nahahaigusega psoriaas.
• Reaktiivne artriit: bakteriaalse infektsiooni põhjustatud mõnevõrra haruldane artriidi tüüp.
• Põletikulise soolehaigusega (IBD) seotud artriit: esineb sageli inimestel, kellel on sellised haigused nagu Crohni tõbi või haavandiline koliit.

Kodune sõnum

Anküloseeriva spondüliidiga (axSpA) elamine võib olla keeruline. Kuid pidage meeles, et paljud selle haigusega inimesed saavad sellega hästi hakkama ja elavad pikka ja tervet elu. Te saate oma seisundit hallata, käies regulaarselt arsti juures ja hoolitsedes oma üldise tervise eest. Samuti on kasulik liituda anküloseeriva spondüliidi (axSpA) ja spondüloartriidiga inimeste tugigruppidega . Need grupid aitavad teil rääkida inimestega, kes mõistavad teie tundeid ja teavad teie ees seisvaid väljakutseid.

Seega, kui teil esinevad sellised sümptomid nagu püsiv seljavalu ja hommikune jäikus, on kõige parem pöörduda arsti poole ja välja selgitada, milles probleem täpselt seisneb, ilma seda lihtsalt ignoreerimata. Kui te selle varakult ära tunnete ja ravi alustate, saate ka teie elada normaalset elu.

Aksiaalne spondüloartriit, seljavalu, liigesepõletik, HLA-B27, artriit, spondüloartriit, anküloseeriv spondüliit