Kui teil on bipolaarne häire , kogete tõenäoliselt äärmise õnne (maania) ja äärmise kurbuse (depressiooni) perioode. Aga kas olete kunagi tundnud mõlemat korraga, samal päeval? See on nagu uskumatult energiline tunne, samal ajal uskumatult kurb ja tühi. Meditsiinis nimetatakse seda düsfooriliseks maaniaks. Mõned inimesed nimetavad seda ka "segaseisundiks". Kuigi varem peeti seda haruldaseks seisundiks, teame nüüd, et see kogemus on tavaline umbes 40%-l bipolaarse häirega inimestest.
Mis need sümptomid on?
Düsfooriline maania on maania ja depressiooni sümptomite kombinatsioon või need sümptomid vahelduvad väga kiiresti. Need sümptomid võivad esineda kogu päeva jooksul, peaaegu iga päev, nädal või kaks või isegi kauem.
Lihtsalt saa aru, vaata nende kahe omaduse erinevust.
| Maania sümptomid | Depressiooni sümptomid |
|---|---|
| Äärmise õnne või elevuse tunne. | Kurbuse, ärevuse või tühjuse tunne. |
| Kiire viha, ärrituvus. | Keha loidus, tunne, et sa ei taha midagi teha. |
| Tunnen end väga energilise ja aktiivsena. | Rahutus, suutmatus ühes kohas püsida. |
| Võidusõidumõtted. | Raskused keskendumisel, otsuste langetamisel. |
| Räägib väga kiiresti, hüppab teemalt teemale. | Aeglane kõne, unustamine. |
| Liigne iha selliste asjade järele nagu toit, jook ja seks. | Huvi kaotamine asjade vastu, mis sulle varem meeldisid. |
| Mõeldes, et keegi on väga tähtis, andekas ja võimas. | Tunned end elus kasutuna ja lootusetuna. |
| Väga madal unevajadus. | Uneprobleemid, näiteks unetus või ülesuinemine. |
Kuidas see tegelikult tundub?
Kujuta ette, et tunned oma kehas energiapuhangut, aga samal ajal tuleb sinust väljakannatamatu kurbus ja ärevus. Tuhanded mõtted keerlevad peas ja sa ei saa magada . Aga samal ajal tunned enda pärast haletsust ja elu tundub mõttetu. See on väga stressirohke, raskesti mõistetav ja segane kogemus.
Su pere ja sõbrad näevad seda muutust sinus kergesti. Neil võib olla ka raske sind mõista.
Kuna koged korraga nii palju emotsioone, võid tunda end emotsionaalselt kurnatuna.
Millised on asjad, millele peame tähelepanu pöörama?
See on selle artikli kõige olulisem osa.
Düsfoorilise maania suurim risk on suurenenud enesetapumõtete oht . See tuleneb depressiooni lootusetuse ja maania kõrge energia kombinatsioonist. See võib viia impulsiivse tegutsemiseni.
Seega, kui teil on mõtteid, mis tekitavad tunde, nagu oleksite elust tüdinud, ärge kannatage üksi. Pöörduge kohe arsti poole. Või rääkige sellest kellegagi, keda usaldate. See seisund võib olla seotud ka muude probleemidega, näiteks ärevushäirete ja ainete kuritarvitamisega.
Millised on selle ravimeetodid?
Sellele seisundile on olemas tõhusad ravimeetodid. Seega ärge muretsege. Arst määrab teile ravimeid selle seisundi haldamiseks. Sageli hõlmab see ühe või mitme ravimi kombinatsiooni, näiteks meeleolu stabiliseerijaid ja antipsühhootikume .
Samuti on väga kasulik koos ravimite võtmisega pöörduda vestlusteraapia poole.
Muud ravimeetodid
Juhtudel, kui seda on raske ainult ravimitega kontrollida, võib arst suunata teid teistele ravimeetoditele.
- Elektrokonvulsiivravi (ECT): see hõlmab anesteesia rakendamist ja väga väikeste elektriimpulsside saatmist ajju. See on väga ohutu ja kiiretoimeline ravi .
- Korduv transkraniaalne magnetstimulatsioon (rTMS): ravi, mis kasutab magnetlaineid aju närvirakkude stimuleerimiseks.
- Vagusnärvi stimulatsioon (VNS): meetod, mille puhul kehasse implanteeritakse südamestimulaatoriga sarnane seade, mis saadab ajju peeneid elektrilisi signaale.
- Sügav aju stimulatsioon (DBS): meetod, mille käigus implanteeritakse kirurgiliselt elektroodid aju teatud piirkondadesse, et kontrollida ebanormaalset ajutegevust.
Asjad, mida saate ise teha
Ravi ajal on selle seisundi haldamiseks mitmeid asju, mida saate teha.
- Räägi kellegagi: Ära võitle nende asjadega üksi. Räägi sõbra või pereliikmega, keda sa usaldad. Hea mõte on liituda tugigrupiga inimestega, kellel on samasugune bipolaarne häire nagu sinul. Terapeudiga rääkimine võib olla suurepärane viis oma seisundi haldamiseks.
- Ole sellest teadlik: Ole sellest seisundist teadlik. Loe usaldusväärseid artikleid ja blogisid internetis. Mida rohkem sa sellest aru saad, seda lihtsam on sellega elada.
- Alusta „meeleolupäevikut“: see on väga oluline. Võta raamat ja kirjuta üles oma igapäevased tunded, meeleolud ja sümptomid. Aja jooksul saad aru, mis sinu meeleolu vallandab ja millised hoiatavad märgid sul enne selle algust on. Selline eneseteadlikkuse suurendamine on suurepärane viis oma sümptomite kontrolli all hoidmiseks .
Kodune sõnum
- Düsfooriline maania on bipolaarse häire puhul seisund, mille puhul esinevad koos maania ja depressiooni sümptomid. See on levinud.
- Sellises olukorras võid energiapuhangu kõrval tunda ka tugevat kurbust, ärevust ja meeleheidet.
- Enesetapumõtete oht on suur. Kui teil tekivad sellised tunded, pöörduge viivitamatult arsti poole või rääkige kellegagi, keda usaldate.
- Seda seisundit saab edukalt ravida ravimite, kõneteraapia ja muude kaasaegsete ravimeetodite abil.
- Oma tunnete jäädvustamine „meeleolupäevikusse“ võib haiguse ohjamisel väga kasulik olla.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment