Õpime rinnavähi ja BRCA geeni kohta supernäitlejanna loost.

Sa oled ilmselt Hollywoodi filmide ja telesarjade vaataja. Siis mäletad ilmselt näitlejannat Christina Applegate'i. Väga andekas ja kuulus näitlejanna. Kuid selle naeratava näo taga on peidus väga keeruline lugu, millega ta oma elus silmitsi seisis, ja me saame sellest palju õppida. Täna me sellest räägimegi. See pole lihtsalt näitlejanna lugu, vaid silmiavav õppetund rinnavähi ja sellega seotud geneetiliste riskide kohta.

Rinnavähk 36-aastaselt... Miks see juhtus?

Kujutage ette, kuidas te end tunneksite, kui teil diagnoositaks rinnavähk 36-aastaselt, teie elu parimal hetkel? Christina pidi selle kogemusega silmitsi seisma. Kuid tema perele pole see midagi uut. Ka tema emal oli rinnavähk noores eas. Selle perekonna ajaloo tõttu on Christina alates 30. eluaastast regulaarselt rinnavähi sõeluuringutel käinud. See on kõige olulisem asi, mis päästis tema elu. See näitab meile, kui oluline on olla teadlik sellest, kui kellelgi teie peres on vähk olnud, ja lasta end arsti soovitusel varakult testida. Kuigi diagnoos kinnitas, et tal on vähk ainult ühes rinnas, tegi ta väga julge otsuse. See oli mõlema rinna kirurgiline eemaldamine ("topeltmastektoomia"). Paljud inimesed võivad imestada: "Miks te sellise otsuse tegite?" Selle põhjuseks on tema geneetilise testi tulemus.

Mis on see BRCA geenimutatsioon?

Lihtsamalt öeldes. Meie keha on nagu hoone, mis on ehitatud kindla plaani järgi. Kõike selles hoones kontrollib "plaan", mida nimetatakse meie geenideks. Mõned neist geenidest on nagu "kaitsjad", mis takistavad meie keha rakkude kontrollimatut jagunemist ja ennetavad vähi teket. BRCA1 ja BRCA2 on kaks sellist kaitsegeeni. Niikaua kui need korralikult toimivad, vähendavad nad rinna- ja munasarjavähi tekkeriski. Kuid mõnikord võivad need geenid "muteeruda" või vigaseks muutuda. Mõelge, mis juhtub, kui auto pidurisüsteem laguneb. Auto ei saa peatuda. Samamoodi, kui BRCA geenis tekib mutatsioon, kaotab see oma võime peatada vähirakkude kasvu. Christina geneetiline testimine kinnitas, et tal on BRCA1 geeni mutatsioon. Vaadake allolevat tabelit, et näha, milline see risk välja näeb. Nüüd saate aru, miks Christina otsustas mõlemad rinnad eemaldada lasta? Et vältida tulevikus suuremat riski haigestuda vähki teises rinnas. Lisaks tehti talle 2017. aastal veel üks suur operatsioon. Selle käigus eemaldati tema munasarjad ja munajuhad. See oli mõeldud munasarjavähi tekkeriski vähendamiseks. Need on väga rasked ja isiklikud otsused. Kuid ta tegi kõik selle oma arstidega konsulteerides ja olukorrast täielikult teadlik olles.

Võitlus vähi ja elustiili vastu

Christina võitlus ei lõppenud operatsioonidega. Ta muutis täielikult oma elustiili.

Tervislik toitumine

Üks asi, mida ta alati ütleb, on see, et tuleks vähendada kemikaalide ja säilitusainetega toidu hulka nii palju kui võimalik. Selle asemel rõhutab ta alati looduslikuma toidu, näiteks värskete puu- ja köögiviljade söömise olulisust.

Stressi juhtimine

Enne vähki oli ta „ülistressis“ inimene. Pärast seda kogemust mõistis ta aga stressi juhtimise olulisust. Nüüd püüab ta kõiges näha positiivset külge. Meie vaimne tervis mõjutab otseselt keha immuunsüsteemi. Seega aitab vaimselt rahulikuks jäämine ka haiguste vastu võidelda.

Teiste aitamine

Christina, kes tundis, et oleks ebaõiglane lasta oma läbielatul kellegi teisega juhtuda, asutas isegi organisatsiooni nimega „Õige tegevus naiste heaks“. See organisatsioon pakub rahalist abi kõrge vähiriskiga naistele kallite testide, näiteks magnetresonantstomograafia, läbimiseks.

Veel üks väljakutse elus ja vankumatu vaimne julgus

Aja jooksul tõi Christina ellu uue väljakutse. See oli diagnoos, et tal on haigus nimega "sclerosis multiplex (MS)", mis mõjutab närvisüsteemi. Sellega elamine on väga raske. Kuid ta ei andnud alla. Ta ütles: "See tee on väga raske. Aga me kõik teame, et tee jätkub." Need paar sõna annavad meile aimu tema vankumatust vaimsest tugevusest.

Mida me saame Christina loost õppida

Sellest loost võib õppida mitu olulist õppetundi. 1. Tunne oma perekonna ajalugu: Kas su emal, õel, tädil või vanaemal on olnud rinna- või munasarjavähk? Kui jah, siis räägi sellest kindlasti oma arstiga. 2. Varajane avastamine päästab elusid: Kui arst seda soovitab, lase õigeaegselt teha teste, näiteks mammogrammi. Samuti õpi, kuidas kodus rinnanäärmeid ise kontrollida. Kui tunned muutusi või tükke , ära kartke ja pöördu kohe arsti poole. 3. Geneetiline testimine: Kui sul on perekonnas tugev vähi esinemise anamnees, küsi oma arstilt geneetilise testimise, näiteks BRCA kohta. Kõik ei vaja neid, kuid see võib olla väga oluline riskirühma kuuluvate inimeste jaoks. 4. Tervislik eluviis: Tasakaalustatud toitumine, treening ja stressi juhtimine on parimad kaitsed iga haiguse vastu.