TDAH hitza entzuten dugunean , gehienok pentsatzen dugu haur txikiei bakarrik eragiten dien zerbait dela. Baina ba al zenekien helduaroan egoera hau pairatzen duten pertsona asko daudela? Horietako bat bazara, ziurrenik badakizu tratatzea zama txiki bat izan daitekeela, bai mentalki bai ekonomikoki. Batzuetan, egoera are gehiago korapilatu daiteke egoera honekin batera datozen beste arazo batzuekin. Baina ez kezkatu. Honen jakitun bagara eta plan batekin aurre egiten badiogu, hau ez da gainditu daitekeen zerbait.
Zer da TDAH? Zergatik balio du dirua?
Laburbilduz, TDAH arreta defizitaren eta hiperaktibitatearen nahasmenduan (TDAH), hiperaktibitatean eta bulkada-kontrolean eragina duen garapen neurologikoko egoera bat da. Helduaroan egoera hau duzunean, eguneroko errutinatik hasi eta lanera, familiaraino eta bizitzaraino denetan eragin dezake.
Honen kostua bi zatitan bana daiteke. Bata kostu zuzena da. Hau da, medikuarengana joatearen kostua, botiken kostua eta aholkularitza zerbitzuen (terapia) kostua. Bestea kostu zeharkakoa da. Hau da, lanean igoerak galtzea, maiz lana aldatu behar izatea eta TDAH sintoma horien ondorioz harreman sozialak eraikitzeko zailtasunak izatea bezalako gauzak galtzea. Beraz, egoera honen tratamendua jasotzea etorkizunean egindako inbertsio bat bezalakoa da.
TDAH duten heldu askok beste baldintza batzuk ere badituzte, hala nola alkoholaren kontsumoa, antsietatea, depresioa eta lo egiteko arazoak. Istripuak izateko arrisku handiagoa ere badute. Faktore horiek guztiek tratamenduaren kostua handitzen dute.
Sendagai motak eta haien kostua
Medikazioek bakarrik ezin dituzte TDAHak eragindako arazo guztiak konpondu. Hala ere, botikek fokatzeko eta portaera inpultsiboa kontrolatzeko gaitasuna hobetzen lagun dezakete. TDAHarekin datozen sintomak kudeatzen ere lagun dezakete, hala nola depresioa eta antsietatea. Baliteke zure medikuak botika horietako bat edo gehiago errezetatzea.
Garrantzitsuena da ez hastea, ez etetea edo ez aldatzea inoiz zure botikak medikuaren aholkurik gabe. Ez hartu erabakirik prezioan bakarrik oinarrituta.
| Droga kategoria | Deskribapena eta adibideak |
|---|---|
| Estimulatzaileak | Hauek dira helduen TDAHrako gehien erabiltzen diren botikak. Garuneko neurotransmisoreen mailak handitzen dituzte eta arreta hobetzen dute. Hala ere, mendekotasun arriskua dute. Adibideak: Metilfenidatoa, Adderall. Hauen prezioak asko alda daitezke. |
| Ez-estimulatzaileak | Hauek denbora pixka bat behar dute funtzionatzeko. Baina ez dute estimulatzaileek adina mendekotasun arrisku. Beste osasun arazo batzuengatik estimulatzaileak hartu ezin dituzten pertsonentzat alternatiba ona dira. Adibideak: Atomoxetina (Strattera), Viloxazina (Qelbree). Hauek normalean garestiagoak dira. |
| Antidepresiboak | TDAHrako hauek ez daude onartuta, baina mota batzuek (adibidez, Bupropiona) TDAH sintomak kontrolatzen lagun dezakete. Beharrezkoa bada, zure medikuak errezeta ditzake. |
| Hipertentsio arterialerako botikak | Batzuetan, Clonidina edo Guanfacina bezalako botika dosi txikiak ematen dira portaera hiperaktiboa eta oldarkorra kontrolatzeko. |
Kontuan izan gauza hauek botikak hartzerakoan.
- Konparatu prezioak: Medikamentu berak prezio desberdinak izan ditzake farmazia ezberdinetan. Baina ziurtatu zure medikuari galdetzen diozula agindutako marka aldatu aurretik.
- Laguntza Programak: Farmazia-enpresa batzuek pazienteei diruz lagundutako botikak ematen dizkieten programak dituzte. Horiek ere azter ditzakezu.
- Bigarren mailako efektuak: Medikamentu guztiek bezala, bigarren mailako efektuak izan ditzake. Zerbait berria edo ezohikoa nabaritzen baduzu, esan berehala zure medikuari .
Terapia - gogoarentzako sendagaia
Aholkularitza oso baliotsua da TDAH duten helduentzat. Honek zure denbora kudeatzen lagunduko dizu.TDAHak eragiten dituen trebetasunak, hala nola arazoak konpontzeko trebetasunak eta haserrea kudeatzeko trebetasunak, hobetu daitezke.
- Terapia Kognitibo-Konduktuala (KKT): Laburbilduz, honek zure sinesmen eta pentsamendu negatibo eta irrazionalak identifikatu eta zalantzan jartzea dakar, eta modu positiboagoan pentsatzen irakastea. TDAHrako tratamendu oso eraginkorra da.
- Ezkontza eta familia terapia: TDAHak ez dizu zuri bakarrik eragiten, zure familiari ere eragiten dio. Terapia honek zuri eta zure maiteei elkar ulertzen eta komunikazio eta arazoak konpontzeko trebetasunak hobetzen lagun diezazuke.
Aholkularitza zerbitzuen kostua aldatu egiten da aholkulariaren, programaren eta beharrezko saio kopuruaren arabera. Osasun aseguru plan batzuek partzialki estali dezakete hau.
Zer da TDAHaren entrenamendua?
Hau azkenaldian ezagun bihurtu da. Medikazio eta aholkularitzaz gain egiten den zerbait da. TDAH entrenatzailea zure helburu praktikoak lortzen laguntzen dizun norbait da (adibidez, etxea ordenatzea, antsietatea kudeatzea).
Garrantzitsua: Ez dira entrenatzaile guztiak osasun-profesional lizentziadunak. Beraz, arretaz ikertu beharko zenuke bat aukeratu aurretik. Osasun-aseguruak, oro har, ez du hau estaltzen.
Etxerako mezua
- TDAH helduengan ere ohikoa da. Ez da lotsatu beharrik. Tratamendu egokiarekin arrakastaz kudea daiteke.
- Tratamenduak dirua kostatzen du, baina zure bizi-kalitatean eta etorkizunean egin dezakezun inbertsiorik onena da.
- Zure medikua da zure gidarik onena. Hitz egin berarekin botiken edo aholkuen inguruan dituzun galderak egiteko. Ez hartu erabakirik sarean irakurtzen duzunaren arabera.
- Kontuan izan eskuragarri dauden aukeren berri, besteak beste, botikak, terapia eta coaching-a. Eztabaidatu zure medikuarekin zer den zuretzat onena.
- Kostu zuzenez gain, kontuan hartu TDAHak lanean eta harremanetan duen eragina (zeharkako kostuak). Tratamendu goiztiarrak galera horiek gutxitzen lagun dezake.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina