Väljalüpstud rinnapiima taaskasutamine: mida peate teadma

Värskelt emaks saades on rinnaga toitmine paljude jaoks suurim lootus. Isegi arstid soovitavad rinnapiima pigem kui piimasegu, sest see sisaldab lapsele vajalikku toitainete kogust, on lapse seedesüsteemile õrn ja imendub organismis paremini. Kuid on olukordi, kus te ei saa alati oma last otse toita. Võib-olla lähete tööle või uuele reisile. Siis on väljalüpstud rinnapiim väga kasulik. Kuid küsimus, mis paljudel emadel on, on: "Kui kaua saab väljalüpstud rinnapiima sellisel kujul säilitada? Kas seda on hea uuesti kasutada?" Räägime sellest täna selgelt.

Mis on väljalüpstud rinnapiim?

Lihtsamalt öeldes on väljalüpstud rinnapiim piim, mis eemaldatakse rinnast ja säilitatakse hilisemaks kasutamiseks, selle asemel, et laps seda otse tarbiks. Seda saab teha mitmel viisil.

• Käsitsi väljapumpamine: Piima saamiseks võite rinda õrnalt kätega pigistada. Alguses võib see olla veidi keeruline, aga kui harjute, on see väga lihtne. Mõned inimesed leiavad, et pumbaga piima väljapumpamine on valus, seega võib see meetod olla lihtsam.
• Pumba kasutamine: Rinnast piima väljapumpamiseks võite kasutada käsitsi või elektrilisi rinnapumpasid. Kuigi paljud inimesed kasutavad neid, on siiski hea teada, kuidas piima käsitsi välja lüpsata, kui te ei saa pumpa kasutada (näiteks kui elekter ära läheb).

Millal peaks piima välja lüpsma?

• Kui soovite piima hilisemaks kasutamiseks alles hoida.
• Kui laps magab.
• Hommikul ärgates eemaldage rindadesse kogunenud piim.
• Kui lähed tööle, siis lüpsa ja võta piim ettenähtud ajal välja.
• Kui rind on nibu ümber liiga pingul ja lapsel on raskusi rinna haaramisega, siis lüpsake rinna pehmendamiseks veidi piima välja.

Kui olete lapsest eemal, proovige piim välja lüpsata ja eemaldada samal ajal, kui laps tavaliselt sööb. See annab teie kehale märku rinnapiima tootmist jätkata.

Kuidas säilitada väljalüpstud rinnapiima?

See on kõige olulisem osa. See, kui kaua te võite väljalüpstud rinnapiima säilitada, sõltub sellest, kus te seda säilitate. Selleks on olemas selged juhised.

Piima hoidmiseks kasutatavad konteinerid

Kasutage rinnapiima säilitamiseks spetsiaalselt selleks mõeldud kotte või pudeleid. Ärge hoidke piima tavalistes majapidamises kasutatavates kilekottides.

Need spetsiaalsed kotid ja pudelid ei sisalda bisfenool A-d (BPA-d).Seetõttu peetakse seda ohutuks. Hiljutised uuringud on aga leidnud, et nendest kottidest võib piimale lisada mikroplasti. Selle mõju lapse tervisele mõistmiseks on vaja täiendavaid uuringuid.

Kui kasutate plastpudeleid, vältige taaskasutussümboliga 7 pudeleid. Need võivad sisaldada ka BPA-d. Samuti sobivad puhtad klaaspudelid tihedalt suletavate kaantega.

Kindlasti märgi lutipudel või kott piima väljalüpsmise kuupäeva ja kellaajaga. Kui saadad lapse lasteaeda , ära unusta kirjutada ka lapse nime.

Kuidas säilitada piima enne lapsele tagasi andmist?

Tegelikult pole midagi halba selles, kui anda lapsele külmkapist võetud külma piima või toatemperatuuril piima. Mõnele beebile meeldib seda nii juua. Kuid enamik beebisid eelistab juua piima, mis on veidi soe, sarnase temperatuuriga kui rinnapiim.

Kui teie lapsele meeldib ka soe piim, kasutage piima soojendamiseks pudelisoojendajat . See on palju ohutum kui piima soojendamine pliidil või mikrolaineahjus. Piima soojendamine mikrolaineahjus võib põhjustada kuumi kohti, mis võivad teie lapse suud kõrvetada.

Enne kui annad lapsele lutipudeli, kontrolli temperatuuri, tilgutades paar tilka piima randmele. Kui see tundub käel liiga kuum, on see ka lapse suu jaoks liiga kuum. Seega lase sel veidi jahtuda.

Mis saab siis, kui kuumutatud piimast on alles jäänud piima?

See on väga oluline küsimus.

Kui piim liiga kauaks välja jäetakse, võivad bakterid vohada. Kuna imikute immuunsüsteem on veel nõrk, on neil suurem tõenäosus sellistesse bakteritesse haigestuda.

Kuidas sügavkülmas piima sulatada?

Kuigi külmutatud piima saab säilitada kuni 12 kuud, on kõige parem see ära tarvitada 6 kuu jooksul. Sulatamisel kasutage kõigepealt vanimat piima.

Ohutud viisid piima sulatamiseks:

• Aseta üleöö külmkapi alumisse ossa.
• Kastke piimapudel/kott sooja veega (mitte keeva veega) täidetud anumasse.
• Vala kraanist veidi sooja vett.

Pärast sulatamist loksutage piima veidi, kuna rasv võib olla eraldunud ja pinnale tõusnud. See on normaalne ega tähenda, et piim oleks riknenud.

Sulatatud piima võib tarvitada 24 tunni jooksul pärast külmkapis hoidmist. Pea meeles, et see 24 tundi arvestatakse piima täielikust sulamisest, mitte sügavkülmast väljavõtmisest.

Kuidas teada saada, kas rinnapiim on halvaks läinud?

Rinnapiim võib olla kollase, oranži, sinise või rohelise värvusega. See on normaalne. Parim, mida teha, on seda enne lapsele andmist nuusutada. Mõnikord on seda isegi maitsta. Kui see lõhnab hästi ja on kergelt magusa maitsega, on see hea. Kui aga sellel on hapu lõhn või maitse , tuleks see kindlasti ära visata.

Mõne ema piim maitseb või lõhnab nagu seep või raud. See ei tähenda alati, et piim on riknenud. Aga kui teie piim maitseb või lõhnab imelikult või kui see teie lapsele ei meeldi, on kõige parem rääkida oma arsti või imetamisspetsialistiga.

Kas pudelist toitmine vähendab sidet lapsega?

See on eksiarvamus, mis paljudel inimestel on. Isegi pudelist toitmise ajal on võimalik säilitada see ilus side oma lapsega.

Hoia last rinnaga toitmise ajal enda lähedal, vaata talle silma ja räägi temaga pehmel häälel. Need asjad tugevdavad teievahelist sidet.

Samuti annab pudelist toitmine lapsele võimaluse saada rinnapiima isalt, vanaemalt, tädilt ja teistelt pereliikmetelt. See aitab lapsel luua sideme kõigi pereliikmetega. See aitab lapsel ka vähem tunda, et sa teda tööle minnes igatsed.