Raseduse esimesed kolm kuud ehk esimene trimester on peaaegu läbi. Võimalik, et nüüdseks oled juba hakanud tundma hommikust iiveldust ja väsimust . Samal ajal areneb pisike beebi sinu kehas, sinu emakas, uskumatu tempoga päev-päevalt, tund-tunnilt. See aeg on tõeliselt maagiline. Vaatame, mis sinu ja su lapsega nende 9., 10., 11. ja 12. nädala jooksul juhtub.
9. nädal: Beebi, kes on sama väike kui maapähkel!
Mis beebil viga on?
Kujuta ette, et su laps on sel nädalal umbes maapähkli suurune . Aga tema areng on väga kiire. Beebi pea on nüüd veidi sirgem ja kael veidi paremini arenenud. Skelett hakkab moodustuma, aga luud on veel väga pehmed. Väikesed ripsmed on küll moodustunud, aga need on veel kinni. Ka nina hakkab paistma. Kui sul tehakse sel ajal ultraheliuuring, näed sa, kuidas laps su kehas liigub , isegi kui sa seda ei tunne.
Mida ema tunneb?
Sinu kasvav emakas võib muuta su vöökoha veidi suuremaks. Aga kui sa pole seda head uudist kellegagi jaganud, siis keegi ei tea veel, et sa oled rase. Sel ajal töötab su seedesüsteem veidi rohkem, et toitaineid omastada. See võib mõnikord põhjustada kõhukinnisust või puhitust. Need hormoonid lõdvestavad ka mao ja söögitoru vahelisi lihaseid, mis võib põhjustada kõrvetisi . Sa ei pruugi nüüdseks veel palju kaalus juurde võtta.
Selle nädala nipp: söö palju kaltsiumirikkaid toite. Lisa oma toidusedelisse selliseid asju nagu juust, piim, jogurt, lõhe ja brokkoli. See on oluline nii sulle kui ka su kiiresti kasvavale lapsele.
10. nädal: Nüüd on ta nagu väike beebi!
Mis beebil viga on?
Su laps on veel väike, täpsemalt rohelise oliivi suurune . Aga nüüd näeb ta välja ja käitub nagu väike laps. Tema käed ja jalad on nüüd pikad ning ta saab neid küünarnukkidest ja põlvedest painutada. Sõrmed ja varbad on nüüd selgelt nähtavad.
Mida ema tunneb?
Su emakas, mis oli varem rusika suurune, on nüüd kasvanud hiigeluba suuruseks . Kuigi su kõhtu pole ikka veel näha, tunned end laiemate riiete kandmisel mugavamalt. Võid ikkagi tunda end väsinuna ja tujukana. Aga ära muretse, see tunne ei kesta kaua.
Selle nädala nipp: hakka juba praegu otsima endale sobivat rasedusrinnahoidjat . Sul läheb seda mõne päeva pärast vaja. Kui plaanid last rinnaga toita, on imetamisrinnahoidja soetamine okei.
11. nädal: Kui kuuled lapse südamelööke
Mis beebil viga on?
See on järjekordne suur nädal beebi arengus. Teie laps on nüüd umbes maasika suurune . Kui arst kasutab Doppler-stetoskoopi, saate kuulda lapse südamelööke, mis teevad kiiret "soo... soo..." häält. See on ilus kogemus! Teie lapse suus hakkavad moodustuma pisikesed hambad. Kuna sooled kasvavad kiiresti, on need ajutiselt nabanööri vastu surunud. Kuigi teie lapse suguelundid arenevad, ei ole ultraheli põhjal veel võimalik kindlalt öelda, kas ta on mees või naine.
Mida ema tunneb?
Nüüd tunned nii rasedushormoonide head kui ka halba mõju. Märkad, et su juuksed ja küüned kasvavad tavapärasest kiiremini . Samal ajal võib su nägu muutuda rasuseks ja tekkida akne. Kui sul esines ebamugavustunnet, näiteks iiveldust ja oksendamist, siis see väheneb nüüd järk-järgult. Isegi kui sa magad hästi, võid sa siiski päeva jooksul väsimust tunda.
Selle nädala nipp: broneeri aeg hambaarsti juurde. Oluline on lasta oma hambaid kontrollida vähemalt korra nende 9 kuu jooksul. Hammaste tugevana hoidmiseks harja ja hambaniiti iga päev ning võta arsti poolt välja kirjutatud kaltsiumitablette. Selle aja jooksul võivad igemed veritseda hormoonide ja veremahu suurenemise tõttu kehas. Sellisel juhul kasuta pehmete harjastega hambaharja .
12. nädal: Esimese trimestri lõpp!
Mis beebil viga on?
Teie laps on nüüd umbes küüslauguküüne suurune . Kõik alates hammaste juurtest kuni varbaküünteni on nüüd moodustunud ja areneb. Külgvaates on tal nüüd terviklik nägu selgelt nähtava nina ja lõuaga . Kogu ülejäänud raseduse vältel kasvab teie laps jätkuvalt, muutudes suuremaks ja tugevamaks.
Selle nädala lõpuks väheneb raseduse katkemise oht märkimisväärselt . See on teile suureks kergenduseks.
Mida ema tunneb?
Järgmiste nädalate jooksul on sul veidi rohkem energiat .Sa hakkad seda tundma. Nüüdseks võid olla juurde võtnud keskmiselt 1,5–5 naela (0,7–2,3 kilogrammi). Sinu keha võib toota rohkem melaniini, mis võib põhjustada pruune laike (kloasme) silmalaugudel, põskedel ja ninal. Samuti võib sinu häbeme suurenenud verevoolu tõttu siniseks muutuda.
Üllataval kombel võivad mõnikord ka tulevasel isal esineda samad rasedussümptomid kui teil. Meditsiiniliselt nimetatakse seda "Couvade sündroomiks". Neil võivad esineda ka iiveldus, kõhuvalud, isumuutused ja kaalutõus.
Selle nädala nipp: ära muretse liiga palju venitusarmide pärast kõhul, rindadel ja puusadel. Paljudel emadel tekivad need. Kuigi need ei kao täielikult, tuhmuvad nad pärast sünnitust suurel määral. Ükskõik kui palju kreeme turul ka poleks, pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et need suudaksid neid arme ära hoida. Venitusarmide hulk sõltub teie naha loomulikust elastsusest.
9.–12. nädala kokkuvõte: lühidalt
| Nädal | Beebi areng | Ema poolt kogetud muutused |
|---|---|---|
| 9. nädal | Maapähkli suurune. Skelett, ripsmed, nina moodustumas. Skannimisel on näha, et see pingutab. | Võib esineda suurenenud vöökoht, kõhukinnisus ja valu rinnus. |
| 10. nädal | Oliivi suurune. Käed ja jalad on pikad ning kokkupandavad. Sõrmed on selgelt nähtavad. | Emakas muutub hiigeloa suuruseks. Väsimus, meeleolumuutused. |
| 11. nädal | Maasika suurune. Doppleri abil on kuulda südamelööke. Hambajuured moodustuvad. | Juuksed ja küüned kasvavad kiiremini. Võib tekkida akne. Iiveldus väheneb. |
| 12. nädal | Küüslauguküüne suurune. Täisnäo kuju. Raseduse katkemise oht on väga väike. | Füüsiline jõud suureneb. Kaalutõus. Võivad tekkida nahalaigud. |
Kodune sõnum
- Raseduse esimesed kolm kuud on äärmiselt oluline periood, mil moodustuvad kõik teie lapse peamised organid ja kehaosad.
- Sel ajal on tavalised ebamugavustunded nagu väsimus ja iiveldus ning need kaovad sageli 12 nädala pärast.
- Tasakaalustatud ja toitaineterikas toitumine, mis sisaldab palju kaltsiumi ja foolhapet, on nii teie kui ka teie lapse jaoks väga oluline.
- Ära muretse venitusarmide või naha värvimuutuse pärast liiga palju. Need on raseduse normaalsed sümptomid.
- Kui teil on mingeid muresid, kahtlusi või küsimusi, ärge kartke sellest oma arstiga rääkida. Külastage kindlasti oma plaanilisi visiite.
💬 Comments (0)
Ühtegi kommentaari pole veel postitatud. Lisage oma kommentaar siia esimest korda.
Lisage oma kommentaar