Baduzu lagun edo senideren bat batzuetan izugarri pozik eta hunkituta dagoena, eta gero bat-batean arrazoirik gabe triste eta deprimituta dagoena? Egun batean mundua konkista dezakeela sentitzen du, eta hurrengo egunean bizitzaz hain nekatuta sentitzen da, ezen ezin baita ohetik jaiki ere egin? Mota honetako aldaketa emozionalak buruko gaixotasun bat izan daitezke, medikuntzan nahasmendu bipolarra deitzen duguna. Gaur horri buruz ari gara, eta horrela deitzen diogu.
Zer da nahasmendu bipolarra?
Laburbilduz, nahasmendu bipolarra pertsona baten aldartea, energia mailak, pentsamenduak eta portaera larriki eragiten dituen buruko gaixotasun bat da. Lehen 'Depresio Maniakoa' deitzen zitzaion. Egoera hau duen pertsona batek zoriontasun eta energia handiko aldiak ('mania' deiturikoak) eta tristura, etsipen eta asperdura handiko aldiak ('depresio' deiturikoak) izan ditzake.
Pentsa ezazu tren bat bezala. Behin mendixka bat igotzen da, hurrengoan mendixka bat jaisten da. Horregatik deitzen zaio 'Bipolarra' (Bi - bi, Polarra - muturra), adimena bi muturren (poloen) artean mugitzen baita.
- Mania: Zoriontasun, zirrara eta energia handiko aldia da hau. Garai honetan, pertsona batzuk suminkorrak, oldarkorrak eta erabaki arriskutsuak har ditzakete. Batzuek egia ez diren gauzak sinesten has daitezke (eldarnioak) edo benetakoak ez diren gauzak ikusten edo entzuten ( haluzinazioak ).
- Hipomania: Mania mota arinagoa da hau. Kasu honetan, ez duzu eguneroko bizitzan eragin dezaketen deliriorik edo sintoma larririk izaten. Hala ere, ohi baino jarduera eta zirrara gehiago izan dezakezu.
- Depresioa: Beste muturra da hau. Garai honetan, oso triste eta bizitzarekin etsita sentitzen zara. Ezin duzu ezertaz gozatu. Sintoma hauek Depresio Handiko Nahasmendua duen norbaiten oso antzekoak dira.
Garrantzitsuena, nahasmendu bipolarra duten pertsona askok denbora gehiago ematen dute sintomekin fase depresiboan fase maniakoan baino.
Ba al daude nahasmendu bipolar mota nagusiak?
Bai, hainbat mota nagusi identifikatu dira egoera honen inguruan. Zure medikuak sailkapen hauek erabiliko ditu zu tratatzeko.
- I. Bipolarra:Mota honetan, gutxienez astebete irauten duten mania-episodio larriak gertatzen dira. Batzuetan, episodio hauek hain larriak dira, ezen ospitaleratzea beharrezkoa baita. Horrekin batera, gutxienez bi aste irauten duten depresio-episodio larriak ere gerta daitezke.
- II. Bipolarra: Kasu honetan, depresio-episodio nagusi bat eta gutxienez hipomania-episodio arin bat izan behar dituzu. Baina ez duzu inoiz mania- episodio larririk izango I. Bipolarrean bezala.
- Nahasmendu ziklotimikoa: Egoera honetan, mania eta depresio sintoma arinak bi urtez irauten dute heldu batean, edo urtebetez haur edo gazte batean. Hala ere, sintoma hauek ez dira I edo II nahasmendu bipolarra bezain larriak.
- Ziklo Azkarra: Ez da mota espezifiko bat. Gaixotasuna garatzeko eredu bat deskribatzen du. Urtean lau aldarte-episodio edo gehiago badituzu, Ziklo Azkarra deritzo. Egoera hau ohikoagoa da emakumeengan.
Zeintzuk dira egoera honen sintomak?
Sintoma hauek pertsona batetik bestera alda daitezke. Denborarekin, haien larritasuna handitu edo txikitu egin daiteke. Ikus ditzagun argi eta garbi taula batean sintoma hauek.
| Mania-gertaera baten sintomak | Depresioaren sintomak |
|---|---|
| Zoriontasun handia, itxaropen handia, ilusio handia. | Energia galtzea, etengabeko nekea. |
| Bat-bateko aldaketak zoriontasunetik haserre eta suminkortasunera. | Itxaropenik gabeko sentsazioa, baliorik gabekoa izatearen sentsazioa. |
| Energiaren igoera ezohikoa eta lo egiteko beharra gutxitzea. | Lehen gozatzen zenituen gauzez gozatzeari uko egitea. |
| Oso azkar hitz egiten, etengabe hitz egiten. | Kontzentratzeko zailtasuna, ahanztura. |
| Sexu-desira anormalki handitua. | Oso poliki hitz egiten. |
| Egia esan, ezinezkoak diren plan handiak egitea. | Negar kontrolaezinak, erabakiak hartzeko zailtasunak. |
| Arduragabea izatea, erabaki arriskutsuak hartzea (adibidez, diru gehiegi gastatzea). | Insomnioa edo gehiegi lo egiteko beharra. |
| Alkohola eta drogak kontsumitzeko joera handiagoa. | Gosearen aldaketak (pisua galtzea edo irabaztea). |
| Gehiegizko autokonfiantza izatea, "edozer egin dezaket" sentsazioa. | Zure bizitzari amaiera emateko pentsamenduak edo horretarako saiakerak. |
Sintomak haurren eta gazteengan
Haurrengan nahasmendu bipolarra diagnostikatzea zaila izan daiteke, haien sintomak beste baldintza batzuekin bat etor daitezkeelako, hala nola arreta defizitaren hiperaktibitatearen nahasmendua (ADHD), portaera arazoekin edo depresio orokorrarekin. Zure haurrak sintoma horiek baditu, garrantzitsua da pediatra edo psikiatra batengana joatea berehala aholku eske.
Zergatik gertatzen da nahasmendu bipolarra?
Ez dago arrazoi bakar bat horretarako, baina ikertzaileek uste dute faktoreen konbinazio bat izan daitekeela arduraduna.
- Eragin genetikoa : Zure familiako norbaitek nahasmendu bipolarra badu, arrisku apur bat handiagoa duzu hura garatzeko, baina horrek ez du esan nahi ziur garatuko duzunik.
- Garuneko aldaketa kimikoak: Garuneko neurotransmisoreen desoreka dela uste da horren erantzule.
- Ingurumen faktoreak:Haurtzaroan izandako gertaera traumatikoek, estres larriak edo maite duzun norbaiten galerak gaixotasuna eragin edo sintomak okerrera egin dezakete. Alkoholaren eta drogen kontsumoak ere sintomak okerrera egin ditzake.
Nola tratatzen da?
Nahasmendu bipolarra erabat sendatu ezin daitekeen egoera bat da, baina oso ondo kudea daiteke eta bizitza normala egin dezakezu . Diabetesa edo hipertentsioa bezalakoa da. Bizitza osoan zehar kudeatu behar da.
Ez izutu diagnostikoa jasotzen duzunean. Gauza ona da hori. Tratamendu egokia orain has dezakezula eta zure bizitzaren kontrola berreskuratu dezakezula esan nahi duelako.
Tratamendu metodoak, funtsean, hainbat atalen konbinazioa dira.
1. Medikazioa
Hau da tratamenduaren zatirik garrantzitsuena. Zure medikuak zehaztuko du zuretzat egokia den botika mota eta dosia.
- Aldarte egonkortzaileak: Litioa, Balproatoa eta Lamotrigina bezalako sendagaiak.
- Antipsikotikoak: Olanzapina eta Quetiapina bezalako sendagaiak.
- Antidepresiboak: Hauek askotan aldarte-egonkortzaile batekin konbinatuta ematen dira. Bestela, depresioa mania bihurtzeko arriskua dago.
Ez utzi inoiz botikak hartzeari edo aldatu dosia medikuaren aholkurik gabe.
2. Psikoterapia
Hitzaldi-terapia botikak bezain garrantzitsua da.
- Erritmo Interpersonal eta Sozialaren Terapia (IPSRT): Egunero ordu berean lo egitera eta jatera ohituz aldartea egonkortzen laguntzen du.
- Terapia Kognitibo-Konduktuala (KKK): Pentsamendu eta portaera negatiboak identifikatzen eta positibo bihurtzen laguntzen du.
- Psikohezkuntza: Gaixotasunari buruz zeure burua eta zure familia heztea laguntza handia da sintomak agertzen direnean antzemateko eta neurriak hartzeko.
3. Beste tratamendu batzuk eta bizimodu aldaketak
- Terapia Elektrokonbultsiboa (ECT): Tratamendu oso seguru eta eraginkorra da, botikekin eta psikoterapiarekin kontrolatzea zaila den kasu larrietarako erabiltzen dena.
- Bizimodua: Ariketa erregularra egitea, dieta orekatua, alkohola eta drogak erabat uztea eta behar adina lo egitea ezinbestekoak dira.
Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek suizidio pentsamenduak baditu, ez egin kasurik inoiz. Eraman berehala hurbilen dagoen ospitaleko Larrialdi Zerbitzura (LSU) edo eskatu psikiatra baten aholkua.
Nola lagundu nahasmendu bipolarra duen norbaiti?
Zure familiako edo laguneko norbaitek egoera hau badu, zure laguntza oso baliotsua izango da haientzat.
- Gaixotasunaz jabetu: Artikulu hau irakurtzea urrats ona da horretarako. Gaixotasuna ulertzen duzunean, pazientziaz behatu dezakezu haien portaera.
- Tratamendua bultzatu: Lagundu medikuarengana joaten eta botikak behar bezala hartzen.
- Izan pazientzia: Bidaia luzea da hau. Gauzak hobetuko diren uneak egongo dira, eta sintomak berriro agertuko diren uneak. Egon haiekin guztian zehar.
- Ez epaitu: Ez esan "Ahultasun mentala da hori". Ulertu hau arreta medikoa behar duen egoera bat dela, gaixotasun fisiko bat bezala.
Etxerako mezua
- Nahasmendu bipolarra ez da buruko gaixotasun bat edo nortasun akats bat. Tratamendua behar duen egoera medikoa da, diabetesa bezala.
- Ez pentsa egoera honekin bakarrik zaudela. Mundu osoko milioika pertsona bizi dira egoera honekin arrakastaz.
- Medikazio egokiarekin, psikoterapiarekin eta zure familiaren laguntzarekin, egoera hau oso ondo kudea dezakezu eta bizitza zoriontsu eta normala izan.
- Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek sintoma hauek baditu, ez izan zalantzarik eta eskatu medikuaren aholkua. Zenbat eta lehenago hasi tratamendua, orduan eta emaitza hobea izango da.
- Oso garrantzitsua da zure medikuarekin aldizka harremanetan egotea eta tratamendua jarraitzea.
💬 Comments (0)
Oraindik ez da iruzkinik argitaratu. Gehitu zure iruzkina hemen lehen aldiz.
Gehitu zure iruzkina