Mis on maks? Uurime lähemalt selle vaikse töötaja kohta meie kehas!

Kas olete kunagi mõelnud oma maksa peale? Kuigi me räägime sageli sellistest asjadest nagu süda ja aju, on maks samuti hämmastav organ, mis vaikselt, kuid asendamatult teeb meie kehas tohutul hulgal tööd . See on nagu vaikne töötaja meie kehas. Seega räägime täna veidi üksikasjalikumalt meie sõbrast maksast, selle tööst, probleemidest, mida see võib põhjustada, ja sellest, kuidas selle eest hoolitseda, eks?

Mis täpselt on maks?

Lihtsamalt öeldes on maks meie kehas väga oluline organ ja ka nääre . See tähendab, et see toimib nii organina kui ka näärmena, mis toodab kehale vajalikke asju nagu valgud ja hormoonid .

Kujutage ette, et maks on nagu käsn, kiilukujuline, punakaspruun ja umbes jalgpalli suurune . See suurus võib aga varieeruda sõltuvalt teie pikkusest ja kaalust. Täiskasvanu maks kaalub umbes 1,3 kilogrammi, mis teeb sellest meie keha suurima organi .

Enamasti asub maks meie keha paremal küljel, vahetult ribide all. Siiski on olemas väga haruldane seisund nimega (Situs Inversus), mille puhul mõnedel inimestel võib maks asuda vasakul küljel.

Meditsiinis nimetame maksaga seotud haigusi maksahaigusteks. Maksale spetsialiseerunud arste kutsume hepatoloogideks.

Millist teenust see maks meie kehale siis pakub?

Oh issand! Maks täidab sadu ülesandeid. Aga räägime nüüd mõnest kõige olulisemast ja ellujäämiseks hädavajalikust ülesandest :

• Puhastab verd: Iga toksiin , mis meie verre kogunebMaksa peamine ülesanne on eemaldada toksiine ehk organismile kahjulikke aineid ja puhastada verd. See on nagu superfilter meie kehas.
• Eemaldab vanad punased verelibled : Kui meie veres olevad punased verelibled vananevad, eemaldab maks need.
• Sappi toodab maks: maks toodab ka vedelikku nimega sapp, mis aitab meil söödavat toitu seedida. See sapp aitab meil rasvaseid toite seedida.
• Töötleb toitaineid: Maksa teine ​​​​oluline funktsioon on toidust saadavate valkude, süsivesikute ja rasvade „metaboliseerimine“, et meie keha saaks neid kasutada.
• Aitab verel hüübida: Maks toodab ka mõningaid aineid, mis aitavad verel hüübida, mis aitab peatada verejooksu, kui kuskil on vigastus.
• Kontrollib veremahtu: Maks aitab kontrollida ka meie kehas oleva vere kogumahtu.
• Salvestab energiat ja vitamiine: Keha talletab energiat (seda säilitatakse glükogeenina) ja vitamiine (nt A-, D-, E-, K-, B12-vitamiinid ), mida hiljem maksas kasutatakse.

Nüüd saate aru, eks? Maks ei ole väike inimene. Need on vaid mõned peamised funktsioonid. Lisaks täidab maks vaikselt sadu muid funktsioone.

Millised on maksa osad?

Maks koosneb peamiselt kahest suurest sagarast : paremast ja vasakust sagarast.

Selle organi sees on palju veresooni . Meie kehas olev veri liigub nende veenide kaudu maksa, kus see puhastatakse. Täpsemalt öeldes töötab maks nagu superfiltrisüsteem , mis eemaldab verest toksiine ja ebavajalikke jääkaineid. Need eemaldatud ained erituvad seejärel organismist uriini ja väljaheitega.

Lisaks on nendes suurtes kanalites tuhandeid väiksemaid kanaleid, mida nimetatakse lobuliteks. Need lobuliteks on ühendatud paljude väikeste torudega, mida nimetatakse sapijuhadeks ja mis transpordivad maksas toodetud sappi peensoolde.

Millised haigused võivad maksa mõjutada?

Kahjuks on mitmeid seisundeid ja haigusi, mis võivad meie väärtuslikku maksa kahjustada ehk põhjustada maksahaigusi. Mõned neist on:

Kui on maksaprobleem, milliseid sümptomeid me tunneme?

Olgu, vaatame nüüd, kuidas meie keha annab meile teada, kui midagi on valesti või on maksaprobleem. Millised need sümptomid on?

Üks olulisemaid ja levinumaid sümptomeid on kollatõbi . Võib-olla olete näinud inimesi, kelle nahk ja silmavalged on muutunud kollaseks. See ongi kollatõbi. Selle põhjuseks on bilirubiini nimelise kollase aine sisalduse suurenemine veres. See bilirubiin on aine, mis tekib siis, kui maks lagundab vanu punaseid vereliblesid. Seega on kõrge bilirubiini tase veres märk sellest, et maksaga võib olla midagi valesti.

Lisaks kollatõvele võib esineda ka mitmeid muid sümptomeid:

• Vedeliku kogunemine kõhus (arstid nimetavad seda astsiidiks). Kõht näeb välja paistes.
• Keha saab kergesti sinikaid. Isegi kui sind millegi väikesega tabab, lähed siniseks.
• Naha liigne sügelus .
• Madal vererõhk .
• Valu tunne kõhus, eriti kõhu paremas ülanurgas.
• Turse sellistes piirkondades nagu jalad ja pahkluud.
• Keha nõrkus, energiapuudus, tasakaaluhäired kõndimisel, pidev väsimus.
• Segadus tähendab natuke segadust, unustamist, kus sa oled ja mis kell on.

Kuidas ma saan oma maksa tervena ja vormis hoida?

Kuna meie maks on nii väärtuslik ja funktsionaalne organ, on väga oluline seda tervena hoida . Me kõik peame oma maksa armastusega kohtlema. Seega on siin mõned lihtsad, kuid väga olulised asjad, mida saate teha oma maksa tervise hoidmiseks:

• Hoiduge toksiinidest: hoiduge nii palju kui võimalik kahjulikest ainetest nagu kemikaalid (nt pestitsiidid, herbitsiidid), suitsetamine ja illegaalsed uimastid.
• Hoolitse isikliku hügieeni eest: ära kunagi jaga oma isiklikke esemeid, nagu nõelu, habemenuga ja hambaharja, teistega.
• Piira alkoholi tarbimist: kui oled inimene, kes joob alkoholi, tee seda väga piiratud kogustes ja ainult harva .
• Järgige ravimite osas arsti nõuandeid: võtke arsti poolt välja kirjutatud ravimeid täpselt nii, nagu ette nähtud, ettenähtud koguses ja ettenähtud ajal.
• Säilita tervislik kehakaal: söö tasakaalustatud ja toitvat toitu. Tee regulaarselt trenni.
• Harrasta turvaseksi: Et kaitsta end selliste infektsioonide eest nagu B- ja C-hepatiit.
• Vaktsineerige end hepatiidi vastu: A- ja B-hepatiidi vastu on olemas vaktsiinid.
• Peske käsi hoolikalt: peske käsi alati hoolikalt seebi ja veega enne söömist ja pärast tualeti kasutamist.