Eguneroko bizitzan, istripu txikiak eta ondoeza nahiko ohikoak dira. Askotan izaten dugun arazoetako bat babak garatzea da. Agian ohartu zara likidoz betetako baba bat sortzen dela ohartu zara oinetako berriekin distantzia luzea egin ondoren, sukaldean zerbait beroa ukitu ondoren edo nahi gabe ateko txirringan hatza estutuz. Mingarriak edo azkuragarriak izan daitezke, ezta? Gaur, xehetasunez hitz egingo dugu zer diren baba hauek, zergatik sortzen diren, zer egin behar den agertzen direnean eta nola prebenitu Nirogi Lankarekin.
Zer dira babak eta nola sortzen dira?
Laburbilduz, anpulu bat zure azalaren goiko geruzaren azpian sortzen den likidoz betetako poltsiko txiki bat da. Pentsa ezazu zure azala hainbat geruzaz osatutako babes-estalki gisa.
Zure azalak hiru geruza nagusi ditu:
1. Epidermisa: Zure larruazalaren kanpoko geruza mehea, ikusten duzuna.
2. Dermisa: Epidermisaren azpiko geruza lodiagoa, odol-hodiak eta nerbioak dituena.
3. Larruazalpeko gantza: Dermisaren azpian dagoen gantz-geruza.
Anpulu bat sortzen da epidermisaren eta dermisaren artean. Geruza hauen artean likidoa pilatzen denean gertatzen da, eta horrek azala puztu egiten du globo txiki bat bezala.
Barruko fluidoa normalean gardena izaten da. Hala ere, larruazaleko lesioaren larritasunaren arabera, batzuetan odola izan dezake, kolore gorrixka edo iluna duena. Anpulu batzuk mingarriak edo azkuragarriak diren arren, anpulu bat infektatzen bada, zorne zuri-horixkaz beteko da. Eskuetan eta oinetan agertzen diren arren, gorputzeko edozein lekutan ager daitezke.
Zergatik sortzen dira babak? Zeintzuk dira arrazoi nagusiak?
Hainbat arrazoi daude babak sortzeko, zenbait gaixotasun barne. Hala ere, hona hemen aurkitzen ditugun mota ohikoenak:
1. Odol-babak
Hauek azala estutzen edo zapaltzen duzunean gertatzen dira. Adibidez, hatza ate batean harrapatzen baduzu edo objektu astun bat eskuan erortzen bazaizu, azalaren azpiko odol-hodi txikiak lehertu egiten dira eta odola pilatzen da eremuan. Likido gardenaren ordez, anpulua odolez betetzen da, horregatik agertzen da gorri ilun edo beltzez.
2. Marruskadurazko babak
Hau da mota ohikoena. Hauek sortzen dira larruazaleko eremu espezifiko bat beste gainazal baten kontra behin eta berriz igurzten denean (marruskadura). Likido gardena larruazaleko goiko geruzetan biltzen da eremua babesteko.
Adibide ohikoenak hauek dira:
- Denbora luzez oinetako desegokiekin edo estuak erabiliz ibiltzea. Hau ohikoa da galtzerdirik gabeko oinetakoak erabiltzean ere.
- Irteera luze baterako oinetako pare berri bat janzteak askotan babak sortzen ditu itzultzeko orduan.
- Palak edo aitzurra bezalako tresnak denbora luzez erabiltzeak babak sor ditzake eskuetan. Gauza bera gerta daiteke kriket makila estuegi heltzen baduzu.
3. Bero-babak
Erredura edo eguzki-erredurak eragiten dituzte. Batzuetan, azala hotz handia jasan ondoren, izozteek babak sor ditzakete azala berotzen den heinean. Babak bigarren mailako erredura baten seinale klasikoa dira. Ustekabean olio beroa edo ur irakinetan isurtzen baduzu zure azalean, baba mota hauek ager daitezke.
Medikuarengana joan behar al duzu babak direla eta?
Normalean, baba txikiek ez dute esku-hartze medikorik edo proba diagnostikorik behar. Hala ere, egoera batzuetan komenigarria da medikuarengana joatea.
Zure babak erredura edo izozte baten ondorioz badira, medikuaren arreta bilatu behar duzu azpiko kausa tratatzeko.
Gainera, babak infektatu direla adierazten duten zantzuak ikusten badituzu, joan medikuarengana berehala. Zeintzuk dira seinale horiek?
- Pus :Anpulua likido horixka edo berdexkaz betetzen da (hau ohiko likido gardenaren desberdina da).
- Gorritasuna, beroa edo mina areagotzea babak inguruan.
- Anpulutik zabaltzen diren marra gorriak .
Sintoma hauek bakterioen infekzio bat iradokitzen dute, eta tratamendu profesionala ezinbestekoa da.
Nola trata ditzakezu babak etxean?
Anpulu gehienak bere kabuz sendatzen dira egun gutxiren buruan. Hala ere, erosoago jar zaitezke eta infekzioa saihestu dezakezu urrats erraz hauekin:
1. Garbi mantendu: Garbitu eremua xaboi leun batekin. Ez igurtzi.
2. Aplikatu antiseptiko bat: Aplikatu astiro-astiro errezetarik gabeko krema edo ukendu antibakteriano bat infekzioa prebenitzeko.
3. Estali: Babestu anpulua benda edo gasa garbi batekin. Horrela, marruskadura gehiago saihestu eta zikinkeriatik eta hautsetik babestu.
Ohar garrantzitsua: Aldatu benda gutxienez egunean behin. Gainera, ez saiatu inoiz baba baten goiko azala lehertzen, xukatzen edo zuritzen! Baba gaineko azalak benda natural eta esteril baten moduan jokatzen du, azpiko ehun delikatua babesten duena. Kentzen baduzu, mikrobioak erraz sar daitezke, eta horrek infekzio arriskua askoz handiagoa dakar.
Anpuluak saihestu ditzakezu?
Bai, kasu gehienetan, ekidin ditzakezu kontuz eta prestatuta egonez gero. Prebentzio metodoak aldatu egiten dira baba motaren arabera.
Marruskadura-babak saihesteko:
Marruskadura errepikatuaren ondorioz gertatzen direnez:
- Ziurtatu oinetakoak ondo egokitzen zaizkizula. Oinetako estuak zein handiegiak arazoak sor ditzakete.
- Oinetako berriak janztean, poliki-poliki janztea komeni da, egun osoan zehar aldi berean erabili beharrean.
- Eskuzko lanak egiten badituzu, erabili eskularruak eskuak babesteko.
- Jantzi arropa eroso eta ondo egokitzen dena. Batzuetan, arropak azalaren kontra igurzteak —batez ere ariketa fisikoa egitean— babak sor ditzake.
Odol-anpuluak saihesteko:
Hauek azala estutzen edo zapaltzen denean gertatzen dira. Saihestu zailagoak diren arren, kontuan izan hauek:
- Adi egon tresnak erabiltzean edo hatzak trabatu daitezkeen guneetan lan egitean.
- Erabili eskularruak inausgailuak, aliketak bezalako tresnak erabiltzean edo makineria astunekin lan egitean.
Bero-babak saihesteko:
Hauek erredurak edo izozteen ondorengo berotze prozesua direla eta gertatzen dira. Kontuz ibili bero iturrien inguruan eta ziurtatu babes egokia klima hotzetan.
- Eguzkitan denbora asko ematen baduzu, jarri beti eguzkitako krema babesgarria.
- Kontuz ibili objektu beroak maneiatzean edo suaren ondoan lan egitean. Adibidez, kontuz ibili lapiko eta zartagin beroekin, ibilgailuen isilgailuekin edo beste gainazal bero batzuekin.
- Jantzi eguraldirako egokia den arropa. Hotz handia egiten duenean, ziurtatu azala ondo estalita duzula izozteak saihesteko.
