Ama izatea bizitzako poz handienetako bat da. Baina poz horrekin batera, ama berriek aurre egin behar dieten ondoeza fisiko batzuk ere badaude. Ama askok beldur duten eta hitz egiteko zalantzak dituzten gauzetako bat erditze ondoren baginako kanalean sortzen diren urradurak dira. Gauza arrunta den arren, horren jakitun bazara eta behar bezala zaintzen baduzu, azkar senda daiteke. Beraz, hitz egin dezagun gaur horri buruz.
Zergatik gertatzen da urradura hau?
Laburbilduz, haurraren burua baginatik erditzean ateratzen denean, inguruko azala eta muskuluak luzatzen hasten dira. Batzuetan, bagina ez bada nahikoa erraz luzatzen, edo haurraren burua handiegia bada, urradura txiki bat eragin dezake. Urradura hauek maila desberdinetan gerta daitezke.
- Ebaki txikiak: Baginaren inguruko azalean bakarrik gertatzen diren marradura txikiak bezalakoak dira.
- Malko sakonagoak: Batzuetan, malko hauek azpiko muskuluetara heda daitezke eta, gutxitan, uzkiaren inguruko muskulu-eraztunera (uzkiko esfinterra).
Ez kezkatu, ama askori gertatzen zaien zerbait da hau. Zure medikuak edo emaginak lesioaren larritasuna ebaluatuko du eta tratamendurik onena emango dizu.
Erditzean malkoak saihestu al ditzakezu?
Ez dago bermerik hau %100ean prebenitu daitekeenik, baina badaude urradura arriskua murrizteko proba ditzakezun gauza batzuk.
- Bultzatu poliki eta kontrolpean: Bultzatzerakoan, egin poliki eta kontrolpean, indar gehiegi erabili gabe aldi berean. Horrela, baginaren inguruko ehunei pixkanaka luzatzeko denbora izango dute. Medikuak gidatuko zaitu horretan erditzean zehar.
- Perineoa bero mantentzea: Baginaren eta uzkiaren arteko eremuari perineo deitzen zaio. Erditzear zauden heinean, oihal bero bat jartzeak muskuluak erlaxatzen eta urradura murrizten lagun dezake.
- Perineo masajea: Batzuetan, zure medikuak edo emaginak bi hatz lubrifikatu eta eskularrudun sartuko dizkizu baginan eta astiro-astiro beherantz masajeatuko dizkizu. Horrek muskuluak erlaxatzen eta erditzean laguntzen ere lagun dezake.
- Haurra zutik erditzea: Haurra zutik erditzen saiatzeak, ohean etzanda egon beharrean eserita, adibidez, urradurak saihesteko balio dezake. Hobea da bai zuretzat bai zure haurrarentzat.Medikuak posizio seguru bat aurkitzen lagunduko dizu.
Nola zaindu zauria etxean sendatu arte?
Zauria itxi ondoren, medikuak jostura disolbagarri mota bat erabiliko du ixteko. Jostura hauek denborarekin disolbatuko dira, beraz, ez duzu berriro moztu beharko. Normala da komunera joan ondoren zure zapian edo konpresan puntuak ikustea. Baliteke urradura txikiek ez izatea punturik behar, bere kabuz sendatuko baitira.
Normala da mina sentitzea ibiltzean, eserita edo komuna erabiltzean lehenengo egunetan, zauria sendatzen den bitartean. Hala ere, min hori pixkanaka gutxituko da denborarekin. Zauria normalean 4-6 aste barru guztiz sendatuko da. Beheko taulan etxean zauria zaintzeko egin ditzakezun gauza batzuk zerrendatzen dira.
| Zer egin | Deskribapena eta garrantzia |
|---|---|
| Izotz-poltsak aplikatzea | Jarri izotz-poltsa bat oihal garbi batean bilduta zauriaren gainean 10-20 minutuz, aldi berean. Horrek hantura eta mina asko murriztuko ditu. |
| Garbi mantentzea | Komuna erabili ondoren, bota ur epela zauriaren gainean botila edo pitxer batetik. Ez erabili xaboirik. Ondoren, lehortu zapi garbi eta leun batekin. |
| Ur beroan eserita (Sitz Bainua) | Bete ontzi handi bat ur epelarekin eta eseri bertan 15 minutuz egunean 2-3 aldiz. Horrek mina murriztuko du, odol-zirkulazioa hobetuko du eta zauria azkarrago sendatzen lagunduko du. |
| Atsedena eta nutrizioa | Lo egin behar adina, atseden hartu nekatuta sentitzen zarenean. Jan janari ona eta nutritiboa. Edan ur asko egun osoan zehar. Hauek ezinbestekoak dira gorputza sendatzeko. |
| Idorreria saihestea | Jan zuntz asko duten jakiak (frutak, barazkiak eta zereal integralak). Edan ur asko. Pixka bat ibiltzeak ere idorreria prebenitzen lagun dezake. Defekatzean ahaleginak egiteak zauriari eragin diezaioke. |
Noiz joan medikuarengana berehala
Zauria normalean pixkanaka sendatzen da, baina honako abisu-seinale hauetakoren bat baduzu, joan medikuarengana edo ospitalera berehala .
- Zauritik usain txarra ateratzen bada.
- Mina, gorritasuna edo hantura okerrera egiten badu.
- Sukarra baduzu edo katarroa baduzu.
- Zauritik zorne itxurako likido bat ateratzen bada.
- Puntuak hautsi direla dirudienean.
- Gernua edo gorotza kontrolatzeko zailtasunak badituzu.
Horrelako seinale bat infekzio baten hasiera izan liteke, beraz, ez egin kasurik bat baduzu.
Minaren botikei buruz
Medikuak minaren aringarriak errezeta emango dizkizu. Hartu itzazu berak esaten dizun bezala, une egokian eta dosi egokian. Beste botika batzuk hartzen ari bazara (odola mehetzekoak, adibidez), galdetu medikuari noiz hasi berriro hartzen.
Etxerako mezua
- Erditzean baginako urradurak oso ohikoak dira. Ez dago beldurrik edo lotsarik izan beharrik horregatik.
- Zauria garbi mantentzea eta behar bezala zaintzea ezinbestekoa da sendatze azkarra lortzeko. Ur beroarekin garbitzea eta ur beroan beratzen uztea bereziki lagungarria da.
- Mina, hantura edo beste edozein sintoma ezohiko izanez gero, jakinarazi berehala medikuari.
- Nekatuta bazaude, atseden hartu. Oso garrantzitsua da zure gorputzari sendatzeko denbora ematea denbora horretan. Laguntza behar baduzu, eskatu laguntza zure familiari.
- Saihestu sexu-harremanak zauria guztiz sendatu eta medikuak baimena eman arte.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina