"Minbizia" hitza entzuten dugunean, denok beldur pixka bat jartzen gara, ezta? Gehienetan, adinekoei bakarrik eragiten dien gaixotasun larri bat dela pentsatzen dugu. Zein da adinaren eta minbiziaren arteko benetako lotura? Nola eragiten du zahartzeak minbizia izateko arriskuan? Gaur, hitz egingo dugu modu sinplean, honi buruz dituzun galderak argitzeko.
Zergatik handitzen da minbizia izateko arriskua adinarekin?
Bai, minbizia garatzeko arriskua handitzen da adinarekin. Laburbilduz, minbizia garatzeko arrisku faktore handiena zahartzea da. Minbizia diagnostikatzen zaien 10 paziente berrietatik 9k 45 urtetik gorakoak dira. Eta minbizi kasu berrien % 28k 74 urtetik gorakoak dira.
Orain galdetuko diozu zeure buruari: “Zergatik gertatzen da hau?”. Ikertzaileek ezin badute ere arrazoi zehatz bakar bat aurkitu horretarako, ideia nagusi batzuk daude.
1. Zelulen aldaketak denboran zehar: Imajinatu, gure gorputza milaka milioi zelulaz osatuta dago. Zelula hauek etengabe zatitzen eta berritzen ari dira. Urteak aurrera joan ahala, zelula-zatiketa akats (mutazio) horiek gertatzeko aukerak handiagoak dira. Akats horiek egin dituzten zelulak dira kontrolik gabe hazten direnak eta minbizi-mota bihurtzen direnak. Beraz, zahartzeak esan nahi du akats horiek gertatzeko denbora gehiago dagoela.
2. Arriskuen eraginpean egotea: Bizitzan zehar gauza askoren eraginpean egoten gara. Adibidez, eguzki-argiaren eraginpean egoten gara (batez ere izpi ultramoreen eraginpean), zigarro-kearen eraginpean eta hainbat produktu kimikoren eraginpean . Horietako batzuk minbizia eragin dezakete. Adinean aurrera egin ahala, kartzinogeno gehiagoren eraginpean egoten gara.
Beraz, minbizia izateko arriskua askotan handitzen da adinarekin, bi faktoreen konbinazio baten ondorioz: zelulen aldaketak denboran zehar eta arrisku-faktoreen eraginpean egotea denboran zehar.
Nola diagnostikatzen den minbizia adin-talde desberdinetan
Minbizia edozein adinetan garatu daiteke. Haur txiki bati ere eragin diezaioke. Hala ere, ohikoena adin ertaineko eta adineko pertsonengan da. Minbizia diagnostikatzeko batez besteko adina 66 urtekoa dela uste da, oro har. Horrek esan nahi du minbizia duten paziente berrien erdiak 66 urte bete baino lehen diagnostikatzen direla, eta beste erdiak ondoren.
Ideia ona lor dezakezu honi buruz beheko taulatik.
| Adin-taldea | Minbizi mota guztiak detektatzeko tasa (%) |
|---|---|
| 20 urtetik beherakoak | %1 |
| 20-34 urte | %3 |
| 35-44 urte | %5 |
| 45-54 urte | %11 |
| 55-64 urte | %24 |
| 65-74 urte | %30 |
| 75-84 urte | %19 |
| 85 urte eta gehiago | %8 |
Taula honi begiratuta, argi ikus dezakezu zenbat handitzen den minbizia detektatzeko tasa 55 urtetik aurrera.
Minbizi mota ohikoenak adinaren arabera aldatzen al dira?
Bai, noski. Adinaren eta minbiziaren arteko erlazioa ere aldatu egiten da minbizi motaren arabera.
Minbizi ohikoenak haurren eta gazteen artean
14 urtetik beherako haurren artean minbizi mota ohikoenak leuzemia, linfoma eta garuneko edo nerbio- sistema zentraleko minbiziak dira. Hezur-minbizia diagnostikatzen zaien pertsonen laurden bat baino gehiago 20 urtetik beherakoak dira.
50 urtetik beherako helduen artean minbizi ohikoena
- Leuzemia eta linfoma
- Tiroideko minbizia
- Larruazaleko minbizia ( melanoma )
- Bularreko minbizia
- Zelula germinalen tumoreak
50 urtetik gorako helduen artean minbizi ohikoena
- Bularreko minbizia
- Biriketako minbizia
- Prostatako minbizia
- Kolon eta ondesteko minbizia
- Maskuriko minbizia
- Larruazaleko minbizia (Melanoma)
Minbizi mota desberdinak diagnostikatzeko batez besteko adina
Minbizi batzuek, hala nola biriketako, pankreako edo obulutegiko minbiziak, ez dute sintomarik erakusten gaixotasuna nahiko aurreratuta egon arte. Beraz, medikuak detektatzen dituenerako, minbizia denbora batez gorputzean hazten egon daiteke. Baina bularreko, azaleko edo prostatako minbizia bezalako minbiziak askotan goiz detektatu daitezke.
Jarraian, minbizi mota desberdinen diagnostikoa jaso zuten pazienteen batez besteko adina ageri da.
| Minbizi mota | Diagnostikoaren batez besteko adina |
|---|---|
| Bularra | 62 urte |
| Birika | 71 urte |
| Prostata | 66 urte |
| Pankrea | 70 urte |
| Kolon | 67 urte |
| Larruazala (Melanoma) | 65 urte |
| Maskuria | 73 urte |
| Zerbixa | 50 urte |
| Obulutegia | 63 urte |
Zein da zure minbizia izateko arriskua eta nola murriztu dezakezu?
Adina minbizia garatzeko arriskuan eragina izan dezakeen faktore bat besterik ez da. Beste gauza batzuk ere ezin ditugu aldatu. Adibidez, ezin ditugu kontrolatu zure familiako norbaitek minbizia izan duen ( herentzia ), zure arraza edo zure sexua bezalako gauzak.
Baina berri ona da gauza asko kontrola ditzakegula . Ohitura hauek jarraituz, minbizia izateko arriskua nabarmen murriztu dezakezu.
- Jan dieta osasuntsua. Jan fruta, barazki eta berde gehiago.
- Saihestu erabat erretzea eta saihestu denbora erretzea baimenduta dagoen lekuetan egotea.
- Babestu zeure burua eguzki-argia gehiegi izpietatik. Erabili aterkia eta kapela eguzkitan ateratzean.
- Izan zaitez fisikoki aktibo. Egin ariketa sinpleak, hala nola, egunero gutxienez 30 minutuz oinez ibiltzea.
- Mantendu pisu osasuntsua.
Gauza hauek zaintzeak asko lagunduko dizu bizitza osasuntsu eta osoa izaten. Zure adinaren edo familia-historiaren arabera arrisku berezirik duzun jakin nahi baduzu, hobe da zure medikuarekin hitz egitea.
Etxerako mezua
- Zahartzea da minbizia garatzeko arrisku-faktore nagusia. Arrisku hori azkar handitzen da 55 urtetik aurrera.
- Minbizia edozein adinetan garatu daiteke. Haurren eta gazteen artean ohikoenak diren minbizi motak helduen artean ohikoenak diren minbizi motatik desberdinak dira.
- Aldatu ezin ditugun arrisku-faktoreak badaude ere, hala nola adina eta genetika, kontrola ditzakegun gauza asko daude.
- Dieta osasuntsu batek, ariketa fisikoak, erretzeari uzteak eta eguzki-babesak nabarmen murriztu dezakete minbizia izateko arriskua.
- Joan zaitez zure medikuarekin zure arrisku pertsonala ezagutzeko eta beharrezko probak eztabaidatzeko.
Minbizia, Adina eta Minbizia, Minbiziaren Arriskua, Minbizi Motak, Minbiziaren Prebentzioa, Sri Lankako Osasuna, Bizimodu Osasuntsua
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina