Kas tunned end vahel nii masendununa, depressioonis ja üksikuna, et ei taha midagi teha? See võib olla tavaline kurbus, mis kaob päeva või kahega. Aga kui see olukord kestab nädalaid või kuid, võib see olla seisund, mida nimetatakse depressiooniks . Me teame, et sellest on raske rääkida. Depressiooni tunnistamine ja abi palumine on raviteekonna kaks kõige raskemat sammu. Aga kui oled valmis neid kahte sammu astuma, on palju ravimeetodeid ja arste, kes aitavad sul normaalsesse ellu naasta.
Kust ma saan depressiooni korral abi?
Kui otsustate pöörduda arsti poole , on parim ja lihtsaim samm pöörduda oma perearsti (esmaarsti) poole. Ta saab teie sümptomeid põhjalikult uurida.
Pidage meeles, et mõnikord võivad depressiooni sümptomeid põhjustada muud terviseprobleemid (näiteks kilpnäärmeprobleemid ) või teatud ravimid, mida te võtate. Seega otsib arst kõigepealt muid põhjuseid.
Pea meeles, et perearst on sinu esimene peatus sellel teekonnal. On väga oluline alustada just sealt.
Sõltuvalt teie sümptomitest võib arst teile ravi alustada. Kui ta aga tunneb, et vajate spetsialiseeritumat ravi, suunab ta teid sobiva vaimse tervise spetsialisti juurde. Mõnikord, isegi kui lähete külmetuse või gripi vastu ravimeid ostma, võib arst teid ka depressiooni suhtes testida.
Kes on need tervishoiutöötajad, kes depressiooni ravivad?
Depressiooni ravimiseks on olemas erinevat tüüpi tervishoiutöötajaid, kellel on erinevad teadmised. Inimene, kes teid aidata saab, võib teie olukorrast olenevalt erineda. Vaatame, kes nad on ja kuidas nad saavad aidata.
| Professionaalne kategooria | Kuidas nad saavad sind aidata? |
|---|---|
| Perearst | See on teie esimene kontaktpunkt. Nad tuvastavad sümptomid, välistavad muud haigusseisundid ja pakuvad esmast ravi. Vajadusel suunavad nad teid spetsialisti juurde. |
| Psühhiaater | Need on arstid, kes on spetsialiseerunud vaimuhaigustele. Nad oskavad diagnoosida ja välja kirjutada ravimeid . Nad on ka koolitatud psühhoteraapias. |
| Psühholoog | Need on kõrgelt kvalifitseeritud inimesed, kellel on psühholoogia doktorikraad (PhD või PsyD). Kuid nad ei ole arstid. Seetõttu ei saa nad Sri Lankal ravimeid välja kirjutada . Nende peamine ravimeetod on nõustamine ja psühhoteraapia. |
| Sotsiaaltöötaja | Need aitavad lahendada vaimse tervise probleemidest, näiteks depressioonist, tingitud perekondlikke ja sotsiaalseid probleeme. Need aitavad säilitada inimese füüsilist, vaimset ja sotsiaalset toimimist heal tasemel. |
| Psühhiaatriaõde | Need on registreeritud õed, kes on saanud psühhoteraapia erialase väljaõppe. Nad töötavad sageli koos psühhiaatriga, et aidata patsiente ravida ja hooldada. |
Psühhiaater ja psühholoog: mis vahe neil kahel on?
Paljud inimesed ajavad need kaks segi. Lihtsamalt öeldes on see nii:
- Psühhiaater: arst, kes saab teie vaimuhaiguse raviks ravimeid välja kirjutada ja teiega sellest rääkida.
- Psühholoog: Mitte arst . Tema/temaNad ei kirjuta välja ravimeid . Selle asemel aitavad nad teil lahendada vaimseid probleeme ja muuta teie mõtteviisi vestluse ja erinevate käitumistehnikate abil.
Arst otsustab, kas vajate ravimitega vestlusteraapiat või ainult vestlusteraapiat, ja suunab teid vastava inimese juurde.
Ära hiline abi palumisega!
Depressioon ei ole sinu süü ega nõrkus. See on meditsiiniline seisund, mida tuleb ravida, täpselt nagu diabeeti või kõrget vererõhku . Mida varem sa selle ära tunned ja ravi otsid, seda kiirem ja püsivam on sinu paranemine.
Ravi varajasel alustamisel on veel üks eelis. See suurendab võimet ennetada selle seisundi kordumist. Seega ärge häbenege ega kartke, mõelge endale ja oma lähedastele ning paluge abi juba täna. See on tugev otsus, mille saate enda jaoks teha.
Kodune sõnum
- Depressioon ei ole nõrkus, see on ravitav haigus. Ära varja seda ja kannata üksi.
- Abi otsimise esimese sammuna pöörduge oma perearsti (esmatasandi arsti) poole. Tema oskab teile anda õigeid juhiseid.
- Psühhiaater on arst, kes saab välja kirjutada ravimeid. Psühholoog on mittemeditsiiniline spetsialist, kes pakub ravi vestluse teel .
- Arst määrab teile sobiva ravi ja suunab teid vastava spetsialisti juurde.
- Mida varem raviga alustate, seda kiiremini te paranete. See aitab ka haiguse kordumist ära hoida.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar