Gure gizartean, "buruko gaixotasuna" esaten dugunean, jende askok beldur pixka bat ematen du, edo akats eta lotsa handi gisa ikusten dute. Baina, errealitatean, buruko gaixotasuna gure gorputzean garatzen den beste egoera mediko bat besterik ez da, diabetesa edo hipertentsioa bezala. Aldea da gure buruan, emozioetan, pentsamenduetan eta jokabideetan eragiten duela. Beraz, gaur, oso modu sinple eta adeitsuan hitz egingo dugu zer diren buruko gaixotasun hauek eta zeintzuk diren haien mota nagusiak. Hau ondo jakitea oso garrantzitsua izango da zuri, zure familiari eta lagunei laguntzeko.
Measuring stress
Check your stress levels
Zeintzuk dira buruko gaixotasun mota nagusiak?
Medikuntzan buruko gaixotasun mota asko identifikatu dira. Hitz egin dezagun mota nagusi eta ohikoenetako batzuei buruz. Ulermena errazteko, lehenik taula batean erakutsiko ditut.
| Nahasmenduen kategoria | Laburbilduz... |
|---|---|
| Antsietate-nahasmenduak | Beldur eta antsietate sentsazio etengabea eta kontrolaezina. |
| Aldarte-nahasmenduak | Gehiegizko tristuran edo gehiegizko zoriontasunean murgilduta egotea, edo bi horien artean maiz txandakatzea. |
| Nahasmendu psikotikoak | Mundu errealaren eta pentsamenduen arteko lotura hautsi egiten da, eta errealitatea distortsionatua agertzen da. |
| Elikadura-nahasmenduak | Portaera ezohikoa, janariarekiko eta gorputzaren pisuarekiko gehiegizko kezkarekin. |
| Bulkaden Kontrola eta Menpekotasuna | Norbere buruari edo besteei kalte egin diezaieketen gauzak egiteko bulkadak kontrolatzeko ezintasuna. |
| Nortasun-nahasmenduak | Sozialki desegokiak, zurrunak eta problematikoak diren nortasun-ezaugarri batzuk izatea. |
Ongi da, orain azter ditzagun mota horietako bakoitza xehetasun gehiagorekin.
1. Antsietate-nahasmenduak
Egoera hau duen pertsona batek beldur eta antsietate handia sentitzen du gauza, leku edo egoera batzuei buruz. Une horretan , bihotz-maiztasuna handitzen da eta izerdia bezalako sintoma fisikoak agertzen dira. Normala da horrela sentitzea beldur garenean. Hala ere, beldurra egoerarekiko guztiz proportzionala ez bada eta kontrolaezina bada eta eguneroko jardueretan eragina badu, antsietate-nahasmendu gisa diagnostikatu daiteke. ( Antsietate Orokorraren Nahasmendua ), (Panikaren Nahasmendua) (bat-bateko beldur gehiegizkoa), (Antsietate Sozialaren Nahasmendua) (egoera sozialen beldurra) eta (Fobia Espezifikoak) (sugeak, altuerak bezalako gauza zehatzen beldurra) kategoria honen barruan sartzen diren gaixotasun batzuk dira.
2. Aldarte-nahasmenduak
Honi (Nahasmendu afektiboak) ere deitzen zaio. Hemen gertatzen dena da pertsona baten aldartean aldaketa ezohikoak daudela, hau da, bere buru-egoeran. Edo etengabeko tristura edo atsekabea sentitzen dute. Edo, batzuetan, oso pozik eta aktibo sentitzen dira arrazoirik gabe . Batzuetan, adimena azkar mugi daiteke aurrera eta atzera, zoriontasun muturreko eta tristura muturreko mutur horien artean. Aldarte-nahasmendu ohikoenak (Depresioa), (Nahasmendu bipolarra) eta (Nahasmendu ziklotimikoa) dira.
3. Nahasmendu psikotikoak
Gaixotasun hauek pertsona baten pentsatzeko eta errealitatea hautemateko gaitasunaren distortsioa dakarte. Bi ezaugarri nagusi daude.
- Haluzinazioak: Ez dauden gauzak ikustea edo entzutea . Adibidez, inor ez dagoen lekuetan ahotsak entzutea.
- Delirioak: Frogak izan arren aldatu ezin diren sinesmen faltsu sendoak. Adibidez, norbait zure aurka konspiratzen ari delako uste sendoa.
Beste buruko gaixotasun ohikoenak
Garrantzitsuena da egoera hauetakoren bati buruzko zalantzarik baduzu, ez eduki buruan eta ez sufritu, baizik eta ahalik eta azkarren laguntza kualifikatua bilatu.Medikuarengana joatea eta aholkuak jasotzea.
4. Elikadura-nahasmenduak
Egoera honetan, pertsona batek bere pisuarekin eta janariarekin obsesionatzen da, eta sentimendu eta jokabide muturrekoak erakusten ditu. Anorexia Nerbosa (pisua irabazteko beldurrez oso gutxi jatea), Bulimia Nerbosa (gehiegi jatea eta gero kanporatzea) eta Janari Gehiegizko Nahasmendua (kontrolik gabe gehiegi jatea) dira kategoria honetako gaixotasun nagusiak.
5. Bulkada-kontrolaren eta mendekotasun-nahasmenduak
Pertsona hauek ezin dituzte kontrolatu eurei edo besteei kalte egin diezaieketen gauzak egiteko bulkadak. Adibide gisa, Piromania (sua pizteko kontrolaezina den nahia), Kleptomania (lapurtzeko gogoa) eta Joko Konpultsiboa daude. Alkohola eta drogak ere ohiko mendekotasunak dira. Pertsona hauek hainbeste murgiltzen dira beren mendekotasunean, ezen beren erantzukizunak, familia eta gizarte-harremanak ahazten baitituzte.
6. Nortasun-nahasmenduak
Kasu honetan, pertsona batek muturreko eta zurruneko nortasun-ezaugarri ditu. Ezaugarri hauek arazo larriak sortzen dizkiote pertsonari, baita bere lanerako, hezkuntzarako eta gizarte-harremanetarako ere. Gainera, pentsatzeko eta jokatzeko modua oso desberdina da gizartean espero diren ohiko ereduetatik. ( Nortasun Antisozialaren Nahasmendua ), (Nortasun Obsesibo-Konpultsiboaren Nahasmendua) eta (Nortasun Paranoidearen Nahasmendua) dira horren adibide batzuk.
7. Nahasmendu obsesibo-konpultsiboa (NOK)
Egoera hau duten pertsonek nahi gabeko pentsamendu kezkagarriak (obsesioak deiturikoak) izaten dituzte etengabe burura etortzen zaizkienak. Pentsamendu horiek eragindako beldurra arintzeko, gauza batzuk behin eta berriz egiten dituzte (konpultsioak deiturikoak). Adibidez, eskuak maiz garbitzen dituzte mikrobioen beldur anormal bat dutelako.
8. Traumatismo osteko estresaren nahasmendua (PTSD)
Imajinatu norbaitek gertaera oso traumatiko bat bizi izan duela. Adibidez, sexu- edo tratu txar fisikoak, maite duzun norbaiten bat-bateko heriotza edo hondamendi natural bat. Estres post-traumatikoa (ETPT) gertaera horren ondoren garatu daitekeen egoera da. Jendeak askotan gertaeraren inguruko pentsamendu eta oroitzapen beldurgarriak izaten ditu. Haien emozioak ere sorgortu egin daitezke.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →Beste buruko gaixotasun nahiko arraro batzuk
Goian aipatutakoez gain, beste buruko gaixotasun mota batzuk ere badaude.
- Estres Erantzun Sindromeak: Gertaera estresagarri larri baten ondoren (adibidez, dibortzioa, lana galtzea) agertzen diren portaera- edo emozio-arazoak.
- Nahasmendu disoziatiboak: memorian, identitatean eta autokontzientzian eten larriak. Egoera hau trauma larri batek eragin dezake.
- Tik nahasteak: Gorputzeko mugimendu edo bokalizazio kontrolaezinak, bat-batekoak eta errepikakorrak. Horren adibide bat Tourette sindromea da.
Honetatik guztiatik ulertzeko garrantzitsuena da buruko gaixotasuna tratagarria den egoera bat dela, hainbat formatan ager daitekeena. Beraz, oso garrantzitsua da beharrezko aholku medikoa bilatzea lotsatu edo beldurrik gabe.
Etxerako mezua
- Buruko gaixotasuna ez da ahultasun edo lotsaren arrazoi bat. Egoera mediko bat da, edozein gaixotasun fisiko bezala.
- Buruko gaixotasun mota asko daude, bakoitza bere sintoma eta tratamendu bereziekin.
- Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek buruko osasun arazoren bat duela susmatzen baduzu, ez egin kasurik.
- Gauzarik onena eta seguruena mediku kualifikatu batengana joatea, zure arazoa eztabaidatzea eta aholku eta tratamendu egokia jasotzea da.
- Tratamendu egokiarekin, buruko osasun arazo asko ondo kontrolatu daitezke eta bizitza arrakastatsu eta zoriontsua izan daiteke.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.