- Zure azala gehiegi hozten bada, ez jarri berehala bero handiaren eraginpean. Horren ordez, berreskuratu gorputzaren tenperatura ur epela erabiliz.
Zenbat denbora behar da babak sendatzeko?
Kasu gehienetan, baba arruntak bere kabuz sendatzen dira egun gutxiren buruan. Egin behar duzun guztia eremua garbi mantentzea da, beharrezkoa bada benda bat jartzea eta sendatzen den bitartean eremuan presioa egiten duten oinetako estuak ez erabiltzea.
Hala ere,Zure anpulua erredura edo izozte batek eragin badu, edo anpulua infektatu dela susmatzen baduzu, eskatu berehala medikuaren aholku profesionala.
Noiz joan behar duzu medikuarengana babak direla eta?
Normalean ez da beharrezkoa medikuarengana presaka joatea baba txiki batengatik. Hala ere, komenigarria da medikuaren arreta bilatzea honako egoera hauetan:
- Anpuluak ez du sendatzeko zantzurik erakusten egun batzuk igaro ondoren edo okerrera egiten ari dela dirudi.
- Anpuluak infekzio zantzuak erakusten ditu. Horrek esan nahi du azala gorri, puztu edo zorne hori/berdez beteta dagoela, likido edo odol gardenaren ordez.
- Anpuluaren inguruko eremua beroa sentitzen da eta min handia eragiten du.
- Anpuluak usain txarra sortzen du.
- Sukarra garatzen zaizu.
- Maiz agertzen zaizkizu babak, azalpenik gabe. (Batzuetan, azpiko osasun-egoera baten adierazle izan daiteke.)
- Diabetesa ( Diabetes Mellitus) bezalako gaixotasunen bat baduzu eta oinean baba bat agertzen bazaizu, ezinbestekoa da berehala medikuarengana joatea, txikia dirudien arren. Hau da, paziente diabetikoen zauriak motelago sendatzen direlako eta infekzio arrisku handiagoa dutelako.
Anpuluak ohikoak diren arren, eragiten duten mina nabarmena izan daiteke, batez ere kirolarientzat, mendizaleentzat edo denbora luzez zutik egoten direnentzat. Anpulu bat ateratzen bazaizu, egon lasai; litekeena da egun gutxiren buruan sendatzea. Hala ere, infekzio zantzuak ikusten badituzu, ez izan zalantzarik eta jarri harremanetan osasun-profesional batekin.
Etxerako mezua
Gaur babak asko landu ditugu. Hona hemen gogoratu beharreko puntu garrantzitsuenak:
- Anpuluak azalaren goiko geruzaren azpian likidoa pilatzen denean sortzen dira. Marruskadura, erredura edo estutzeen ondorioz gerta daitezke.
- Anpulu gehienak bere kabuz sendatzen dira egun gutxiren buruan.
- Anpulu bat agertzen bazaizu, garbi eduki; krema antiseptiko bat eman eta benda batekin estali dezakezu.
- Garrantzitsuena: Ez nahita lehertu edo hautsi babak! Horrek nabarmen handitzen du infekzio arriskua.
- Infekzio zantzuak nabaritzen badituzu (pusa, gorritasuna , hantura, min handia), baba erredura baten ondoriozkoa bada edo diabetesa bezalako gaixotasunen bat baduzu, bilatu berehala medikuaren laguntza.
- Anpuluak prebenitzeko modurik onena ingurua kontuan hartzea eta beharrezko neurriak hartzea da, hala nola oinetako egokiak janztea eta babes-ekipoak erabiltzea.
Espero dut informazio honek babak direla eta dituzun kezkak konpontzen laguntzea. Egon osasuntsu, Nirogi Lankatik!
Gako-hitzak: Anpuluak, larruazaleko gaixotasunak, erredurak, marruskadura-anpuluak, odol-anpuluak, lehen sorospenak, larruazaleko infekzioak
