Kas olete kuulnud, et kellelgi teie perekonnas või sõbral on bipolaarne häire ? Või äkki uurite seda ise. Järsud äärmuslikud õnne- ja aktiivsusehood (me nimetame seda maaniaks), millele järgneb paar päeva äärmist kurbust ja igavust (depressioon)... Selline meeleolumuutus on selle haiguse olemus. Üks asi, mida paljud inimesed küsivad, on: "Miks see juhtub?" Sellele pole tegelikult ühte lihtsat vastust. Isegi arstid ei mõista seda veel täielikult. Uute uuringute abil mõistame nüüd aga paremini mõningaid peamisi tegureid, mis seda mõjutavad. Räägime sellest täna.
Seos aju ja bipolaarse häire vahel
Selle mõistmiseks peame kõigepealt natuke teadma, kuidas meie aju töötab. Meie aju närvirakud suhtlevad omavahel ehk vahetavad sõnumeid spetsiaalsete kemikaalide abil. Me nimetame neid neurotransmitteriteks. Nii nagu postiljon kirju kohale toimetades, kontrollivad need keemilised sõnumitoojad paljusid asju, sealhulgas meie emotsioone, mõtteid, und ja isu.
Eksperdid usuvad, et bipolaarse häire peamine põhjus on nende keemiliste virgatsainete ja neid kontrollivate ajuühenduste toimimise probleem. Siin käsitletakse kolme keemilist virgatsainet.
| Keemiline virgatsaine (neurotransmitter) | Lihtne selgitus selle toimimise kohta |
|---|---|
| Norepinefriin | See on väga oluline meie meeleolu reguleerimiseks. On leitud, et see kemikaal on otseselt seotud vaimse tervise seisunditega nagu depressioon ja bipolaarne häire. |
| Serotoniin | See on nagu „superviisor“. See mõjutab paljusid asju, sealhulgas und, ärkvelolekut, isu, seksuaalset aktiivsust ja mälu. Selle toimimise tasakaalustamatus võib põhjustada meeleoluhäireid. |
| Dopamiin | See kemikaal tekitab meis õnne-, rahulolu- ja erutustunnet. Selle eest vastutavate ajuühenduste probleemid võivad olla seotud raskete vaimse tervise seisunditega, näiteks psühhoosiga, mille puhul kaotame reaalsustaju. |
Lihtsamalt öeldes võime bipolaarsust pidada seisundiks, mis on põhjustatud aju keemilise sõnumivahetussüsteemi tasakaalustamatusest.
Kas see on midagi, mis pärineb põlvest põlve? (Geneetiline seos)
Jah, vastus sellele küsimusele on "Enamasti jah". Bipolaarne häire esineb perekondades. Näiteks kui kellelgi teie peres on diabeet või kõrge vererõhk, teame, et teil on väike risk nende haiguste tekkeks. Sama kehtib ka selle juhtumi kohta. Kuid see ei tähenda, et lapsel see kindlasti tekib ainuüksi seetõttu, et emal või isal see oli. Kuid risk on suurem.
- Kaksikute uuringud: Parimad tõendid selle kohta pärinevad identsete kaksikute uuringutest. Need uuringud on näidanud, et kui ühel kaksikul on bipolaarne häire, on teisel kaksikul 40–70% suurem tõenäosus selle tekkeks kui normaalsel õel-vennal.
- Pereuuringud: Uuringud on samuti näidanud, et bipolaarse häirega vanemate lastel on suurem tõenäosus haigestuda sellesse häiresse või mõnesse muusse vaimuhaigusse (nt depressioon , tähelepanupuudulikkuse ja hüperaktiivsuse häire (ADHD)).
Oluline on see, et see, et kellelgi teie perekonnas on bipolaarne häire, ei tähenda, et teil see tekib, vaid see tähendab lihtsalt geneetiline eelsoodumus.
Kuidas meie keskkond ja elustiil seda mõjutavad?
Siin on üks väga oluline punkt. See, et sul on geenid, ei tähenda, et sa haiguse saad. Mõtle sellele kui pallile seinal. Keegi peab seda lükkama, et see maha kukuks. Samamoodi, isegi kui bipolaarsuse tekkeks on geneetiline eelsoodumus, peab see olema "käivitatud" mingi tõukega väliskeskkonnast ja meie elustiilist.
Mis on need „tõukejõud” või „ keskkonnapõhjused ”?
- Tõsine stress: Traumaatilised elusündmused, nagu lähedase surm, töökoha kaotus või lahutus, võivad selle haiguse algust esile kutsuda.
- Lapsepõlvekogemused: Mõelge lapsele, kes kasvab üles ema või isaga, kellel on ravimata bipolaarne häire. Kodus on pidev tüli, emotsionaalne ebastabiilsus ja võib-olla ka füüsiline või vaimne vägivald... Selline stressirohke keskkond võib olla tugev põhjus haiguse tekkeks geneetilise eelsoodumusega lapsel.
- Narkootikumide ja alkoholi tarvitamine : Narkootikumide ja alkoholi sõltuvus häirib veelgi ajukeemiat, muutes sümptomid kontrollimatuks ja ravile vähem reageerivaks.
Kas unetus süvendab sümptomeid?
Absoluutselt jah. Une ja bipolaarsuse vahel on väga tugev seos. Paljudel bipolaarse häirega inimestel on uneprobleeme.
Mõtle sellele nii. Kui keegi, kellel on geneetiline eelsoodumus bipolaarse häire tekkeks, ei maga paar päeva piisavalt, võib tema ajutegevus muutuda, mis viib hüperaktiivsuse ja erutuse seisundini (maania). Probleem on selles, et kui nad on maanias, ei tunne nad enam vajadust magada. Siis magavad nad rohkem, mis süvendab maaniat. See on nagu nõiaring.
On ka nn sotsiaalse rütmi häire. Lihtsamalt öeldes tähendab see meie igapäevarutiini muutumist. Näiteks kui keegi, kes läheb magama ja ärkab iga päev samal ajal, peab äkki hilja õhtul tööle minema või eksami tõttu terve öö üleval olema, häirib see keha bioloogilist kella . Uuringud on näidanud, et sellised muutused on bipolaarse häire korral meeleolumuutuste tugev põhjus.
Seega, kui teil või kellelgi teie tuttaval on raskusi uinumise või une säilitamisega, ärge seda ignoreerige. Rääkige sellest kindlasti oma arstiga. Nüüd on saadaval häid, mittesõltuvust tekitavaid unerohte. Samuti võivad sellised teraapiad nagu kognitiivne käitumisteraapia olla väga abiks unehäire ületamisel ja heade uneharjumuste kujundamisel.
Kodune sõnum
- Bipolaarsel häirel ei ole ühte kindlat põhjust. See on keeruline seisund, mille põhjustab geenide, ajukemikaalide ja keskkonnategurite kombinatsioon.
- See seisund võib olla pärilik. Kuid see, et kellelgi teie perekonnas see on, ei tähenda, et see teil välja areneb. See on lihtsalt risk.
- Sellised asjad nagu tugev stress, traumaatilised sündmused ja narkootikumide tarvitamine võivad haigust esile kutsuda või süvendada.
- Uni on äärmiselt oluline. Unehäired, eriti need, mis põhjustavad maaniat, võivad meeleolu oluliselt mõjutada. Seega sälitage rutiini, minnes magama ja ärgates iga päev samal ajal.
- Kui teie või keegi teie tuttav kogeb neid sümptomeid, ärge kannatage üksi. Pöörduge nõu saamiseks niipea kui võimalik kvalifitseeritud arsti poole . Varajane diagnoosimine ja ravi aitavad teil elada edukat elu.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar