Hirugarren aldiz ama izatearen sentsazioa - hitz egin dezagun honi buruz! (Haurdunaldia eta Erditzea)

Ziurrenik ezagutzen duzu Melissa Joan Hart, Hollywoodeko aktore ezaguna. Ez da aktore talentuduna bakarrik, baita bi seme-alaben ama maitekorra ere. Duela gutxi eman zuen hirugarren haurra espero duela. Beraz, nola sentitzen da dagoeneko ama den norbaitek esperientzia hau hirugarren aldiz jasatea? Bidaia hau lehen eta bigarren aldietatik desberdina al da? Hitz egin dezagun pixka bat haurdunaldiaz, batez ere berriro ama izateak zer sentitzen duen.

Hirugarren aldia lehenengo aldiarengandik desberdina al da?

«Oso beldurtuta nengoen lehen bi seme-alabak espero nituenean. Baina oraingoan ez dut beldur hori sentitzen, eta hori lasaitasun handia da. Oso pozik nago. Fedea dut hau nolanahi ere konpondu ahal izango dugula», dio Melissak.

Hau oso normala da, egia esan. Ama bihurtzen zarenean lehen aldiz, dena berria da. Baliteke beldur pixka bat eta zalantzak izatea haurra nola zaindu, erditzea nola egin aurre, aldaketa hormonalei nola aurre egin. Baina bigarren edo hirugarren aldian, esperientzia ona izaten duzu. Badakizu zer espero eta zertarako prestatu. Beraz , beldurtuta egon beharrean, konfiantza eta lasaitasun handia sentitzen duzu . Ez da lehen aldiz auto bat gidatzea bezala, ondo gidatu ondoren lortzen duzun konfiantza bezalakoa da.

Haurdunaldian ondoeza eta aldaketa fisikoak

Melissak dio haurdunaldi honetan deserosoago sentitu dela. "Ez nago oso gaixo, haurdunaldi guztietan osasuntsu egon naizelako. Baina oso deseroso sentitzen naiz. Badirudi hormonak apur bat biziagoak direla oraingoan. Hasieran goragalea handia izan nuen. Sabela ere oso azkar hazi zitzaidan. Hirugarren hilabeterako, bederatzi hilabete bezala sentitu nintzen".

Ama askorentzat ere esperientzia ohikoa da hau.

• Sabelaren hazkunde azkarra: Sabeleko muskuluak eta umetokia lehenengo haurdunaldiaren ondoren pixka bat luzatu direnez, sabela azkarrago irteten hasiko da bigarren edo hirugarren haurdunaldian, haurra hazten doan heinean. Hau normala da.
• Ondoeza areagotzea: Gorputzak bi haurdunaldi izan dituenez, bizkarreko min eta neke gehiago izan dezakezu hirugarren haurdunaldian.
• Efektu hormonalak: Baliteke pertsona batzuek goragalea, oka eta umore-aldaketak izatea garai honetan, eta horiek aldaketa hormonalen ondorioz gertatzen dira.

Haurraren sexua aldez aurretik jakin nahi duzu?

«Ez, oraingoan sekretuan gordetzea erabaki dugu. Betidanik egin nahi izan dut hori», dio Melissak.

Ekografia baten bidez haurraren sexua aldez aurretik jakitea gurasoen erabaki pertsonala da erabat. Abantailak eta desabantailak ditu.

• Aurrez jakitearen onurak: Horrek gela prestatzen, arropa erosten eta haurrarentzat izena aukeratzen laguntzen dizu. Etxeko beste haurrei ere lagun diezaieke "arreba berri" edo "anaia berri" baten etorrerarako prestatzen.
• Sekretuan gordetzearen onurak: Haurtxo baten jaiotzaren sorpresa eta poza paregabeak dira. Gainera, zure haurtxoak behar dituenean zentratzen laguntzen dizu, haurraren generoak mugatu beharrean.

Azken finean, hau zure eta zure bikotekidearen aukera da. Edozein dela ere zure erabakia, ondo dago.

Nola nahi zenuke zure haurra erditzea?

Melissak bere bi esperientziei buruz dio: "Lehenengo erditzea oso medikoki lagundua izan zen. Erditzea eragiteko sendagaia eman zidaten (Pitocin) eta mina arintzeko epidurala. Baina bigarrena oso naturala izan zen. Ez nengoen makinarik konektatuta. 10 ordu inguru etxean egon nintzen eta gero ospitalera joan nintzen. Oraingoan gauza bera egitea espero dut".

Bi esperientzia hauetatik, erditzeko bi metodo nagusiri buruz ikas dezakegu. Ikus ditzagun gertuagotik.

Garrantzitsua: Edozein metodo aukeratzen baduzu ere, zure segurtasuna eta zure haurrarena izan behar dira lehenesten direnak . Batzuetan, erditze naturala espero baduzu ere, larrialdi batean esku-hartze medikoa beharrezkoa izan daiteke. Beraz, komenigarria da zure medikuarekin eztabaidatzea eta zure osasunerako eta zure haurraren osasunerako egokiena den metodoa erabakitzea.

Beste haurrak prest al daude haurtxo berriarentzat?

«Gure bi semeak oso pozik daude. Lehen arreba bat nahi zutela esan zuten, orain anaia bat nahi dutela diote», dio Melissak irribarrez.

Familiara kide berri bat sartzen denean, oso garrantzitsua da etxeko beste haurrak prestatzea.

• Hitz egin zure seme-alabekin goiz: Esan haurtxo bat espero duzula. Irakatsi sabela nola hazten den eta haurtxoak zer egiten duen umetokian.
• Prestaketa lanean parte hartu: lagundu haurrarentzat arropa aukeratzen eta jostailuak prestatzen. Horrela, sentiaraziko die eurek ere beren partea egiten ari direla.
• Eman konfiantza: Jakinarazi zure seme-alabei zureganako duten maitasuna ez dela gutxituko haurtxo berria jaio ondoren. Hartu denbora pixka bat haiekin bakarrik haurtxoa jaio ondoren.

Normala da haurrek iritzi desberdinak izatea. Garrantzitsuena bidaia berri honetan maitasunez inplikatzea da.

Zer gertatzen da haurdunaldian janari-gogo arraroekin?

Haurdunaldian, batzuek janari-irrika arraroak izaten dituzte. "Gosea" ere deitzen diogu horri. Batzuek diote gorputzak behar duen nutrizioa lortzeko bidaltzen duen seinalea dela.

Baina adituek diotenez, "Janari-gogo horien atzean dagoen arrazoi zientifikoa ezezaguna da oraindik". Seguruenik, aldaketa hormonalen ondorioz dastamen eta usaimen zentzumenetan izandako aldaketen ondoriozkoa da.

Beraz, mango, ozpinetako edo izozki bezalako zerbaiten irrika baduzu, ondo dago neurrian jatea. Hala ere, garrantzitsua da dieta orekatu eta nutritiboa jatea horrekin batera. Hala ere, jangarriak ez diren gauzen irrika baduzu, hala nola lurra, klariona edo xaboia (Pika izeneko egoera), arriskutsua izan daiteke. Kasu horretan, eskatu berehala medikuaren aholkua .