Meil kõigil on elus mingil hetkel köha olnud, eks? Mõnikord on see kerge ja tüütu köha, mis tuleb ja läheb. Teinekord on see püsiv köha, mis on nii tugev, et võib isegi roide murda. Tegelikult ütlevad arstid, et köha on peamine põhjus, miks inimesed arsti juurde pöörduvad. Mis see köha siis täpselt on? Miks see tekib? Räägime sellest täna lihtsate sõnadega.
Mis täpselt on köha?
Lihtsamalt öeldes on köhimine osa meie keha kaitsesüsteemist. Kui kopsudesse satub midagi, mis ei kuulu kopsudesse ega hingamisteedesse, näiteks tolmuosake, toidutükk või liigne lima, on see meie aju signaal see välja viia. See toimib meie kehas nagu ihukaitsja. Kui see signaal tuleb, pingunevad meie rindkere ja kõhu lihased, surudes õhu kopsudest survega välja. Seda nimetatakse köhaks.
Köha ei ole haigus, see on haiguse sümptom. See on signaal, mis annab meile teada, et meie kehas on midagi valesti.
Jagame köha mitmeks peamiseks tüübiks. Selle teadmine aitab teil oma köhast paremini aru saada.
| Köha tüüp | Kirjeldus |
|---|---|
| Produktiivne köha | Me nimetame seda ka märjaks köhaks. Köhimisel eritub lima või röga. |
| Kuiv köha (mitteproduktiivne köha) | See ei tekita lima. See on valulik köha, mis tundub nagu kõditamine kurgus. |
| Äge köha | Köha, mis algab äkki, nagu külmetushaigus, ja kaob kahe kuni kolme nädala jooksul. |
| Krooniline köha | Kui see kestab täiskasvanutel kauem kui 8 nädalat ja lastel kauem kui 4 nädalat, on tegemist kroonilise köhaga. See võib vajada ravi. |
| Tulekindel köha | See on pikaajaline köha, mis ei reageeri tavapärasele ravile. |
Mis on köha peamised põhjused?
Köha põhjuseid on palju erinevaid. Vaatame märja ja kuiva köha levinumaid põhjuseid.
Köha põhjused limaga
Lima köha põhjustab soovimatu lima eemaldamine kopsudest.
- Viirusnakkused : Nohu ja gripp on lima köha kõige levinumad põhjused. Mõnikord võib köha püsida nädalaid pärast külmetuse möödumist. Seda seetõttu, et mida rohkem te köhite, seda ärritunumaks muutuvad teie kopsud.
- Ninalähedane lima: Kujutage ette, et külmetuse korral voolab lima ninast kurgu tagaossa. See ärritab kurku ja põhjustab köha. Selle seisundi võivad põhjustada sellised asjad nagu külmetushaigused, põskkoopapõletikud ja allergiad.
- KOK ( krooniline obstruktiivne kopsuhaigus ): see on seisund, mis mõjutab peamiselt suitsetajaid . See nõrgestab kopsude hingamisteid ja õhukotikesi (alveoole).
- Südamehaigused : Mõnede südamehaiguste ( südamepuudulikkuse ) korral võib kopsudesse koguneda vedelikku, kuna süda ei tööta korralikult. Köha tekib siis, kui keha püüab sellest vedelikust vabaneda.
Kuiva köha põhjused
Kuiv köha tekib tavaliselt millegi pärast, mis ärritab hingamisteid või kurku.
- Välised ärritajad: Isegi kui teil pole allergiat, võib selliste asjade nagu sigaretisuitsu, tugevate parfüümide ja sõiduki heitgaaside sissehingamine köha esile kutsuda.
- Allergiad ja astma:Inimestel, kes on allergilised selliste asjade nagu tolm, kassi- või koerakõõm ja õietolm suhtes, ahenevad nende sissehingamisel hingamisteed, mis põhjustab köhimist, kui nad üritavad neid aineid väljutada.
- Happe refluks: Gastriidiks nimetatava seisundi korral voolab maohape kurku, eriti öösel pikali heites. See hape ärritab kurku ja häälepaelu, põhjustades kuiva köha.
- Muud põhjused: Kuiva köha võivad põhjustada paljud asjad, näiteks teatud ravimite kõrvaltoimed, kuiva ja külma õhu hingamine ning kopsude põletikulised seisundid.
Miks köha öösel hullemaks läheb?
Öö võib köhaga inimesele tõeline piin olla. On mitu põhjust, miks teie köha võib just magama jäädes süveneda.
Peamine põhjus on meie magamisasend. Kujutage ette, et teil on „(ninaverejooks)“. Päeval, kui te seisate ja kõnnite, voolab see lima kergesti alla. Aga kui te öösel pikali heidate, koguneb see lima teie kurgu tagaossa. See ärritab teie kurku ja põhjustab köha.
Sama juhtub ka happe refluksi ja südamehaigustega inimestega. Lämbumise korral on maohappel kergem kurku tõusta. Lämbumise korral koguneb südamehaigusega inimese kopsudesse tõenäolisemalt vedelikku. Kõik see võib põhjustada öösel rohkem köhimist.
Mida saab köha raviks teha?
Köha ravitakse vastavalt selle põhjusele.
Ravimid
Apteegist leiab mitmesuguseid köharohte. Mõned peatavad köha (köha pärssivad ravimid), teised aga vedeldavad lima ja hõlbustavad köhimist (rögalahtistid).
Kõige tähtsam on see, et kui teil on limaga köha, peab see lima kopsudest väljuma. Seega limaga köha korral ei ole köha pärssiva ravimi kasutamine hea mõte. Selle asemel on parem kasutada köha pärssivat ravimit.
Hoiatus: Olge enne köharohu võtmist väga ettevaatlik. Kui te võtate ravimeid mõne muu haigusseisundi (nt kõrge vererõhk, astma, glaukoom) raviks, olete üle 60 aasta vana või olete rase, pidage enne ravimi otse apteegist ostmist kindlasti nõu oma arstiga.
Kodus tehtavad protseduurid
- Joo sooja vedelikku (teed, suppi).
- Joo palju vett ja ära lase veel kehas seista.
- Kui kurk valutab, kurista leige soolase veega.
- Magades asetage padjad nii, et teie pea ja rind oleksid veidi kõrgemal.
- Nuusuta köhatilku kurguvalu korral.
- Niisuta sissehingatavat õhku. Kasuta aurustit või niisutajat. Või sulge vannitoa uks, lase käia kuuma dušši ja hinga auru sisse.
- Ärge andke mett alla üheaastastele imikutele.Mesi võib mõnikord sisaldada baktereid, mis võivad imikutel tõsiseid haigusi põhjustada.
Millal peaksime arsti juurde minema?
Mõnikord ei ole köha lihtsalt " tavaline köha". See võib olla tõsise haiguse sümptom. Seega olge nende sümptomite suhtes väga teadlik.
| Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge viivitamatult haigla erakorralise meditsiini osakonda. | |
|---|---|
| - Kui tunned, et midagi on kurgus kinni jäänud | - Kui teil on hingamisraskusi |
| - Kui te köhite verd | - kui teil on tugev valu rinnus koos köhaga |
| Kui teil tekivad need sümptomid, pöörduge viivitamatult arsti poole. | |
| - Kui köha ei vaibu mitme nädala jooksul | - Kui kuulete hingamisel viletavat heli (hingeldamist) |
| - Kui teil on palavik kauem kui kaks päeva | - Kui teil on kollast, rohelist, pruuni või verist lima |
Kodune sõnum
- Köha on meie keha kaitsemehhanism. See aitab eemaldada hingamisteedest kahjulikke aineid.
- Kui teil on limaga köha, kasutage lima lahtisaamiseks köha pärssivat ravimit. Ärge proovige köha peatada.
- Kui teil on kuiv köha, proovige välja selgitada, mis seda põhjustab. See võib olla midagi sellist nagu allergia või gastriit.
- Kui teil tekivad ohtlikud sümptomid, nagu hingamisraskused, valu rinnus või verejooks koos köhaga, pöörduge viivitamatult arsti poole.
- Kui köha püsib või teil on selle suhtes kahtlusi, on kõige parem pöörduda perearsti poole.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar