Oled ilmselt kuulnud, et stressi ja ärevuse vastu on olemas mitmesuguseid taimseid ravimeid. Vahel kuuled neist asjadest sõbralt või internetist. Üks selline taimne toidulisand , millest paljud räägivad, on naistepuna. Seega räägime täna sellest täpselt, ilma midagi varjamata. Kas see on tõesti hea? Kas see on ohtlik? Kes ei tohiks neid kasutada? Kõikidele teie küsimustele vastatakse selles artiklis.
Mis on naistepuna?
Lihtsamalt öeldes on naistepuna põõsataoline taim kollaste õitega. Selle teaduslik nimetus on `(Hypericum perforatum)`. Selle nime päritolu on üsna huvitav. Ta on oma nime saanud õitsemise tõttu umbes 24. juunil, Ristija Johannese sünnipäeval. „Wort” on vana ingliskeelne sõna taime kohta. Seega on inimesed tuhandeid aastaid kasutanud selle taime õisi ja lehti erinevatel meditsiinilistel eesmärkidel.
See on eriti populaarne depressiooni ravis. Siinkohal peame aga olema väga ettevaatlikud. Arstidena ei soovita me naistepuna ürti kasutada. Sellel on mitu põhjust:
- Kindlate tõendite puudumine tulemuste kohta: Mõned vanemad uuringud on näidanud, et see on hea kerge depressiooni korral. Kuid uuemad ja usaldusväärsemad uuringud on leidnud, et see ei aita mõõduka kuni raske depressiooni korral. See tähendab, et see on nagu platseebo võtmine.
- Turul olevate toodete mitmekesisus: Ühe ettevõtte toodetud naistepuna pillide toimeaine kogus võib teise ettevõtte omast oluliselt erineda, mistõttu on õige annuse saamine keeruline.
- Nõuetekohase reguleerimise puudumine: Sellised taimsed toidulisandid ei ole nii rangelt reguleeritud kui tavalised ravimid, seega ei saa me olla 100% kindlad nende kvaliteedis, puhtuses ja ohutuses.
- Ohtlikud reaktsioonid teiste ravimitega: see on kõige olulisem ja ohtlikum asiNaistepuna võib suhelda paljude teiste ravimitega, mida te võtate, vähendades nende efektiivsust või põhjustades ohtlikke kõrvaltoimeid.
Pea meeles, et depressioon ei ole mäng, see on tõsine haigus. Ära kunagi püüa ennast kohelda nii, nagu sa end tunned. Kui sul või kellelgi su tuttaval esinevad need sümptomid, pöördu kohe arsti poole nõu saamiseks.
Milleks naistepuna tegelikult kasutatakse?
Teaduslikult pole naistepuna kasulikke omadusi lõplikult tõestatud. Siiski kasutavad inimesed seda mitmesuguste asjade jaoks.
Selle peamine kasutusala on kerge kuni mõõduka depressiooni sümptomite leevendamine . Nagu me varem mainisime, ei ole uued uuringud selle efektiivsust kinnitanud. On selgelt tõestatud, et see ei ole raske depressiooni ravis efektiivne.
Lisaks on neil veel mitmeid kasutusviise, kuid nende kohta pole endiselt piisavalt teaduslikke tõendeid.
- Menopausi sümptomid : näiteks kuumahood .
- Unetus: Kasutamine enne magamaminekut.
- Haavade paranemine: Kandes seda haavale kreemina.
- Neuralgia: Kandke kahjustatud piirkonda naistepunaõli.
Millised on ohtlikud kõrvalmõjud ja riskid?
Naistepuna kasutamisel võib esineda mitmesuguseid kõrvaltoimeid. Mõned on kerged, teised aga võivad olla tõsisemad.
| Päikesevalguse suhtes tundlikkus (valgustundlikkus) | See on üks peamisi kõrvaltoimeid. Eriti heleda nahaga inimesel võib päikese käes kergesti tekkida põletustunne, punetust ja villid. |
| Seedesüsteemi probleemid | Sellised asjad nagu kõhuvalu, iiveldus ja puhitus. |
| Muud levinud häired | Sügelus, segasus, väsimus, suukuivus, sagedane urineerimine, turse, seksuaalfunktsiooni häired, kõrgenenud vererõhk ja kiire südamelöök. |
Kas see põhjustab kaalutõusu?
Ei. Puuduvad tõendid selle kohta, et naistepuna põhjustaks otseselt kaalutõusu. Kui keegi, kes on depressiooni tõttu kaalust alla võtnud ja kellel on isu kadunud, saab sellest leevendust, võib ta isu taastada ja kaalus juurde võtta. Peale selle ei põhjusta see ravim otseselt kaalutõusu.
Kes ei oleks parim inimene seda kasutama?
Mõne inimese jaoks võib naistepuna tarvitamine olla väga ohtlik. Kui kuulute ühte neist rühmadest, ärge seda mingil juhul tarvitage .
| Kategooria | Põhjus |
|---|---|
| Rasedad emad | See võib suurendada emaka lihastoonust, suurendades raseduse katkemise riski. Loomkatsetes on leitud, et see põhjustab ka sünnidefekte. |
| Imetavad emad | Kui te toidate last rinnaga selle kasutamise ajal, võib lapsel tekkida ärrituvus, maoärritus ja liigne unisus. |
| Inimesed, kes võtavad teisi ravimeid | See interakteerub paljude ravimitega, seega võib selle kasutamine koos teiste ravimitega olla ohtlik. |
| Inimesed, kes valmistuvad operatsiooniks | Te peaksite selle võtmise lõpetama vähemalt 5 päeva enne operatsiooni. See võib reageerida anesteetikumiga ja põhjustada ohtlikke seisundeid. |
Suurim risk: probleemid teiste ravimitega
See on kõige ohtlikum asi, millest me kõik peaksime teadlikud olema. Naistepuna võib häirida paljude teiste ravimite toimet või nendega koostoimes tekitada potentsiaalselt eluohtliku seisundi.
Pea meeles, et see, et toode on taimne, ei tähenda veel 100% ohutut koostist. Mõnikord võivad need olla isegi ohtlikumad kui tavalised ravimid.
Eriti ohtlik on naistepuna ürti võtta, kui te võtate depressiooni või mõne muu vaimuhaiguse raviks arsti poolt välja kirjutatud ravimeid. Serotoniin on ajus leiduv kemikaal, mis kontrollib meie meeleolu. Depressiooniravimid, näiteks selektiivsed serotoniini tagasihaarde inhibiitorid (SSRI-d), toimivad selle serotoniini taseme tõstmise teel ajus.
Naistepuna mõjutab ka serotoniini taset. Seega, kui te võtate mõlemat koos, võib serotoniini tase ajus liiga palju tõusta, mis viib eluohtliku seisundini, mida nimetatakse serotoniinisündroomiks .
Serotoniinisündroomi sümptomid:
- Südamepekslemine
- Kõrge vererõhk
- Suurenenud kehatemperatuur (palavik)
- Nähtamatute asjade nägemine (hallutsinatsioonid)
- Tugev higistamine
Kui teil tekivad need sümptomid, peate viivitamatult pöörduma haigla erakorralise meditsiini osakonda (ETU).
Lisaks SSRI-dele mõjutab naistepuna paljude ravimitega , sealhulgas rasestumisvastaste tablettide, südameravimite, HIV-ravimite ja vähiravimitega. Seetõttu ärge kasutage seda ilma arstiga nõu pidamata mingil põhjusel.
Kodune sõnum
- Naistepuna on taimne toidulisand, millel on pikka aega arvatud olevat teatav mõju kergele depressioonile, kuid mõõduka või raske depressiooni korral pole see osutunud tõhusaks raviks.
- „Taimne” või „looduslik” ei tähenda „ohutu”. Esineb tõsiseid kõrvaltoimeid ja väga ohtlikke ravimite koostoimeid.
- Naistepuna võib kas kõrvaldada või ohtlikult muuta mis tahes muu teie võetava ravimi efektiivsust.
- Depressioon on tõsine seisund. Ärge kunagi proovige seda ise ravida.
- Kui kaalute naistepuna või mõne muu toidulisandi võtmist, pidage enne kindlasti nõu oma arstiga. Miski pole olulisem kui teie ohutus.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar